Всем уставшим от ПэПэ-вкусняшек посвящается Озожить десерт – это не значит отнять у него муку, сахар и радость. Это значит умудриться собрать его так, чтобы при более разумном составе оставить тот самый узнаваемый вкус и текстуру, за который его так любят. Этим мы в академии и занимаемся. На следующей неделе сможете порадовать себя сногсшибательными новинками: манговым тортом, рулетом «Бабл-т…
Сергей Леонов. ПП-рецепты от шеф-повара
@leonov_chef · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Меня зовут Сергей Леонов и я учу, как делать полезное вкусным! Уже больше 45 000 учениц кулинарной онлайн-академии «ЗОЖигай» убедились: это легко! Со мной готовка в радость 😊 У вас тоже получится! С «ЗОЖигай» вы узнаете: ⠀ 🔸основы anti-age-питания; 🔸простые рецепты без глютена, лактозы и сахара; 🔸кулинарные лайфхаки и секреты от шеф-повара с 20-летним стажем. ⠀ Никаких безвкусных блюд! Ешь, худей и молодей! Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6737f88a9d804a279bb5735c®istryType=bloggersPermission
Открыть канал
В архиве уже 1 сообщений.
подписчики
69 К
+81 за сутки
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
1
0 рекламных
охват поста
4 К
медиана 4 К · ERR 6,43 %
ER
0,34 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 58 минут назад, остальные метрики пересчитаны 21 минуту назад.