Можно ли пить гормоны всю жизнь? Что будет после 60 лет | Разговоры о здоровье
Профессор Ольга Ткачева — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 3 046 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1 096. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 86 (2,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 13,2 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 13 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.10.2026 | 3 046 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 3 046 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 3 038 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 3 031 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 3 019 | +11 | 1 | 0 | 63 | 63 | 10 |
| 01.10.2026 | 3 008 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 3 004 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 2 995 | +12 | 1 | 0 | 126 | 126 | 8 |
| 28.09.2026 | 2 983 | +20 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 2 963 | +35 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 2 928 | +64 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 2 864 | +100 | 1 | 0 | 147 | 147 | 12 |
| 24.09.2026 | 2 764 | +117 | 0 | — | — | — | — |
| 23.09.2026 | 2 647 | +71 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 2 576 | +51 | 1 | 0 | 89 | 89 | 24 |
| 21.09.2026 | 2 525 | +52 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 2 473 | +54 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 2 419 | +71 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 2 348 | +42 | 1 | 0 | 67 | 67 | 11 |
| 17.09.2026 | 2 306 | +34 | 0 | — | — | — | — |
| 16.09.2026 | 2 272 | +48 | 0 | — | — | — | — |
| 15.09.2026 | 2 224 | +54 | 1 | 0 | ≈ 45 | 53 | 8 |
| 14.09.2026 | 2 170 | +55 | 0 | — | — | — | — |
| 13.09.2026 | 2 115 | +39 | 0 | — | — | — | — |
| 12.09.2026 | 2 076 | +37 | 0 | — | — | — | — |
| 11.09.2026 | 2 039 | +30 | 0 | — | — | — | — |
| 10.09.2026 | 2 009 | +15 | 0 | — | — | — | — |
| 09.09.2026 | 1 994 | +16 | 0 | — | — | — | — |
| 08.09.2026 | 1 978 | +9 | 1 | 0 | ≈ 47 | 55 | 6 |
| 07.09.2026 | 1 969 | +18 | 0 | — | — | — | — |
| 06.09.2026 | 1 951 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Вт, 15:00: средний охват 57 при выборке 4 постов.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Можно ли пить гормоны всю жизнь? Что будет после 60 лет | Разговоры о здоровье
БАДы и геропротекторы: работают ли они на самом деле?
Долголетие: что на самом деле нужно делать после 50 лет?
Как сохранить мышцы после 50: тренировки, питание и новые открытия
«Можно ли замедлить старение? Геропротекторы без мифов | Алексей Москалёв»
Прививки: за и против. Почему мы боимся вакцин, которые спасли человечество
Статины, ЗОЖ и собирательство // Ответы на вопросы
Гипотиреоз: как это заболевание может повлиять на качество жизни и что можно сделать для его лечения
Сенолитики: как убить старение и не умереть самому?
Секрет долголетия с Окинавы: что на самом деле помогает жить до 100 лет?
СОМАТИКА: метод Фельденкрайза и Соматика Ханны
12 К подписчиков
Кафедра офтальмологии
12 К подписчиков
Школа плавания "Чувство воды"
12 К подписчиков
Школа очищения на цельном растительном питании
12 К подписчиков
Душевные бани «ЕрмолаевЪ»
12 К подписчиков
Санаторий-профилакторий "Перекоп"
12 К подписчиков