@healthandlifestyle · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (23 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
Health & Wellbeing — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 9 ноября 2026 у него 15 054 подписчиков, за 30 дней прибавилось 38. Публикует в среднем 0,8 поста в день, охват типичного поста — 324 (2,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,7 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 58 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.11.2026 | 15 053 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 08.11.2026 | 15 053 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 15 052 | +1 | 3 | 0 | 684 | 1 К | 26 |
| 06.11.2026 | 15 051 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 15 048 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 15 047 | +2 | 2 | 0 | 672 | 672 | 16 |
| 03.11.2026 | 15 045 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 15 042 | 0 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 25 |
| 01.11.2026 | 15 042 | +5 | 1 | 0 | 351 | 351 | 8 |
| 31.10.2026 | 15 037 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 15 035 | +3 | 1 | 0 | 380 | 380 | 12 |
| 29.10.2026 | 15 032 | −1 | 1 | 0 | 481 | 481 | 15 |
| 28.10.2026 | 15 033 | +4 | 2 | 0 | 640 | 640 | 16 |
| 27.10.2026 | 15 029 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 15 032 | +2 | 1 | 0 | 427 | 427 | 16 |
| 25.10.2026 | 15 030 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 15 030 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 15 028 | −1 | 1 | 0 | 247 | 247 | 11 |
| 22.10.2026 | 15 029 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 15 028 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 15 027 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 15 023 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 15 020 | +5 | 3 | 0 | 605 | 605 | 19 |
| 17.10.2026 | 15 015 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 15 013 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 15 015 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 15 013 | 0 | 1 | 0 | 288 | 288 | 7 |
| 13.10.2026 | 15 013 | +2 | 1 | 0 | 315 | 315 | 8 |
| 12.10.2026 | 15 011 | +1 | 3 | 0 | 792 | 811 | 16 |
| 11.10.2026 | 15 010 | −6 | 1 | 0 | 404 | 404 | 10 |
| 10.10.2026 | 15 016 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 30.7 % охвата, за сутки — 99.4 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🍏How to Gut Health: Science-backed hacks for immunity, metabolism and better sleep The simple way to improve your gut health (and your bank balance) With probiotics all over social media promising endless benefits, it’s impossible to avoid the new science of gut health. But what is it? And do you really need all those expensive supplements? In this accessible guide, leading gut health scien…
🍏Understanding The Brain US Edition – 2026
🍏 Psychology Now US Ed. – Vol.8 Give Your Mind a Full
🍏What Doctors Don’t Tell You UK – November 2026
🍏The New Me 2.0: Reverse ageing What if transformation did not begin with extreme diets, impossible routines, or motivation—but with a few simple decisions repeated every day? The New Me 2.0 goes beyond a typical wellness book. It is a deeply personal journey of rebuilding health, energy, mindset, and self-discipline in a world exhausted by stress, burnout, poor habits, and constant distraction.…
🍏Understanding Anxiety US Edition – 2026
🍏Evidence-Based EFT for Pain Relief : Reduce Chronic and Acute Pain with EFT Tapping Evidence-Based EFT for Pain Relief: Reduce Chronic and Acute Pain with EFT Tapping Could your brain and nervous system be holding the key to reducing your pain? Whether you're living with chronic pain, recovering from an injury, or searching for a natural way to complement your medical care, Evidence-Based …
🍏Fibroids: Everything you need to know, from symptoms to diagnosis and beyond Fibroids are a common health condition that may affect up to 80% of women under 50 in the UK, with Black women disproportionately impacted — a disparity that has contributed to the condition being under-recognized and under-researched. Symptoms can be severe and life-altering, sometimes even affecting fertility. Yet …
🍏Health & Vitality – A Better Live Without Inflammation, 2026
🍏Yoga and Total Health – November 2026
🍏The Essential Low-Oxalate Cookbook: 75 Easy & Delicious Recipes to Avoid Toxic Superfoods and Heal Oxalate Overload Reclaim your health and improve your energy with 75 delicious, low-oxalate recipes from the renowned author of Toxic Superfoods “Sally Norton is the leading voice bringing clarity to the overlooked role of oxalates in human health. In The Essential Low-Oxalate Cookbook, she tran…
🍏How to Gut Health: Science-backed hacks for immunity, metabolism and better sleep The simple way to improve your gut health (and your bank balance) With probiotics all over social media promising endless benefits, it’s impossible to avoid the new science of gut health. But what is it? And do you really need all those expensive supplements? In this accessible guide, leading gut health scien…
🍏 Psychology Now US Ed. – Vol.8 Give Your Mind a Full
🍏Sparkling hibiscus pomegranate is a refreshing way to bring a few skin-supportive plant compounds into one simple drink. Hibiscus is naturally rich in anthocyanins and other polyphenols, while pomegranate provides its own mix of antioxidant compounds, including ellagitannins. These compounds help support the body’s defenses against oxidative stress, a process that can affect skin cells and contri…
🍏Understanding Anxiety US Edition – 2026
🍏Understanding The Brain US Edition – 2026
Школа практической нутрициологии Holistica DOC
56 К подписчиков
MedLive: Неврология и Психиатрия
57 К подписчиков
Натуральная медицина - красота и здоровье
58 К подписчиков
Живое питание / Здоровье
58 К подписчиков
девочки твоего двора
58 К подписчиков