@matilda_cd2 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (21 сообщение) сразу появится в вашей ленте.
Личный блог, в котором я делюсь, как можно компенсировать сахарный диабет 2 типа. Это самая большая группа в VK для людей с сахарным диабетом 2 типа. Группа была создана 3 декабря 2019г. Ириной Подольской https://vk.ru/matilda_cd2?w=wall-189453832_25894/all Регистрация группы в РКН https://knd.gov.ru/license?id=6733610e5f523836ea39155e®istryType=bloggersPermission Рекламу не публикую. Сообщения о других группах, авторах питания, реклама врачей, препаратов (реклама, покупка, продажа), БАДов - удаляю. При настойчивости - в бан. Агрессивные комментарии вместе с их авторами - в бан. И если вам не нравится наполнение группы, то не стоит выплескивать ваши эмоции здесь. Ваши сообщения буду удалять. Как и пропаганду "экстремальных" видов диет (кето и проч.) и сомнительной еды, типа косового масла, ГХИ, сиропа цикория и топинамбура, створок фасоли. За такие мракобесные сообщения в БАН. "Ново драйв" создала Елена Семёновна Стоянова ⚠️⛔Ответственность за ваше самочувствие, лечение и меры профилактики вы несёте сами. Посты в группе носят информационный характер и НЕ ЯВЛЯЮТСЯ руководством к самодиагностики или самолечению и не могут служить заменой профессиональной медицинской помощи.🩸💉💊 Все материалы данной группы являются объектами авторского права (в том числе фото ). Запрещается копирование, распространение или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.
У меня сахарный диабет 2 типа | Ирина Подольская — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Москва. На 7 ноября 2026 у него 35 522 подписчиков. Публикует в среднем 0,7 поста в день, охват типичного поста — 2 К (5,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,9 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 26 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 35 521 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 35 521 | +12 | 1 | 0 | копится | 3 К | 32 |
| 05.11.2026 | 35 509 | +24 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 19 |
| 04.11.2026 | 35 485 | +3 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 36 |
| 03.11.2026 | 35 482 | +6 | 1 | 0 | ≈ 655 | 655 | 25 |
| 02.11.2026 | 35 476 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 35 470 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 35 467 | +3 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 96 |
| 30.10.2026 | 35 464 | +5 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 18 |
| 29.10.2026 | 35 459 | +17 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 35 |
| 28.10.2026 | 35 442 | +5 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 27 |
| 27.10.2026 | 35 437 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 35 433 | +4 | 1 | 0 | 768 | 768 | 12 |
| 25.10.2026 | 35 429 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 35 422 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 35 411 | +10 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 117 |
| 22.10.2026 | 35 401 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 35 392 | +16 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 22 |
| 20.10.2026 | 35 376 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 35 368 | +5 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 53 |
| 18.10.2026 | 35 363 | +7 | 1 | 0 | 835 | 835 | 21 |
| 17.10.2026 | 35 356 | +3 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 56 |
| 16.10.2026 | 35 353 | +6 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 19 |
| 15.10.2026 | 35 347 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 35 338 | +10 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 28 |
| 13.10.2026 | 35 328 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 35 320 | +8 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 30 |
| 11.10.2026 | 35 312 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 35 299 | +6 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 85 |
| 09.10.2026 | 35 293 | — | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 22 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 21.3 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🍪"Пряное печенье" для диабетиков 2 типа. Делаем заготовки, не стоим у плиты. ⬇️ На 4 дня: 443 гр яиц (8 штук) 120 гр миндальной муки 40 гр муки белого льна 245 гр айвы 100гр яблока 150гр обезжиренного низкобелкового творога 15 гр какао-порошка 15 гр разрыхлителя (2 чайные ложки) 3 гр ванилина (2 пакетика) 15 гр Фитпарада 14 (4 чайные ложки) 1/3 чайной ложки корицы щепотка соли Смешать сухие компо…
Пятница. Место, где можно "ПОНЫТЬ" ЗДЕСЬ⬇️ Вы в комментариях можете пожаловаться на ВСЁ и ВСЕХ. Начиная, от соседей, заканчивая здоровьем. 🫂Если у вас нет "жалоб и проблем", вы можете ПОДДЕРЖАТЬ другого. Дать ему позитив/надежду/ доброе слово. ❤️Поддерживая других, мы не только помогаем им справиться с трудностями, но и делаем мир чуточку лучше. Ведь доброта, как волна, возвращается к нам. 🙏 Давай…
✅Почему «исчезает» инсулинорезистентность при похудении? ✅Можно ли "излечиться" от диабета 2 типа? ✅Ремиссия СД2- что это такое? + ответы на ваши вопросы по СД 2 и питанию ново-драйв. Встреча донов будет во вторник, 13 октября 2026г, в 19ч по ️московскому времени. Длительность, обычно, час. ⚠️⚠️⚠️Если у вас сейчас есть вопросы по сахарному диабету 2 типа, питанию - пишите в чате⬇️ Я отвечу на …
Кексы с яблоком для диабетиков 2 типа Ингредиенты на 3 дня: 6 яиц (300гр) 120гр миндальной муки 5гр разрыхлителя 12гр Фитпарад 14 1гр соли 3гр ванилина 400гр яблок Яблоки нарезать мелкими кубиками. Яйца с солью взбить миксером. Сухие компоненты перемешать. И добавить к яйцам. Перемешать и высыпать в тесто яблоки. Разложить по формочкам. 32шт. Выпекать при 180°С 25-35 минут По 8 кексов в день. Ес…
Супы. При сахарном диабете 2 типа мы не варим, тушим, запекаем, жарим крахмальные овощи: картошка, морковка, свекла, тыква, репа, сельдерей корневой, топинамбур, батат. Эти овощи в супах исключены. При термообработке их ГИ поднимается выше 75. - для жарки мы используем только рафинированное масло: рапсовое, соевое, оливковое. Из рассчета 15мл масла мы должны сесть за день (остальное нерафинирован…
Знаю, что у многих из вас есть дачи. Не одним диабетом жив человек.(с) Если у вас есть хорошие источники о делах дачных, то покидайте, пожалуйста, ссылки в комментариях. Или книги какие есть толковые. У меня маленький сад фруктовых деревьев, которые нужно обрезать, смородина, крыжовник, теплица для огурцов и помидоров, и гортензии. И что с ними делать, чтоб это всё "колосилось и благоухало"??! Буд…
Пятница. Место, где можно "ПОНЫТЬ" ЗДЕСЬ⬇️ Вы в комментариях можете пожаловаться на ВСЁ и ВСЕХ. Начиная, от соседей, заканчивая здоровьем. 🫂Если у вас нет "жалоб и проблем", вы можете ПОДДЕРЖАТЬ другого. Дать ему позитив/надежду/ доброе слово. ❤️Поддерживая других, мы не только помогаем им справиться с трудностями, но и делаем мир чуточку лучше. Ведь доброта, как волна, возвращается к нам. 🙏 Давай…
Приз- набор контейнеров (на ваш выбор)достаётся номеру 64 [https://vk.ru/id201645474|Фариде Гавариевой]! Поздравляю! 💐 Спасибо всем донам, кто принимал участие в розыгрыше: призы ещё будут! 🎁
Рубрика "Помогу найти рецепт" Среда в группе - "День рецептов"🔎🍴🍳🥣🍱📚 Пишите в комментариях, какое блюдо вы хотели приготовить, но не знаете как. И если этот рецепт мы уже адаптировали в питании ново-драйв, я вам отвечу ссылкой на рецепт. Важно⚠️Рецепт должен быть именно по принципам ново-драйва. Если вы не уверенны, то не надо "помогать" рецептом из запрещённых для диабетиков 2 типа продуктов. (Т…
Боже,какое же это блаженство... Недавно среди рецептов группы увидела лимонный крем. И загорелась попробовать. Выписала на озоне ксантовую камедь,и вот день экспериментов настал. Сегодня у меня торт лимонный. Готовила в микроволновке. В силиконовых формах из фикспрайса выпекать коржи. Получилось 4 шт. Каждый разрезала вдоль . Получилось 8 блинчиков. Вышло ,конечно,не сильно аккуратно. Тест…
🍪"Пряное печенье" для диабетиков 2 типа. Делаем заготовки, не стоим у плиты. ⬇️ На 4 дня: 443 гр яиц (8 штук) 120 гр миндальной муки 40 гр муки белого льна 245 гр айвы 100гр яблока 150гр обезжиренного низкобелкового творога 15 гр какао-порошка 15 гр разрыхлителя (2 чайные ложки) 3 гр ванилина (2 пакетика) 15 гр Фитпарада 14 (4 чайные ложки) 1/3 чайной ложки корицы щепотка соли Смешать сухие компо…
Пятница. Место, где можно "ПОНЫТЬ" ЗДЕСЬ⬇️ Вы в комментариях можете пожаловаться на ВСЁ и ВСЕХ. Начиная, от соседей, заканчивая здоровьем. 🫂Если у вас нет "жалоб и проблем", вы можете ПОДДЕРЖАТЬ другого. Дать ему позитив/надежду/ доброе слово. ❤️Поддерживая других, мы не только помогаем им справиться с трудностями, но и делаем мир чуточку лучше. Ведь доброта, как волна, возвращается к нам. 🙏 Давай…
Знаю, что у многих из вас есть дачи. Не одним диабетом жив человек.(с) Если у вас есть хорошие источники о делах дачных, то покидайте, пожалуйста, ссылки в комментариях. Или книги какие есть толковые. У меня маленький сад фруктовых деревьев, которые нужно обрезать, смородина, крыжовник, теплица для огурцов и помидоров, и гортензии. И что с ними делать, чтоб это всё "колосилось и благоухало"??! Буд…
Рубрика "Помогу найти рецепт" Среда в группе - "День рецептов"🔎🍴🍳🥣🍱📚 Пишите в комментариях, какое блюдо вы хотели приготовить, но не знаете как. И если этот рецепт мы уже адаптировали в питании ново-драйв, я вам отвечу ссылкой на рецепт. Важно⚠️Рецепт должен быть именно по принципам ново-драйва. Если вы не уверенны, то не надо "помогать" рецептом из запрещённых для диабетиков 2 типа продуктов. (Т…
Приветствую! Встреча донов будет во вторник, 27 октября 2026г, в 19ч по ️московскому времени. Темы встречи: ✅ Зачем нужны молочные продукты в ежедневном рационе? От чего зависит усваиваемость кальция? ✅Почему из всех молочных продуктов мы предпочитаем обезжиренный низкобелковый творог? ✅Мифы про творог (почему фермерский/домашний не лучше магазинного) ✅Что делать, если творога нет в продаже? Как…
Кексы с яблоком для диабетиков 2 типа Ингредиенты на 3 дня: 6 яиц (300гр) 120гр миндальной муки 5гр разрыхлителя 12гр Фитпарад 14 1гр соли 3гр ванилина 400гр яблок Яблоки нарезать мелкими кубиками. Яйца с солью взбить миксером. Сухие компоненты перемешать. И добавить к яйцам. Перемешать и высыпать в тесто яблоки. Разложить по формочкам. 32шт. Выпекать при 180°С 25-35 минут По 8 кексов в день. Ес…
Super Medich — Книги для врачей и студентов
132 К подписчиков
Тимофей Кармацкий
133 К подписчиков
Клиника [Scrubs]
135 К подписчиков
Здоровье и красота
138 К подписчиков
Доктор и нутрициолог Екатерина Новикова
132 К подписчиков