ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не
поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня.
Число подписчиков снято 12 часов назад,
остальные метрики пересчитаны 44 минуты назад.
Подписчики за 30 дней
от 92 919 до 92 924 ·
за период −4
День
Подписчики
Прирост
Посты
Реклама
За сутки
Всего
Реакции
23.09.2026
92 919
0
0
—
—
—
—
22.09.2026
92 919
−1
5
0
—
698
3
21.09.2026
92 920
−2
5
0
—
784
7
20.09.2026
92 922
−2
9
0
2 К
2 К
7
19.09.2026
92 924
+1
6
0
871
1 К
6
18.09.2026
92 923
0
0
—
—
—
—
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты
дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать
между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» —
она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный
счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции
тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без
публикаций там прочерк.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
Замечаний нет.
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где
цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит
«канал живой, но охвату верить рано».
Когда солить макароны, картофель и овощи? И когда открывать крышку?
Кажется, мелочи, но именно из них складывается результат: вкус, текстура и то, насколько равномерно всё приготовится.
В этой шпаргалке собрали простые ориентиры для макарон, картофеля, овощей, яиц, круп, супа и других привычных продуктов.
Сохраняйте, чтобы не вспоминать каждый раз на кухне, что делать первым.
Какая кухонная ме…
Какой режим духовки выбрать для разных блюд
В духовке может быть десяток значков, но в реальной жизни чаще всего нужны всего несколько режимов. И от правильного выбора действительно зависит результат: получится ли блюдо равномерно пропечённым, сохранит ли сочность и будет ли корочка румяной.
Собрали удобную шпаргалку, чтобы каждый раз не вспоминать, что означает очередной значок на переключателе…
Понедельник
Завтрак Омлет с брокколи
Состав яйца, брокколи, перец, соль, оливковое масло.
Обед Гречневая каша с курицей и салатом
Состав гречка, куриная грудка, салат айсберг, свежий огурец, помидоры, оливковое масло, соль.
Ужин Тушеные овощи с рыбой
Состав белая рыба, кабачки, морковь, лук, соль, перец, лимонный сок.
Вторник
Завтрак Овсянка с ягодами
Состав овсяные хлопья, вода или молоко, свежи…
Котлеты могут получиться сухими, разваливаться при жарке или оставаться сырыми внутри, даже если фарш хороший.
❌ Ошибка №1. Выкладывать котлеты на холодную сковороду
Если поверхность плохо разогрета, котлеты начинают медленно прогреваться и теряют сок вместо того, чтобы быстро покрыться румяной корочкой.
✅ Сначала хорошо разогрейте сковороду с небольшим количеством масла и только потом выкладыва…
🥗 5 салатов, которые не надоедают
Сохрани, чтобы не ломать голову “что поесть” каждый день 😏
✨ САЛАТ, КОТОРЫЙ ХОЧЕТСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
🥗 Вариант 1
Курица + кукуруза + черри + листья салата + сыр + сметана с горчицей
Сочный, сытный и очень простой
🥗 Салат №1
Курица + огурец + яйца + листья салата + йогурт + чеснок
Лёгкий белковый вариант — идеально на ужин
🥗 Салат №2
Тунец + фасоль + рукола + перец …
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
