Ирина Рукавишникова

@meganogti · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Московская область Дедовск Качество 100/100 Достоверность 100/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (21 сообщение) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

17 К

−1 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

655

в среднем 1 К · ERR 6,28 %

0,76 %

реакции ÷ охват

О канале

Хочешь похудеть, а главное удержать свой вес? Я - Ирина Рукавишникова, нейл-блогер, мне 41 год, похудела на 25кг и удерживаю свой результат 3 года. Даю всю СИСТЕМУ у себя в блоге что для этого делать. 🗽 TikTok +440k ✍🏻 Сотрудничество [id172154446|@meganogti1]

Ирина Рукавишникова — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Московская область, город — Дедовск. На 7 ноября 2026 у него 16 879 подписчиков. Публикует в среднем 0,7 поста в день, охват типичного поста — 655 (6,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 28 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 16 830 до 16 881 · за период +44

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
07.11.2026	16 880	−1	0	—	—	—	—
06.11.2026	16 881	+3	0	—	—	—	—
05.11.2026	16 878	+3	2	0	5 К	5 К	20
04.11.2026	16 875	−1	1	0	3 К	3 К	7
03.11.2026	16 876	+3	0	—	—	—	—
02.11.2026	16 873	−3	5	0	3 К	4 К	37
01.11.2026	16 876	−4	0	—	—	—	—
31.10.2026	16 880	0	1	0	1 К	1 К	5
30.10.2026	16 880	+2	0	—	—	—	—
29.10.2026	16 878	0	0	—	—	—	—
28.10.2026	16 878	+2	1	0	2 К	2 К	16
27.10.2026	16 876	+5	0	—	—	—	—
26.10.2026	16 871	0	1	0	2 К	2 К	10
25.10.2026	16 871	0	0	—	—	—	—
24.10.2026	16 871	−1	0	—	—	—	—
23.10.2026	16 872	0	0	—	—	—	—
22.10.2026	16 872	−4	3	0	1 К	1 К	19
21.10.2026	16 876	+5	3	0	1 К	1 К	22
20.10.2026	16 871	+2	0	—	—	—	—
19.10.2026	16 869	+37	0	—	—	—	—
18.10.2026	16 832	+2	1	0	811	811	14
17.10.2026	16 830	−2	0	—	—	—	—
16.10.2026	16 832	0	0	—	—	—	—
15.10.2026	16 832	−3	0	—	—	—	—
14.10.2026	16 835	−2	0	—	—	—	—
13.10.2026	16 837	+1	0	—	—	—	—
12.10.2026	16 836	+2	0	—	—	—	—
11.10.2026	16 834	−2	0	—	—	—	—
10.10.2026	16 836	—	1	0	655	655	5
09.10.2026	—	—	2	0	1 К	1 К	14

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 15.2 % охвата, за сутки — 99.4 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

04.11.2026 17:19 3 К просмотров7 реакций Оригинал

Ежедневная рубрика «Что купила»? Распаковка чек из «Яндекса Лавки»! 04.11 сумма 3200₽

05.11.2026 22:35 3 К просмотров9 реакций Оригинал

Ежедневная рубрика «Что купила»? Распаковка чек из «Дикси»! Главный улов это 3,5 кг батата по бюджетной цене за килограмм всего 119₽! 05.11 сумма 1400₽

05.11.2026 19:25 2 К просмотров11 реакций2 репоста Оригинал

Мне 42года и я похудела на 25 кг. Что я ем на протяжении уже 3,5 лет?

28.10.2026 21:47 2 К просмотров16 реакций Оригинал

Муж оперативно накрутил А я кайфанула Батат в ломтиках бекона, сверху будет сыр + расплавленный сыр Президент Камамбер для того чтобы макать кусочки.

26.10.2026 20:23 2 К просмотров10 реакций Оригинал

Моя еда уже на протяжении 3,5 лет Что значит Кето некоторые задают вопрос 🙋🏼‍♀️ Более понятно - я не ем сахар и хлеб!

31.10.2026 23:13 1 К просмотров5 реакций1 репост Оригинал

В моем блоге не только про еду, по и про полезные находки. Посуда в Дикси, по спец ценам.

05.11.2026 22:35 3 К просмотров9 реакций Оригинал

05.11.2026 19:25 2 К просмотров11 реакций2 репоста Оригинал

Мне 42года и я похудела на 25 кг. Что я ем на протяжении уже 3,5 лет?

04.11.2026 17:19 3 К просмотров7 реакций Оригинал

Ежедневная рубрика «Что купила»? Распаковка чек из «Яндекса Лавки»! 04.11 сумма 3200₽

02.11.2026 18:41 1 К просмотров12 реакций Оригинал

Это второй прием пищи в день! Строго без перекусов. Борщ на грудинке без картошки. С соленой свининкой, лимоном и зеленью, а еще добавила сушенный пастернак и знатно кайфанула🥰

02.11.2026 14:57 1 К просмотров13 реакций2 репоста Оригинал

Бутерброд для тех кто в теме! Сыр Гойя со сливочным маслом конечно без хлеба и омлет на сливках с шампиньонами, помидором, зеленым луком, пастернаком и сыром. Мой первый прием пищи сегодня.