Здоровье и красота

@zdorovie_kpacota · VK

Сетка «Просто люблю и ещё 7», 8 каналов

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Москва Качество 80/100 Достоверность 100/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (175 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

138 К

−8 за сутки

за 7 дней

−35

за 30 дней

−138

постов за 30 дней

175

0 рекламных

охват поста

в среднем 47 · ERR 0,03 %

1,68 %

реакции ÷ охват

О канале

Все о здоровье, правильном питании, красоте. zQd9Wz

Здоровье и красота — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Москва. На 3 ноября 2026 у него 138 065 подписчиков, за 30 дней убыло 138. Публикует в среднем 5,8 поста в день, охват типичного поста — 45 (0 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,7 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Публикует одни и те же тексты одновременно с другими каналами: сетка «Просто люблю и ещё 7» из 8 каналов. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 10 часов назад, остальные метрики пересчитаны 6 часов назад.

Подписчики за 30 дней

от 138 065 до 138 203 · за период −138

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
04.11.2026	138 065	−8	1	0	копится	54	0
03.11.2026	138 073	−3	0	—	—	—	—
02.11.2026	138 076	−5	0	—	—	—	—
01.11.2026	138 081	−2	4	0	296	296	8
31.10.2026	138 083	−8	5	0	266	266	3
30.10.2026	138 091	−6	6	0	231	261	2
29.10.2026	138 097	−3	5	0	252	252	3
28.10.2026	138 100	0	6	0	307	307	3
27.10.2026	138 100	−16	6	0	250	281	2
26.10.2026	138 116	−1	5	0	132	175	3
25.10.2026	138 117	−2	5	0	218	223	5
24.10.2026	138 119	−1	9	0	410	410	4
23.10.2026	138 120	−2	7	0	239	239	4
22.10.2026	138 122	−1	8	0	330	353	9
21.10.2026	138 123	−5	9	0	352	352	5
20.10.2026	138 128	0	6	0	256	256	7
19.10.2026	138 128	−7	6	0	280	280	3
18.10.2026	138 135	−6	7	0	82	87	5
17.10.2026	138 141	−8	7	0	431	431	8
16.10.2026	138 149	−5	6	0	274	274	6
15.10.2026	138 154	−1	5	0	268	268	15
14.10.2026	138 155	−7	9	0	353	353	3
13.10.2026	138 162	−2	5	0	238	238	2
12.10.2026	138 164	−5	9	0	411	411	1
11.10.2026	138 169	−21	7	0	392	392	6
10.10.2026	138 190	−2	5	0	290	290	4
09.10.2026	138 192	−1	6	0	276	276	2
08.10.2026	138 193	−8	6	0	287	287	7
07.10.2026	138 201	+1	6	0	369	371	7
06.10.2026	138 200	−3	5	0	305	306	5
05.10.2026	138 203	—	6	0	366	366	7

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

83.8 %

охват 51 · 31 постов

Фото

16.2 %

охват 130 · ER 11,15 % · 6 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 61.9 % охвата, за сутки — 99.6 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

01.11.2026 20:00 149 просмотров8 реакций Оригинал

Эта редкая икона исполняет желания. Делитесь ей и загадывайте! 🙏🙏🙏 [club166042793|Красота и здоровье.👈🏻Вступай, тебе понравится😃] #здоровье #красота #жизнь #семья #дети #польза #совет #жоз

05.10.2026 20:00 119 просмотров7 реакций1 репост Оригинал

Пусть в моей семье всё будет хорошо и никто не болеет 🙏🙏🙏 [club166042793|Красота и здоровье.👈🏻Вступай, тебе понравится😃] #здоровье #красота #жизнь #семья #дети #польза #совет #жоз

10.10.2026 20:00 111 просмотров4 реакций Оригинал

Пусть все в семье будут здоровы! Спаси и сохрани!! 🙏 [club166042793|Красота и здоровье.👈🏻Вступай, тебе понравится😃] #здоровье #красота #жизнь #семья #дети #польза #совет #жоз

15.10.2026 20:00 110 просмотров15 реакций Оригинал

Пycть у моих близких всё бyдeт xopошо!!! 🙏 [club166042793|Красота и здоровье.👈🏻Вступай, тебе понравится😃] #здоровье #красота #жизнь #семья #дети #польза #совет #жоз

07.10.2026 20:00 109 просмотров7 реакций1 репост Оригинал

Да будет так 🙏🙏🙏🙏 [club166042793|Красота и здоровье.👈🏻Вступай, тебе понравится😃] #здоровье #красота #жизнь #семья #дети #польза #совет #жоз

17.10.2026 20:00 101 просмотров8 реакций Оригинал

04.11.2026 06:05 54 просмотров Оригинал

Почему нельзя совмещать сладкое с жирным: как сочетания продуктов бьют по фигуре #Здоровье #ПравильноеПитание #Зож

01.11.2026 20:15 63 просмотров Оригинал

🔥Нас читают: https://max.ru/zdorovie_kpacota https://max.ru/zdorovie_kpacota

01.11.2026 20:00 149 просмотров8 реакций Оригинал

01.11.2026 19:45 41 просмотров Оригинал

Брокколи или цветная капуста: что полезнее для гарнира и стройности #Здоровье #ПравильноеПитание #Зож

01.11.2026 06:05 43 просмотров1 репост Оригинал

Перец сладкий или острый: что полезнее для метаболизма #Здоровье #ПравильноеПитание #Зож

31.10.2026 20:15 60 просмотров Оригинал

🔥Нас читают: https://max.ru/zdorovie_kpacota https://max.ru/zdorovie_kpacota

31.10.2026 20:00 74 просмотров3 реакций Оригинал

31.10.2026 19:45 46 просмотров Оригинал

Яблоки с кожурой или без: где больше витаминов и что лучше для кишечника, диетологи рассказали #Здоровье #ПравильноеПитание #Зож

31.10.2026 06:59 43 просмотров Оригинал

Массаж стоп за 40 минут до сна снимает дневное напряжение #Здоровье

31.10.2026 06:06 43 просмотров Оригинал

Почему утром хочется спать, даже если лёг вовремя: что говорит сон-гигиена #Здоровье #ПравильноеПитание #Зож