Амур поднимался на 4 метра. Берега, где можно было поставить палатку, уходили под воду. А на сапборде негде переждать паводок - река начинает решать за тебя. С этим столкнулся Юрий Скоробогатов после 3 месяцев одиночного сплава по Ингоде, Шилке и Амуру. Гигантские речные воронки, шквальные ветры, грозы, холода, встречи с медведями. Приходилось рассчитывать скудные запасы, искать место для но…
FITMOTIVATOR Спортивное питание Фитнес Кроссфит
@fitmotivator · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (13 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
О канале
Здоровое спортивное питание, фитнес, бодибилдинг, MMA, спорт, диета.
FITMOTIVATOR Спортивное питание Фитнес Кроссфит — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 7 ноября 2026 у него 61 840 подписчиков, за 30 дней убыло 63. Публикует в среднем 0,4 поста в день, охват типичного поста — 30 (0 % подписчиков). Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 9 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 61 840 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 61 844 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 61 844 | −3 | 1 | 0 | 35 | 35 | 0 |
| 03.11.2026 | 61 847 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 61 847 | −3 | 1 | 0 | 22 | 22 | 0 |
| 01.11.2026 | 61 850 | −1 | 1 | 0 | 34 | 34 | 0 |
| 31.10.2026 | 61 851 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | — | — | 1 | 0 | — | 0 | 0 |
| 29.10.2026 | 61 852 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 61 855 | 0 | 1 | 0 | 27 | 27 | 0 |
| 27.10.2026 | 61 855 | −12 | 2 | 0 | 59 | 59 | 0 |
| 26.10.2026 | 61 867 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 61 869 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 61 870 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 61 870 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 61 872 | −1 | 1 | 0 | ≈ 24 | 24 | 0 |
| 21.10.2026 | 61 873 | 0 | 1 | 0 | 34 | 34 | 0 |
| 20.10.2026 | 61 873 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 61 874 | −1 | 1 | 0 | 28 | 28 | 0 |
| 18.10.2026 | 61 875 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 61 876 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 61 876 | −1 | 1 | 0 | 38 | 38 | 0 |
| 15.10.2026 | 61 877 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 61 880 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 61 883 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 61 884 | −1 | 1 | 0 | 42 | 42 | 0 |
| 11.10.2026 | 61 885 | −16 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 61 901 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 61 901 | −2 | 1 | 0 | 22 | 22 | 0 |
| 08.10.2026 | 61 903 | — | 1 | 0 | 25 | 25 | 0 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Что публикуют
Как набираются просмотры
За первые три часа пост набирает 78.7 % охвата, за сутки — 99.2 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Качество канала
- Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
- Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
— Ушли? - спросил я из автопалатки на крыше машины. — Ушли. — Сами? — Помогли. Дима заглянул под днище внедорожника, осмотрел соседний седан и посмотрел на меня так, будто это я ночью спрятал его обувь. Мы ночевали в Пятигорске с красивым видом на огни ночного города. Утром кроксы за 3000 рублей растворилась в воздухе, а Дима отправился покорять курортные улицы в трекинговых ботинках. Самый н…
— Если у водителя дрожат руки или он хоть на секунду засомневается в габаритах, в эти горы соваться нельзя. Горы панику не прощают. Эти слова наш проводник Артём произнес абсолютно спокойным голосом, когда мы ехали вдоль обрыва. Внизу о скалы разбивалась ледниковая вода, а впереди вместо дороги лежала размытая оползнем сыпуха из живых камней. В это путешествие по Кодорскому ущелью мы поехали на …
Ребят, вы же знаете эту старую фразу "ссылка в Сибирь"? Так вот, я её проверил на себе. И спойлер: это была лучшая "ссылка" в моей жизни! В прошлом году я решил сбежать из городской суеты и кликнул именно туда. И знаете что? Никакой суровости, о которой все говорят. Там был хрустящий снег на "Столбах", адреналин в Ергаках, парящий Енисей, который не замерзает даже в минус 20, и гастрономия, посл…
Серпантин без пробок. Для Сочи это плохая новость? Впервые за много лет дорога от Джубги до Дагомыса не заставляла часами стоять в пробке. Едешь по серпантину и не веришь: а где все? Казалось бы, мечта автомобилиста сбылась. Но у этой свободной дороги есть другая сторона. Летом Сочи принял примерно на 14% меньше туристов, чем годом ранее. К бархатному сезону отели уже снижали цены, а загрузка г…
Обычно в Севастополь едут смотреть достопримечательности. А я в этот раз приехал ещё и познакомиться с теми, кто будет создавать новые поводы для путешествий по России. На форуме «Истоки» сейчас собрались молодые историки, археологи и музейные сотрудники. У каждого свой интерес: кто-то изучает прошлое, кто-то сохраняет памятники, кто-то придумывает, как рассказать обо всём этом так, чтобы вы купи…
— Если у водителя дрожат руки или он хоть на секунду засомневается в габаритах, в эти горы соваться нельзя. Горы панику не прощают. Эти слова наш проводник Артём произнес абсолютно спокойным голосом, когда мы ехали вдоль обрыва. Внизу о скалы разбивалась ледниковая вода, а впереди вместо дороги лежала размытая оползнем сыпуха из живых камней. В это путешествие по Кодорскому ущелью мы поехали на …
— Разворачивайся, парень. Сюда нельзя ни за какие деньги и ни с какими уговорами. Здесь закрытая пограничная зона! Несколько лет назад моя попытка проехать вглубь Кодорского ущелья закончилась именно этими словами офицера с автоматом наперевес. Я стоял над обрывом Багадских скал, слушал гул реки на дне ущелья и разворачивал машину обратно к морю. Тысячи автотуристов каждый год доезжают ровно до э…
Ребят, вы же знаете эту старую фразу "ссылка в Сибирь"? Так вот, я её проверил на себе. И спойлер: это была лучшая "ссылка" в моей жизни! В прошлом году я решил сбежать из городской суеты и кликнул именно туда. И знаете что? Никакой суровости, о которой все говорят. Там был хрустящий снег на "Столбах", адреналин в Ергаках, парящий Енисей, который не замерзает даже в минус 20, и гастрономия, посл…
- Ты тоже здесь? Мы же полгода не могли созвониться и пересечься в городе! - Да ладно! Вот где вся деловая Самара сегодня собралась! С такого разговора у кофе-поинта начался мой день в «МТЛ Арене». Когда годами крутишься в своих проектах, сметах и рабочих чатах, взгляд неизбежно замыливается. Кажется, что все твои задачи уникальные, а решения нужно изобретать с нуля. И тут ты попадаешь в зал на…
На автомобиле в субтропики: почему поездка в Абхазию осенью ощущается иначе Когда в центральной полосе начинаются промозглые дожди и сырость, на юге все еще продолжается комфортная теплая осень. Листва на побережье остается зеленой, воздух пахнет эвкалиптом и морской солью, а термометр стабильно держится на отметках около шестнадцати-восемнадцати градусов тепла. В разгар летнего сезона граница н…
🏕 Для путешествия достаточно самой простой машины, палатки и хорошей компании [id10834767|Алексей Жирухин], автор блога [club82173321|«Путешествия со смыслом»], рассказал участникам заезда «Наследие», как через путешествия лучше понять себя и свою страну. О поездке по всей России на Москвиче и о том, что для путешествий не нужны миллионы – в интервью для форума «Истоки». [club214330973|Подписат…
Обычно в Севастополь едут смотреть достопримечательности. А я в этот раз приехал ещё и познакомиться с теми, кто будет создавать новые поводы для путешествий по России. На форуме «Истоки» сейчас собрались молодые историки, археологи и музейные сотрудники. У каждого свой интерес: кто-то изучает прошлое, кто-то сохраняет памятники, кто-то придумывает, как рассказать обо всём этом так, чтобы вы купи…
Ровно через 40 минут я первый летел в ледяную Волгу в одних шортах Посчитали тут с товарищем на берегу: снять нормальную баню с выходом к воде на вечер сейчас стоит от 2500-3000 рублей в час. Плюс предварительная бронь, чужие мангалы за забором и вечный лимит времени. Я решил пойти другим путем. - Лёх, ну какая баня в палатке в октябре? Максимум согреемся до +40 и поедем домой... - заявил мне …
Серпантин без пробок. Для Сочи это плохая новость? Впервые за много лет дорога от Джубги до Дагомыса не заставляла часами стоять в пробке. Едешь по серпантину и не веришь: а где все? Казалось бы, мечта автомобилиста сбылась. Но у этой свободной дороги есть другая сторона. Летом Сочи принял примерно на 14% меньше туристов, чем годом ранее. К бархатному сезону отели уже снижали цены, а загрузка г…
Чтобы перекрыть крышу собственного дома, Рамазан десять дней возил железо на лошади. По 9 километров в одну сторону. Рассказываю вам не историю из 19 века. Век 21-й - село Кусур в горах Дагестана, куда до сих пор нет автомобильной дороги. Тяжёлые листы железа лежат на лошади, под копытами камни, впереди ущелье и переправы. Один рейс занимает почти весь день. Чтобы доставить материал на одну крыш…
Похожие каналы
Взял Мяч | Трансляции матчей НБА в России
218 К подписчиков
Посадочники России
219 К подписчиков
Спорт, Диеты, Фитнес
219 К подписчиков
Фитнес Дома | Правильное питание
222 К подписчиков
Спортивные и сексуальные
223 К подписчиков
ФУТБОЛ | ЛИГА ЧЕМПИОНОВ
225 К подписчиков