@zdorow · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (88 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Горячие новости, мемы и всё самое крутое, что связано со спортом! № 4782389708
Спортхакер — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 5 ноября 2026 у него 564 694 подписчиков, за 30 дней убыло 592. Публикует в среднем 3 поста в день, охват типичного поста — 861 (0,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.11.2026 | 564 694 | −7 | 2 | 0 | копится | 1 К | 4 |
| 04.11.2026 | 564 701 | −24 | 3 | 0 | копится | 4 К | 4 |
| 03.11.2026 | 564 725 | −7 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 5 |
| 02.11.2026 | 564 732 | −27 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 4 |
| 01.11.2026 | 564 759 | −1 | 3 | 0 | 2 К | 3 К | 6 |
| 31.10.2026 | 564 760 | −27 | 3 | 0 | 1 К | 2 К | 2 |
| 30.10.2026 | 564 787 | −12 | 3 | 0 | 1 К | 2 К | 5 |
| 29.10.2026 | 564 799 | −27 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 9 |
| 28.10.2026 | 564 826 | −1 | 3 | 0 | 1 К | 2 К | 2 |
| 27.10.2026 | 564 827 | −106 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 4 |
| 26.10.2026 | 564 933 | −8 | 3 | 0 | 2 К | 6 К | 4 |
| 25.10.2026 | 564 941 | −12 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 6 |
| 24.10.2026 | 564 953 | 0 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 4 |
| 23.10.2026 | 564 953 | −6 | 3 | 0 | 5 К | 6 К | 1 |
| 22.10.2026 | 564 959 | −11 | 3 | 0 | 6 К | 6 К | 2 |
| 21.10.2026 | 564 970 | −10 | 2 | 0 | 6 К | 6 К | 3 |
| 20.10.2026 | 564 980 | −8 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 5 |
| 19.10.2026 | 564 988 | −16 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 6 |
| 18.10.2026 | 565 004 | −20 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 4 |
| 17.10.2026 | 565 024 | −16 | 3 | 0 | 1 К | 1 К | 5 |
| 16.10.2026 | 565 040 | −13 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 3 |
| 15.10.2026 | 565 053 | −21 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 7 |
| 14.10.2026 | 565 074 | −26 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 7 |
| 13.10.2026 | 565 100 | −9 | 3 | 0 | 5 К | 5 К | 4 |
| 12.10.2026 | 565 109 | −14 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 7 |
| 11.10.2026 | 565 123 | −125 | 3 | 0 | 1 К | 1 К | 2 |
| 10.10.2026 | 565 248 | −4 | 3 | 0 | 11 К | 11 К | 7 |
| 09.10.2026 | 565 252 | −12 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 4 |
| 08.10.2026 | 565 264 | −20 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 3 |
| 07.10.2026 | 565 284 | −2 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 3 |
| 06.10.2026 | 565 286 | — | 2 | 0 | 1 К | 2 К | 1 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 22.2 % охвата, за сутки — 99.4 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Пока одни обсуждают скучные чемпионаты, VISIT-X провел матч, который точно не останется незамеченным. В Sexy Soccer сошлись сборные Германии и Швеции — обе полностью состояли из порнозвезд. Форма у них была смелая: шорты и нарисованные футболки. Сильнее оказалась немецкая команда под руководством Микаэлы Шефер, забив пять голов в ворота шведок. Спорт, эротика и победа — вот рецепт идеального шоу! …
В честь юбилея «Женщины-кошки» Холли Берри показала, как изменилась: была супергероиней в латексе, стала повелительницей сорока пушистых созданий. И всё это в 59 лет! Серьёзно, кто бы дал ей этот возраст? Даже кошки в шоке.
Чили, 80-е: пляж, солнце и полное игнорирование диктатуры Смотришь на эти фотографии и думаешь: а была ли в Чили какая-то политическая напряжённость? Люди загорают, улыбаются, плещутся в море — идиллия, да и только. Фотограф Дон Терпстра словно снимал параллельную реальность, где нет ни военной хунты, ни протестов. А ведь всё это происходило в одной стране, в одно и то же время. Но, видимо, море …
Лени Клум: 20 лет, и уже понятно, чья кровь Хайди Клум, подвиньтесь! Ваша дочь Лени явно решила, что семейное дело надо продолжать — и с такими данными это не проблема. В 20 лет она выглядит так, что папарацци уже навострили объективы. Конечно, генетика — штука мощная, но Лени добавляет к ней и свою собственную харизму. Как говорится, яблоко от яблони... И это яблочко явно метит в первый ряд миро…
Привет. Это я с булимией и высоким кортизолом. Раньше вес прыгал на 2–5 кг, а за последний год — на 10–20 в обе стороны. Стресс, любовь, расставания… Сейчас 164/48, хочу 45 (но не 39, как было). Аппетит возвращается, но живот остался некрасивым из-за качелей. Совет: не голодайте, лучше ходите и занимайтесь спортом, ешьте в кайф. «Мышцы легче жирка»… ну, не знаю. Так и живём.
«Меня приняли за проститутку»: фанатку сборной Англии выгнали с фан-зоны в Далласе из-за нелепого подозрения 28-летняя Арабелла, известная броским боди-артом и любовью к футболу, путешествовала по США в автофургоне, следя за выступлениями своей команды на чемпионате мира. В Далласе, куда она заехала через пару дней после матча Англии, девушка решила проникнуться атмосферой местного фан-спота Texa…
Всем привет! Может, на фото не сильно видно, но между ними 10 кг разницы (72 → 62, сейчас 60–61). Я целенаправленно занималась качеством тела, ведь на первом фото целлюлит бросается в глаза. Очень хочу услышать честное мнение и конструктивные замечания.
Было 109, стало 48. Это не магия, а вера в себя и ежедневная работа. Всё возможно 🤩
Анонимно. Мой прогресс: рост 174, вес ушёл с 78 до 67 кг за два месяца. Планирую сбросить ещё 10. Подскажите, пожалуйста, какой у меня тип фигуры? Важное дополнение: 8 лет я мучилась с РПП и самоотвращением, но теперь я иду к лучшей версии себя. Скоро покажу идеальное фото. Всем удачи в снижении веса ❤
Мой результат: • Старт: май 2025, 69 кг • Сейчас: 46 кг • Рост: 150 см • Потеряно: 23 кг • Возраст: 48, бабушка троих внучек. Никогда не поздно меняться!
Рoст 158 1-пoлтора года назад 45-48 кг 2-cейчас 57-60 кг Пoдскажите, стоит ли скинуть и выгляжу ли на свой вес?
«60 — это новые 30»: Холли Берри доказывает, что ведьмы не стареют Холли Берри сегодня стукнуло 60, но, судя по свежим фото, она явно заключила сделку с дьяволом (или просто нашла идеальный крем). В свои годы она выглядит так, что хочется переписать все учебники по биологии. Ирония в том, что я, глядя на неё, уже строю планы на свои будущие 60: тот же блеск в глазах, та же лёгкость и — обязательн…
В сети обсуждают фотографии экс-чемпиона по сумо Такакейшо, на которых он запечатлён во времён карьеры и после её завершения. Результат впечатлил пользователей: спортсмен кардинально изменился внешне и сильно похудел. Как объясняют эксперты, после ухода из сумо организм больше не вынужден удерживать вес, необходимый для соревнований, — и это сразу отразилось на его облике.
Мой результат за 5 лет: • Было: 145 кг • Стало: 72 кг • Потеряно: 73 кг Всё возможно, если не сдаваться.
Сбылась моя маленькая мечта — я купила то самое платье! Слезами, трудом и терпением я прошла путь от 100,7 до 65,8 кг. Минус 34,9 кг за 14 месяцев. В 28 лет я наконец-то нравлюсь себе.
Сборная Украины рискует не выступить в элитном дивизионе чемпионата мира по хоккею 2027 года. Причина — судебное решение, обязывающее Международную федерацию хоккея (IIHF) допустить российские команды к турнирам. Согласно регламенту, сборные должны вернуться в те дивизионы, где играли до отстранения, при этом общее число участников чемпионата останется прежним. Украина, которая впервые за 20 лет з…
B.o.S - Биология спорта
776 К подписчиков
FITNESS спорт мотивация
786 К подписчиков
СПОРТ
788 К подписчиков
Футбол | Новости 24/7
804 К подписчиков
Hardcore Fighting Championship
806 К подписчиков
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
808 К подписчиков