Синоптики обещали наступление сезона дождей, но у погоды были свои планы 🌧️🍂 Кажется, зонтики можно будет сегодня оставить дома ☂️✨
Кулинария_Полезные_Рецепты
@kulinar_books · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (28 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
55 К
−2 за сутки
за 7 дней
−13
за 30 дней
+48
постов за 30 дней
28
0 рекламных
охват поста
22
в среднем 91 · ERR 0,17 %
ER
0,12 %
реакции ÷ охват
О канале
№ 4954310344
Кулинария_Полезные_Рецепты — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария», регион — Санкт-Петербург. На 3 ноября 2026 у него 54 736 подписчиков, за 30 дней прибавилось 48. Публикует в среднем 0,9 поста в день, охват типичного поста — 22 (0,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
Подписчики за 30 дней
от 54 671 до 54 771 ·
за период +48
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 54 736 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 54 738 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 54 740 | −1 | 1 | 0 | — | 25 | 0 |
| 01.11.2026 | 54 741 | 0 | 1 | 0 | — | 35 | 0 |
| 31.10.2026 | 54 741 | −5 | 2 | 0 | 51 | 51 | 0 |
| 30.10.2026 | 54 746 | −1 | 1 | 0 | 1 | 1 | 0 |
| 29.10.2026 | 54 747 | −2 | 1 | 0 | ≈ 17 | 17 | 0 |
| 28.10.2026 | 54 749 | −1 | 1 | 0 | 18 | 18 | 0 |
| 27.10.2026 | 54 750 | −13 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 54 763 | −2 | 1 | 0 | 15 | 15 | 0 |
| 25.10.2026 | 54 765 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 54 766 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 54 767 | −1 | 1 | 0 | 10 | 10 | 0 |
| 22.10.2026 | 54 768 | 0 | 2 | 0 | 38 | 38 | 0 |
| 21.10.2026 | 54 768 | −3 | 1 | 0 | 12 | 12 | 0 |
| 20.10.2026 | 54 771 | +2 | 1 | 0 | 27 | 27 | 0 |
| 19.10.2026 | 54 769 | +14 | 1 | 0 | 24 | 24 | 0 |
| 18.10.2026 | 54 755 | +15 | 1 | 0 | 1 | 1 | 0 |
| 17.10.2026 | 54 740 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 54 727 | +25 | 1 | 0 | 26 | 26 | 0 |
| 15.10.2026 | 54 702 | +14 | 1 | 0 | 32 | 32 | 1 |
| 14.10.2026 | 54 688 | +10 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 54 678 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 54 671 | −1 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 2 |
| 11.10.2026 | 54 672 | −11 | 1 | 0 | 31 | 31 | 0 |
| 10.10.2026 | 54 683 | −1 | 1 | 0 | 29 | 29 | 0 |
| 09.10.2026 | 54 684 | −1 | 1 | 0 | 11 | 11 | 0 |
| 08.10.2026 | 54 685 | −3 | 1 | 0 | 17 | 17 | 0 |
| 07.10.2026 | — | — | 3 | 0 | 72 | 72 | 0 |
| 06.10.2026 | — | — | 1 | 0 | 15 | 15 | 0 |
| 05.10.2026 | 54 688 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
За первые три часа пост набирает 96.4 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
65/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
- Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
75/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- Лучший пост набрал 1 985 просмотров при медиане 23 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
🔖 Сохрани подборку, чтобы все 7 рецептов всегда были под рукой!
Один глoтoк — и пeчeнь oживaeт! (Лeкapcтвa нepвнo куpят в cтopoнкe.) Дeтoкc-чaй c куpкумoй: - 1 ч. л. зeлёнoгo чая; - 1/2 ч. л. куркумы; - дoлька лимoна; - 300 мл вoды. Заваритe зeлёный чай, дoбавьтe куpкуму и лимoн. Наcтаивайтe 5–7 минут. Пeйтe 1 pаз в дeнь утpoм. Κуpc: 1 мecяц. Ηacтoй кopня oдувaнчикa: - 1 cт. л. cушёнoгo кopня oдувaнчикa. Зaлeйтe 250 мл кипяткa, нacтaивaйтe 3…
ОДНА ПОДБОРКА — И ПРОПОРЦИИ БОЛЬШЕ НЕ ПРИДЁТСЯ ИСКАТЬ ПО ВСЕМУ ИНТЕРНЕТУ 😍 🥞 Блины Четыре базы на выбор: молочная, кефирная, водная и заварная. Смотри, что есть в холодильнике, — и подбирай подходящий вариант. 🍕 Пицца Дрожжевая классика, тонкая без дрожжей, кефирная и экспресс-вариант для сковороды. От пышной мягкой основы до рецепта, когда времени совсем нет. 🥟 Пирожки На молоке, кефире, во…
Цветаевский пирог Для основы: Масло сливочное 100 г Мука 160 г Разрыхлитель 1 ч.л Сметана 2 ст.л Для заливки: Сметана 200 г Сахар 130 г Мука 2 ст.л Яйцо 1 шт Яблоки 3 шт (средние) Масло растопить (можно в микроволновке). Просеять муку и разрыхлитель. Добавить сметану. Замесить основу. Для заливки взбить яйцо с сахаром, добавить сметану и муку, перемешать. Яблоки нарезать (можно почистить). Р…
Аппетитная курочка на ужин. #курица #ужин #рецепты
Аппетитная курочка на ужин. #курица #ужин #рецепты
Аппетитная курочка на ужин. #курица #ужин #рецепты
🔖 Сохрани подборку, чтобы все 7 рецептов всегда были под рукой!
Одна тёплая кружка в 21:00 — и вечер работает на ваш кишечник, а не против него. Поздний голод, тяжесть и желание доесть что-нибудь сладкое знакомы почти всем. Но вечер можно закрыть мягко: тёплый напиток успокаивает, помогает уснуть и поддерживает микрофлору — а спокойный сон держит в узде и аппетит на следующий день. Собрали 6 напитков на вечер: — ромашковый чай — тише нервы, глубже сон; — кеф…
Рецепт МИНТАЯ. #минтай #рецепты
⏳Сколько переваривается еда - и почему это важно знать? 🍔Не вся пища одинаково быстро усваивается нашим организмом! Одни продукты задерживаются в желудке на несколько часов, другие покидают его значительно быстрее. Знание приблизительного времени переваривания помогает: ✔ Правильно сочетать продукты, чтобы избежать чувства тяжести; ✔ Лучше понимать, после какой еды сытость сохраняется дол…
🥬 ГОЛУБЦЫ КЛАССИЧЕСКИЕ И ЛЕНИВЫЕ 🫖❤️ 10 домашних вариантов — сохраняйте ✨ 1️⃣ Классические с мясом Капуста 1 кг, фарш 500 г, рис 120 г, лук 120 г, морковь 100 г, томаты 250 г, сметана 120 г. Свернуть с начинкой и тушить в соусе 45 минут. 2️⃣ С курицей Капуста 900 г, куриный фарш 500 г, рис 100 г, лук 120 г, морковь 100 г, томаты 250 г. Свернуть и тушить 40 минут. 3️⃣ С индейкой Капуста 900 г…
🔥 6 салатов, после которых гости забудут про оливье! Я забочусь о вас и подбираю самые интересные, но при этом очень лёгкие рецепты — эти салаты точно стоит попробовать. ❤️ Сохраняйте подборку!
🍳 ТВОРОГ НА ЗАВТРАК МОЖЕТ БЫТЬ СОВСЕМ ДРУГИМ Привычный творог легко превратить в полноценный завтрак — сладкий или сытный, было бы желание. Я забочусь о вас и подбираю самые интересные, но при этом очень лёгкие рецепты: пончики, блин, конвертики, омлет, мини-запеканки и сырные лепёшки. Шесть блюд — и все из одного и того же продукта, который уже приелся. 🍩 ТВОРОЖНЫЕ ПОНЧИКИ Скатайте небольшие …
🍅 ШПАРГАЛКА: ЛУЧШИЕ БЛЮДА ИЗ ПОМИДОРОВ ❤️ В одном месте собраны самые вкусные, проверенные и любимые рецепты из сезонных томатов. Вас ждут подробные пошаговые инструкции с ингредиентами, фото каждого этапа, полезные советы, лайфхаки и разбор частых ошибок. В подборке: брускетта с помидорами, капрезе, шакшука с томатами, фаршированные помидоры, томатный крем-суп, галета с помидорами, паста с печё…
Похожие каналы
Евразия
207 К подписчиковта же рубрика и регион
Рецепты тортов и других десертов
210 К подписчиковта же рубрика и регион
Вкусно и полезно. Рецепты, кулинария, еда.
199 К подписчиковта же рубрика
▲Выжить на сотку▲
200 К подписчиковта же рубрика
РЕЦЕПТЫ Шефа Ивлева
200 К подписчиковта же рубрика
Мировая Кухня
201 К подписчиковта же рубрика
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.