▶Всё о риске приема гормональных контрацептивов при варикозе в выпуске подкаста о здоровье.
Центр здоровых ног "Гермес"
@hermes_ortho · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (5 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
15 К
0 за сутки
за 7 дней
+17
за 30 дней
—
постов за 30 дней
5
0 рекламных
охват поста
207
в среднем 225 · ERR 1,46 %
ER
2,04 %
реакции ÷ охват
О канале
Медицинский центр «Гермес» работает с 2011 года. Гермес – это клиника здоровых ног. Наша миссия – помогать людям жить счастливо и достигать целей, делая ноги здоровыми. Методы и способы лечения, применяемые в центре, прошли обязательную сертификацию и разрешены к использованию на территории РФ. Все специалисты Центра эстетической флебологии и восстановительной медицины Гермес, помимо многолетней практики, прошли специальное обучение по своим направлениям деятельности, что подтверждено сертификатами и дипломами в Российской Федерации и за рубежом/
Центр здоровых ног "Гермес" — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Кировская область, город — Киров. На 6 ноября 2026 у него 15 421 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 207 (1,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 11 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
Подписчики за 30 дней
от 15 226 до 15 421 ·
за период +195
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.11.2026 | 15 421 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 15 410 | +13 | 1 | 0 | — | 180 | 3 |
| 04.11.2026 | 15 397 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 15 398 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 15 401 | −2 | 1 | 0 | 286 | 286 | 6 |
| 01.11.2026 | 15 403 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 15 404 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 15 402 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 15 401 | +21 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 15 380 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 15 378 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 15 381 | +9 | 1 | 0 | 180 | 180 | 4 |
| 25.10.2026 | 15 372 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 15 368 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 15 368 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 15 356 | +20 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 15 336 | +20 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 15 316 | +20 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 15 296 | +9 | 1 | 0 | 254 | 254 | 7 |
| 18.10.2026 | 15 287 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 15 284 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 15 285 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 15 274 | +16 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 15 258 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 15 247 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 15 238 | +6 | 1 | 0 | 207 | 207 | 2 |
| 11.10.2026 | 15 232 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 15 226 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
- Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
90/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- За 30 дней всего 5 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
‼Болевой синдром - это симптом при котором необходима консультация врача невролога. Болевой синдром является частым признаком многих неврологических заболеваний. Он может проявляться в виде: » головной боли, например, при мигрени, сосудистых нарушениях, новообразованиях, травмах головного мозга; » невралгий различной локализации, например, межреберной, затылочного нерва, тройничного нерва…
💪Полезные упражнения для ног при варикозе: 1️⃣ Лягте на спину, поднимите вверх правую ногу, потянитесь к ней левой рукой. Затем повторите упражнение с левой ногой и правой рукой. Оптимальная нагрузка – 10-15 повторов (смотрите по собственным ощущениям, если тяжело – не перегружайте организм). 2️⃣ Лежа на спине согните ноги в коленях, прижмите их к животу. В таком положении поднимите голову и кор…
✅Обострения остеохондроза – это всегда неприятные болевые ощущения. Чтобы их избежать – важно проводить специальную лечебную гимнастику! Врачи медицинского центра «Гермес» делятся основными упражнениями, которые помогут в профилактике этого недуга прямо сейчас. Упражнения для поясничного и крестцового отделов позвоночника: 1⃣Исходное положение: лежа на спине, ступни упираются в пол, ноги согнуты…
🌿 Откройте путь к гармоничному здоровью вашего ребёнка с остеопатией! Остеопатия — это мягкий метод, направленный на восстановление баланса всех систем: от опорно-двигательного аппарата до нервной и пищеварительной. Никаких операций, таблеток или болезненных процедур — только бережное воздействие рук специалиста. ❓ Почему выбирают остеопатию для детей. 1⃣Подходит с первых дней жизни: реко…
✅Обострения остеохондроза – это всегда неприятные болевые ощущения. Чтобы их избежать – важно проводить специальную лечебную гимнастику! Врачи медицинского центра «Гермес» делятся основными упражнениями, которые помогут в профилактике этого недуга прямо сейчас. Упражнения для поясничного и крестцового отделов позвоночника: 1⃣Исходное положение: лежа на спине, ступни упираются в пол, ноги согнуты…
▶Всё о риске приема гормональных контрацептивов при варикозе в выпуске подкаста о здоровье.
🌿 Откройте путь к гармоничному здоровью вашего ребёнка с остеопатией! Остеопатия — это мягкий метод, направленный на восстановление баланса всех систем: от опорно-двигательного аппарата до нервной и пищеварительной. Никаких операций, таблеток или болезненных процедур — только бережное воздействие рук специалиста. ❓ Почему выбирают остеопатию для детей. 1⃣Подходит с первых дней жизни: реко…
‼Болевой синдром - это симптом при котором необходима консультация врача невролога. Болевой синдром является частым признаком многих неврологических заболеваний. Он может проявляться в виде: » головной боли, например, при мигрени, сосудистых нарушениях, новообразованиях, травмах головного мозга; » невралгий различной локализации, например, межреберной, затылочного нерва, тройничного нерва…
💪Полезные упражнения для ног при варикозе: 1️⃣ Лягте на спину, поднимите вверх правую ногу, потянитесь к ней левой рукой. Затем повторите упражнение с левой ногой и правой рукой. Оптимальная нагрузка – 10-15 повторов (смотрите по собственным ощущениям, если тяжело – не перегружайте организм). 2️⃣ Лежа на спине согните ноги в коленях, прижмите их к животу. В таком положении поднимите голову и кор…
Похожие каналы
Школа здоровья Игоря Архипова
59 К подписчиковта же рубрика
Врачу понятно | Здоровье
59 К подписчиковта же рубрика
Лабораторная служба Хеликс. Медицинские анализы
59 К подписчиковта же рубрика
bubnovsky_centers
59 К подписчиковта же рубрика
Шаги к Гармоничной Жизни
59 К подписчиковта же рубрика
Йога СПБ. Стиль Йоги. Yoga Vk Style
59 К подписчиковта же рубрика
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.