@fitness · VK
Редакция «FITNESS спорт мотивация», 2 канала·Также в 
·Сетка «FITNESS спорт мотивация и ещё 3», 4 канала
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (142 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
В здоровом теле - здоровый дух! Делаем себе тело мечты без изнуряющих диет. Достигаем красивой фигуры своим трудом. https://knd.gov.ru/license?id=6750307ad793bc0b0b93ff5f®istryType=bloggersPermission
FITNESS спорт мотивация — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 5 ноября 2026 у него 786 286 подписчиков, за 30 дней убыло 992. Публикует в среднем 4,7 поста в день, охват типичного поста — 220 (0 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Это основная редакция «FITNESS спорт мотивация»: у неё 2 канала. Публикует одни и те же тексты одновременно с другими каналами: сетка «FITNESS спорт мотивация и ещё 3» из 4 каналов. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.11.2026 | 786 286 | −13 | 2 | 0 | копится | 327 | 0 |
| 04.11.2026 | 786 299 | −45 | 5 | 0 | копится | 1 К | 0 |
| 03.11.2026 | 786 344 | −7 | 5 | 0 | 853 | 1 К | 0 |
| 02.11.2026 | 786 351 | −27 | 6 | 0 | 1 К | 2 К | 2 |
| 01.11.2026 | 786 378 | −10 | 7 | 0 | 2 К | 2 К | 2 |
| 31.10.2026 | 786 388 | −35 | 6 | 0 | 2 К | 2 К | 1 |
| 30.10.2026 | 786 423 | −31 | 4 | 0 | 971 | 984 | 1 |
| 29.10.2026 | 786 454 | −39 | 3 | 0 | 529 | 529 | 10 |
| 28.10.2026 | 786 493 | −22 | 4 | 0 | 851 | 851 | 30 |
| 27.10.2026 | 786 515 | −174 | 7 | 0 | 1 К | 2 К | 30 |
| 26.10.2026 | 786 689 | −12 | 7 | 0 | 2 К | 2 К | 11 |
| 25.10.2026 | 786 701 | −11 | 6 | 0 | 2 К | 2 К | 2 |
| 24.10.2026 | 786 712 | −6 | 6 | 0 | 1 К | 1 К | 3 |
| 23.10.2026 | 786 718 | −4 | 4 | 0 | 836 | 836 | 2 |
| 22.10.2026 | 786 722 | −13 | 2 | 0 | 402 | 416 | 0 |
| 21.10.2026 | 786 735 | −8 | 5 | 0 | 1 К | 1 К | 2 |
| 20.10.2026 | 786 743 | −14 | 4 | 0 | 5 К | 5 К | 103 |
| 19.10.2026 | 786 757 | −21 | 3 | 0 | 552 | 552 | 0 |
| 18.10.2026 | 786 778 | −26 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 0 |
| 17.10.2026 | 786 804 | −36 | 7 | 0 | 2 К | 2 К | 1 |
| 16.10.2026 | 786 840 | −32 | 3 | 0 | 566 | 566 | 0 |
| 15.10.2026 | 786 872 | −36 | 7 | 0 | 1 К | 1 К | 0 |
| 14.10.2026 | 786 908 | −54 | 6 | 0 | 1 К | 1 К | 0 |
| 13.10.2026 | 786 962 | −6 | 9 | 0 | 2 К | 2 К | 71 |
| 12.10.2026 | 786 968 | −39 | 2 | 0 | 666 | 666 | 26 |
| 11.10.2026 | 787 007 | −196 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 787 203 | −10 | 6 | 0 | 1 К | 1 К | 0 |
| 09.10.2026 | 787 213 | −8 | 5 | 0 | 1 К | 1 К | 0 |
| 08.10.2026 | 787 221 | −33 | 3 | 0 | 618 | 618 | 0 |
| 07.10.2026 | 787 254 | −24 | 5 | 0 | 1 К | 1 К | 1 |
| 06.10.2026 | 787 278 | — | 4 | 0 | 838 | 838 | 0 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 46.9 % охвата, за сутки — 99.7 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Семаглутид один, а препараты разные. В чём отличия? 🤔 Российских препаратов семаглутида становится всё больше. Действующее вещество одинаковое, но отличаются ли сами препараты? Решили разобраться и сравнить пять брендов в мультидозовых шприц-ручках. И вот что интересно: 🔹 Семавик — № 1 по продажам на российском рынке семаглутида. 🔹 Квинсента — занимает второе место по продажам. 🔹 Семвелика — интер…
Она с презрением вышвырнула меня из самолета ради бокала шампанского, бросив вслед: „Знай свое место, оборванец“. Но она еще не знала, что через три часа на моем операционном столе будет умирать ее единственная дочь ЧАСТЬ 1. ㅤㅤㅤ «Мужчина, освободите кресло. Настоящие люди не должны ждать, пока вы здесь рассиживаетесь в грязных кроссовках». Она стояла надо мной в белоснежном пальто от кутюр, брез…
💥✍️ Тренер Петра Яна Кайрат Нурмаганбетов подготовил 5-страничный план на бой с Мерабом. #UFC333 «Кайрат в этот раз заготовил не одну, а пять страниц. У него там какие-то рисунки... Вот как схемы футбольные – что-то подобное. Я ему говорю: «мы же не футболом занимаемся». Но у Кайрата всегда есть план, и он его ставит в тренировочном процессе. Поэтому мы делаем ту работу, которая будет необходима…
Российский борец вольного стиля Ибрагим Ибрагимов завоевал золотую медаль на чемпионате мира — 2026 в Астанеㅤㅤㅤㅤㅤ
Россиянин, находившийся под воздействием наркотиков, попытался совершить насильственные действия в отношении коровы, но животное проявило невероятную стойкость и защитило себя. 26-летний мужчина, находясь в состоянии наркотического опьянения, решил напасть на беззащитную корову, мирно пасущуюся на лугу. Однако, когда он приблизился к животному, оно проявило невероятную активность: сбросило его с …
Сын дал матери 30 пощечин на своём юбилее, потом выбросил последнюю вещь от мёртвого отца. Но на рассвете он стоял на коленях и молил о прощении. История о том как одна ночь изменила жизнь Её звали Ольга. Ей было шестьдесят два года, и она была мать. Мать ОДНОГО сына. Единственного СЫНА. Алексея. Она любила его больше чем жизнь. Больше чем свою собственную душу. Но она никогда не думала, что о…
🇷🇺‼ История о закрытии кредита на 700 000 рублей привлекла внимание пользователей! 📲 Узнать подробнее о проекте: https://max.ru/join/iZbb5W2mhFnggqlH6-98r-xPJkwlvUaoWtfvp3i9Mhc В интернете обсуждают инвестиционный проект Елены, который предлагает новичкам познакомиться с возможностями заработка. 💰 В канале рассказывают об инвестициях, финансовой грамотности и способах управления личными финанса…
Снимай штаны! — приказал 75-летнему деду смотрящий в камере и начал. А утром вся тюрьма вздрогнула… Николая Степановича мутило не столько от вони, сколько от одной мысли: в семьдесят пять лет он ехал в колонию строгого режима. В ушах всё ещё стоял голос судьи: — Признать виновным и назначить пять лет лишения свободы. За всю жизнь он не знал большего позора. Проработал агрономом, спокойно вышел…
В Орловской области дочь насмерть ошпарила кипятком спящего отца В деревне Ямская Слобода женщина поссорилась с пожилым родителем и дождалась, когда тот уснёт. Затем набрала ёмкость с кипятком и вылила воду на мужчину. Пенсионера доставили в больницу, но спасти его не удалось — от полученных ожогов он скончался. На допросе дочь призналась ... ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ ПО ССЫЛКЕ- https://vk.cc/d3yO2d
Сегодня, 4 ноября, отмечаем День народного единства! Праздник, который напоминает: несмотря на различия, у нас гораздо больше общего, чем кажется.ㅤㅤㅤㅤㅤ
Дорогие, я влюбилась в эту песню!ㅤㅤㅤ
В Кемеровской области ребёнку ампутировали половой орган после обрезания на дому В Новокузнецке домашняя операция обернулась трагедией для мальчика. Семья обратилась к знакомому 36-летнему урологу Бахтиёру (на фото), работавшему в местной поликлинике. После вмешательства у маленького пациента развился сепсис. Ребёнка экстренно госпитализировали. Чтобы спасти ему жизнь, медикам пришлось ампутиров…
Тело пропавшей на Кипре россиянки Ольги Васильевой нашли в колодце в горном массиве Троодос на юге страны Местонахождение указал человек, который признался в убийстве Васильевой, — 43‑летний гражданин Сирии. Он рассказал, что сбросил тело 61-летней женщины в колодец, и указал место, где лежит труп. Подозреваемого задержали незадолго до его планируемого вылета с Кипра. Тело извлекли вечером 31 ок…
❗31 Октября войдет в истоpию. Трамп рaзрешил Укрaине использовать дальнобойныe ракеты массового порaжения. Одна ракета способна yничтожить многоэтажное здание зa считанные секунды. Из-зa неточныx развeдовательных данныx аналитики опасаются, что пуск бyдyт совершать по жилым мaсcивам. В сети опyбликовали данные o гoродах, которые в критической зоне oпaсности. Aктуальнaя информация тут: https://…
Теперь о серьезном: ❌ Тебе ничего не сделают, пока ты ничего не сделал Не каждое сообщение заслуживает ответа, а не каждое предложение — внимания. Иногда слиться - оказывается самым разумным поступком.ㅤㅤㅤㅤㅤ
Год рождения — не просто цифры. Найдите свой год рождения и переходите, чтобы узнать о себе больше: Коловрат: https://vk.cc/d3vGbg Лунница: https://vk.cc/d3vGbg Молвинец: https://vk.cc/d3vGbg Алатырь: https://vk.cc/d3vGbg Одолень-трава: https://vk.cc/d3vGbg Звезда Лады: https://vk.cc/d3vGbg Перуница: https://vk.cc/d3vGbg Велесовик: https://vk.cc/d3vGbg Макошь: https://vk.cc/d3vGbg С…
Футбол | Новости 24/7
804 К подписчиков
Hardcore Fighting Championship
806 К подписчиков
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
808 К подписчиков
Фитхакерша
833 К подписчиков
ЛЮТЫЙ СПОРТ
853 К подписчиков
Фитнес / Спорт / Тренировки
858 К подписчиков