Каталог › VK › Спорт и фитнес › Инна - Создай себя | домашние тренировки

Инна - Создай себя | домашние тренировки

@inna_sozday_sebya · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес

🔥 Сожгу жир на бесплатных тренировках 🤩 Навсегда влюблю в спорт 💛 Подарила фигуру мечты уже 9000 девушкам

Открыть канал

В архиве уже 2 сообщений.

подписчики

52 К

0 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

медиана 2 К · ERR 3,09 %

2,18 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 57 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 51 951 до 51 993 · за период +42

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
23.09.2026	51 993	0	0	—	—	—	—
22.09.2026	51 993	+5	0	—	—	—	—
21.09.2026	51 988	+5	0	—	—	—	—
20.09.2026	51 983	0	0	—	—	—	—
19.09.2026	51 983	+32	1	0	2 К	2 К	46
18.09.2026	51 951	0	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

22.09.2026 16:03 1 К просмотров27 реакций Оригинал

УБИРАЕМ ГАЛИФЕ за 16 минут в день ❤️‍🔥✨ РАБОТАЕМ: - 2 круга - время выполнения каждого упражнения на видео - отдых между упражнениями 30 с - отдых между кругами 2 минуты - повторяем 2-3 раза в неделю Жду ваши 💛 и не забудьте сохранить!

19.09.2026 17:08 2 К просмотров46 реакций Оригинал

⚡️УБИРАЕМ НИЗ ЖИВОТА после родов и не только за 7 минут в день⚡️ ⠀ - всего 4 упражнения - работа по схеме 60:60 (60 с выполняем, 60 с отдыхаем) - повторяем 4-5 раз в неделю ⠀ Не забудь поставить лайк и сохранить тренировку, чтобы не потерять и я надеюсь, обязательно выполнить ✨😉 ⠀