@la_koroleva_sporta · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (10 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Лёгкая атлетика, узнай всё о королеве спорта❗️НАШ МАХ⬇️⬇️⬇️🏃♀️🏃♂️🔥
ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Санкт-Петербург. На 7 ноября 2026 у него 26 044 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, охват типичного поста — 597 (2,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 20 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 26 027 | +21 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 26 006 | +31 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 25 975 | +429 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 9 |
| 04.11.2026 | 25 546 | +187 | 1 | 0 | 781 | 781 | 2 |
| 03.11.2026 | 25 359 | +491 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 17 |
| 02.11.2026 | 24 868 | +522 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 13 |
| 01.11.2026 | 24 346 | +296 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 24 050 | +69 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 23 981 | +78 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 23 903 | +77 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 23 826 | +76 | 1 | 0 | 204 | 204 | 1 |
| 27.10.2026 | 23 750 | +54 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 23 696 | +40 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 23 656 | +64 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 23 592 | +59 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 23 533 | +22 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 21 |
| 22.10.2026 | 23 511 | +18 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 23 493 | +30 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 23 463 | +14 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 23 449 | +13 | 1 | 0 | 136 | 136 | 0 |
| 18.10.2026 | 23 436 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 23 427 | +23 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 23 404 | +45 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 23 359 | +29 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 23 330 | +43 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 23 287 | +38 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 23 249 | +45 | 1 | 0 | ≈ 122 | 144 | 4 |
| 11.10.2026 | 23 204 | +40 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 23 164 | +24 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 23 140 | — | 1 | 0 | 413 | 413 | 8 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 20.5 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Друзья, у нас в канале МАКС традиционный, ноябрьский розыгрыш 🥳🎁🎁🎁 Приз - сертификат в Спортмастер, Спорт-Марафон (на выбор победителя) на сумму 5 000 рублей! Для участия и победы необходимо: 🔹Скачать (или уже иметь на телефоне) наше спортивное приложение I CAN MOVE (скачать из AppStore - https://apps.apple.com/ru/app/i-can-move/id6744815449 или GooglePlay - https://play.google.com/store/apps…
⚡️ Врываемся в последний месяц осени с Сергеем, он же «Кроссовок из Китая»! ➡️https://t.me/SneakersofChina Этого парня не остановить! Снова с безумными находками, которые не остаются без тестирования! И что же на этот раз: 🔸 Собрать велик с ALIEXPRESS, почему бы и нет?! ➡️https://t.me/SneakersofChina/3098?single 🔸 Найти супер бюджетные вещи отличного качества? Сделано! ➡️https://t.me/Sneake…
Бежим по Новогодней столице России! 5–6 декабря Вологда станет центром главного бегового события, которое оставит яркие впечатления на весь год. В IX раз здесь пройдет полумарафон «Бегущая Вологда» https://vk.ru/vologda_run ❄️ Вас ждут: * Новая трасса в центре города с длинной круга 10 км; * Подарки и сюрпризы для участников; * Насыщенная развлекательная программа; * Беговая экскурсия и лектори…
Олимпийское золото за 100 лет🥇 1924 - 2024
Тренироваться интереснее, когда видишь прогресс и рядом есть поддержка 💪 Знакомьтесь: «Спорт — и точка» — умная платформа для спорта и жизни. Здесь можно планировать занятия, разбирать тренировки, находить тренера и делиться достижениями с друзьями. Используй промокод UNTIL2026 для бесплатной подписки до конца 2026 года Что есть на платформе? 📅 Календарь тренировок Планируйте занятия и отслежи…
Легко поддерживать чемпиона, когда на его груди блестит медаль 🥇 Легко быть рядом, когда весь зал аплодирует и соцсети пестрят поздравлениями. Но настоящая ценность поддержки проверяется не в день победы, а в день поражения. Именно тогда, когда опущены руки, когда кажется, что все мечты разбиты — важно остаться рядом. Не осудить. Не отвернуться. А поверить снова. Потому что чемпионы рождаются н…
Бежим по Новогодней столице России! 5–6 декабря Вологда станет центром главного бегового события, которое оставит яркие впечатления на весь год. В IX раз здесь пройдет полумарафон «Бегущая Вологда» https://vk.ru/vologda_run ❄️ Вас ждут: * Новая трасса в центре города с длинной круга 10 км; * Подарки и сюрпризы для участников; * Насыщенная развлекательная программа; * Беговая экскурсия и лектори…
Тренироваться интереснее, когда видишь прогресс и рядом есть поддержка 💪 Знакомьтесь: «Спорт — и точка» — умная платформа для спорта и жизни. Здесь можно планировать занятия, разбирать тренировки, находить тренера и делиться достижениями с друзьями. Используй промокод UNTIL2026 для бесплатной подписки до конца 2026 года Что есть на платформе? 📅 Календарь тренировок Планируйте занятия и отслежи…
⚡️ Врываемся в последний месяц осени с Сергеем, он же «Кроссовок из Китая»! ➡️https://t.me/SneakersofChina Этого парня не остановить! Снова с безумными находками, которые не остаются без тестирования! И что же на этот раз: 🔸 Собрать велик с ALIEXPRESS, почему бы и нет?! ➡️https://t.me/SneakersofChina/3098?single 🔸 Найти супер бюджетные вещи отличного качества? Сделано! ➡️https://t.me/Sneake…
Друзья, у нас в канале МАКС традиционный, ноябрьский розыгрыш 🥳🎁🎁🎁 Приз - сертификат в Спортмастер, Спорт-Марафон (на выбор победителя) на сумму 5 000 рублей! Для участия и победы необходимо: 🔹Скачать (или уже иметь на телефоне) наше спортивное приложение I CAN MOVE (скачать из AppStore - https://apps.apple.com/ru/app/i-can-move/id6744815449 или GooglePlay - https://play.google.com/store/apps…
🏃♀️🏃♂️Пробежки для публикации присылайте в "предложить пост" ➡️ [club150357567|ДЕЛИСЬ БЕГОМ] или мне в личку ⬇️ [id849961714|Дмитрий Любимов] Дорогие друзья, делимся своим бегом❗️ Заряжаем друг друга позитивом и мотивацией❗️🏃♀️🏃♂️🔥🚀 Лёгких вам ног и новых прекрасных пробежек❗️ #делисьбегом #бег #спорт #забег #зож #пробежка #легкаяатлетика
Все лучшие беговые материалы в нашем МАХ⬇️ https://max.ru/runrunning Добро пожаловать в БЕГ!
Олимпийское золото за 100 лет🥇 1924 - 2024
СЕКРЕТ 650 КМ ЗА 31 ДЕНЬ: ЧТО Я ЕЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ? 🏃♂💥 Друзья, многие спрашивают, как мне удалось выдержать такой бешеный ритм и пробежать 650 км за 31 день. 🏃♂🔥 Сегодня я расскажу вам о своём питании, которое стало фундаментом этого челленджа! 💪 Питание во время таких нагрузок — это не просто еда, а настоящее топливо для организма. Без чёткой системы здесь не обойтись. Вот мой ежедневный рац…
🏃♂🔥 ЧЕЛЛЕНДЖ 600 КМ ЗАВЕРШЁН! А В ИТОГЕ — 650 КМ ЗА 31 ДЕНЬ! 🔥🏃♂ Друзья, хочу поделиться с вами своим опытом и результатом, в который я сам до сих пор не могу поверить! 😱💪 Всё началось с того, что я просто начал бегать каждый день. Сначала по чуть-чуть — по 40 минут в день, потом по часу, и постепенно дошло до того, что в голове мелькнула идея 💡: «А что, если бегать каждый день по 1 часу 30 ми…
Легко поддерживать чемпиона, когда на его груди блестит медаль 🥇 Легко быть рядом, когда весь зал аплодирует и соцсети пестрят поздравлениями. Но настоящая ценность поддержки проверяется не в день победы, а в день поражения. Именно тогда, когда опущены руки, когда кажется, что все мечты разбиты — важно остаться рядом. Не осудить. Не отвернуться. А поверить снова. Потому что чемпионы рождаются н…
Сушка тела · Рельеф · Сжигание жира
103 К подписчиков
ФК Барселона | FC Barcelona (club2977)
99 К подписчиков
Fitness Lady
99 К подписчиков
Анатомия бокса
100 К подписчиков
Nice Football Vine
100 К подписчиков
Sonya.stretch
100 К подписчиков