Каталог › VK › Спорт и фитнес › Maximslivak | Женские тренировки

Maximslivak | Женские тренировки

@maximslivak · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес

🔥Мини-курсы на все проблемные зоны: https://vk.ru/im/channels/-236481304?cmid=65

Открыть канал

В архиве уже 1 сообщений.

подписчики

541 К

+139 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

1 К

медиана 1 К · ERR 0,22 %

62,53 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 54 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 539 907 до 540 677 · за период +770

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
21.09.2026	540 677	+211	0	—	—	—	—
20.09.2026	540 466	+281	0	—	—	—	—
19.09.2026	540 185	+278	0	—	—	—	—
18.09.2026	539 907	0	1	0	1 К	1 К	756

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

18.09.2026 14:27 1 К просмотров756 реакций Оригинал

Девочки, из-за этих мышц вы сутулитесь…! Пиши СПИНА в сообщения группы (НЕ в коменты) - пришлю тебе гайд для ровной осанки и здоровой спины🐈 Хорошая новость в том, что это можно исправить с помощью двух упражнений😉 1⃣ Первое - расслабляет и растягивает грудные мышцы 2⃣ Второе - укрепляет мышцы лопаточной зоны В итоге вы получите баланс мышц передней и задней поверхности тела, которые будут под…