Технологии Здоровья и Долголетия

@longtech · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 80/100 Достоверность 100/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (57 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

65 К

+4 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

−57

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

496

в среднем 522 · ERR 0,81 %

2,54 %

реакции ÷ охват

О канале

Сетевой журнал "Технологии Здоровья и Долголетия" Рассказываем о научных возможностях долгой жизни и о путях ее достижения. Сегодня главный враг продления человеческой жизни - это старение и связанные с ним болезни. Процесс настолько обычный, естественный, что большинство людей не думают о том, что с ним можно, а главное - нужно бороться. И потому - старение пока побеждает. Но мы уверены, что эта проблема будет решена, и человек будет жить намного больше и здоровее чем сейчас. Более того, многие из нас смогут продлить свою собственную жизнь - если захотят. Наша уверенность построена на информации, которую мы получаем каждый день. И мы считаем необходимым сделать эту информацию доступной вам. Каждый день приносит новые возможности, рассказывает, какие новые шажки сделаны на гигантском пути, на решении мега-сложной и самой грандиозной задачи, стоящей перед человеком. Здесь вы будете находить именно такую информацию. Здесь будут люди, которые также как и Вы, хотят использовать эти возможности и уже делают это. Мы хотим, чтобы человеческая наука, разум принес каждому из нас возможность как можно дольше наслаждаются этим изумительным миром. И чтобы каждый, кто этого хочет - воспользовался такой возможностью. #трансгуманизм #геронтология #старение #бессмертие #геропротекторы #anti-age #биология

Технологии Здоровья и Долголетия — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 ноября 2026 у него 64 711 подписчиков, за 30 дней убыло 57. Публикует в среднем 1,9 поста в день, охват типичного поста — 496 (0,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,5 %. Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 18 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 64 699 до 64 766 · за период −55

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
05.11.2026	64 711	+4	2	копится	835	14
04.11.2026	64 707	+4	2	815	1 К	33
03.11.2026	64 703	+4	1	765	765	17
02.11.2026	64 699	−2	2	2 К	2 К	51
01.11.2026	64 701	−5	2	1 К	1 К	31
31.10.2026	64 706	−4	2	895	895	18
30.10.2026	64 710	0	2	1 К	1 К	39
29.10.2026	64 710	−5	2	442	949	23
28.10.2026	64 715	−3	2	913	913	29
27.10.2026	64 718	−11	2	815	858	15
26.10.2026	64 729	0	2	817	817	22
25.10.2026	64 729	−2	2	913	952	37
24.10.2026	64 731	−2	2	2 К	2 К	40
23.10.2026	64 733	−2	2	805	827	21
22.10.2026	64 735	+1	2	767	792	20
21.10.2026	64 734	−2	2	786	786	20
20.10.2026	64 736	−1	1	717	717	27
19.10.2026	64 737	−4	2	1 К	1 К	30
18.10.2026	64 741	−4	2	504	504	14
17.10.2026	64 745	−3	2	1 К	1 К	27
16.10.2026	64 748	−3	1	461	461	10
15.10.2026	64 751	+1	2	677	677	18
14.10.2026	64 750	−3	2	1 К	1 К	26
13.10.2026	64 753	−1	2	1 К	1 К	34
12.10.2026	64 754	−2	2	974	974	17
11.10.2026	64 756	−10	2	995	995	22
10.10.2026	64 766	+1	2	1 К	1 К	31
09.10.2026	64 765	+1	2	1 К	1 К	30
08.10.2026	64 764	−2	2	460	469	10
07.10.2026	64 766	—	2	900	900	26

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 427 · ER 1,77 % · 11 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 28.6 % охвата, за сутки — 98.6 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

02.11.2026 18:00 1 К просмотров38 реакций17 репостов Оригинал

Мозг не имеет собственной канализации. Всю грязную работу он делает по ночам: во время глубокого сна его ткани промываются спинномозговой жидкостью, которая вымывает продукты метаболизма и белковый мусор. Эту систему назвали глимфатической, и с возрастом она работает всё хуже. В мозгу копятся отложения, связанные с болезнью Альцгеймера и другими нейродегенерациями. 🧠 Усилить эту "ночную мойку" ле…

17.10.2026 18:01 1 К просмотров22 реакций15 репостов Оригинал

Многие думают, что старение начинается с морщин. Ученые находят его следы гораздо раньше и глубже: состав бактерий в кишечнике заметно меняется уже к 35 годам. 🦠 И меняется не в нашу пользу. Микробы, провоцирующие воспаление, постепенно вытесняют тех, кто производит полезные вещества: витамины, аминокислоты, жирные кислоты для иммунитета и защиты кишечной стенки. В 2023 году нарушение баланса ми…

24.10.2026 10:01 895 просмотров22 реакций8 репостов Оригинал

С возрастом кровеносные сосуды могут окаменеть. В прямом смысле. Часть клеток сосудистой стенки меняет профессию: начинает вести себя как строитель костей и откладывает внутри артерий фосфат кальция - тот самый минерал, из которого состоит скелет 🦴. Твердые артерии теряют упругость и провоцируют гипертонию, а кальцификация аортального клапана сердца 🫀 со временем становится смертельной. Коварство…

04.11.2026 10:00 815 просмотров21 реакций7 репостов Оригинал

⚡ С возрастом клетки теряют энергию, и одна из причин - поломка их внутренних электростанций, митохондрий. От них зависит работа сердца, мозга и мышц, поэтому износ этих структур напрямую связан со старением всего организма. В каждой клетке сотни митохондрий, и живут они необычно: постоянно сливаются друг с другом, делятся заново и обмениваются деталями, как механики, перебирающие двигатели прямо…

19.10.2026 18:01 812 просмотров22 реакций7 репостов Оригинал

Микрофлора кишечника предсказала болезни точнее, чем паспортный возраст. Датские ученые проанализировали данные 1199 человек в возрасте от 20 до 72 лет - и microbiota "обошла" хронологический возраст почти по всем показателям. С годами состав кишечных бактерий меняется не в лучшую сторону: одни популяции провоцируют хроническое воспаление, другие - вырабатывают полезные вещества - вытесняются. Ра…

03.11.2026 10:00 765 просмотров17 реакций6 репостов Оригинал

Старение сосудов оказалось не фоном, а процессом с конкретным переключателем. Группа исследователей нашла белок, который буквально держит внутреннюю оболочку наших сосудов молодыми - и его становится всё меньше с возрастом. Речь о MTR4. Это белок-хеликаз, который работает в ядре клетки и помогает разбирать отработанные РНК-молекулы. Без него клеточный "архив" засоряется, и эндотелий - тонкий слой…

05.11.2026 18:01 132 просмотров2 реакций Оригинал

🧬 Старение оказалось заразным на клеточном уровне. В лаборатории к молодым клеткам добавили пузырьки, выделенные из клеток пожилых людей, - и молодые клетки начали стареть: деление остановилось, включился ответ на повреждения ДНК, вырос уровень p16, известного маркера клеточного старения. Раньше эту "передачу старости" объясняли воспалением. Состарившиеся клетки выделяют коктейль сигнальных молек…

05.11.2026 10:00 703 просмотров12 реакций7 репостов Оригинал

Один лишний год в школе способен снизить риск старческого слабоумия. Звучит как лозунг министерства образования, но за этим стоят данные реального эксперимента, растянувшегося на полвека. Учёные давно заметили: чем выше образование, тем ниже риск болезни Альцгеймера и связанных с ней деменций. Проблема в том, что связь упорно не желала превращаться в причину. Образованные люди чаще богаче, лучше …

04.11.2026 18:01 629 просмотров15 реакций3 репоста Оригинал

Старую клетку можно сделать молодой. Опасность в том, что её легко сделать слишком молодой - откатить не на десяток лет, а в эмбриональное состояние, где клетка теряет профессию. В живой ткани такие превращения нередко заканчиваются опухолью. Факторы Яманаки - белки, сбрасывающие возрастные настройки клетки, - принесли своему первооткрывателю Нобелевскую премию, и вокруг них строится большая част…

04.11.2026 10:00 815 просмотров21 реакций7 репостов Оригинал

03.11.2026 10:00 765 просмотров17 реакций6 репостов Оригинал

02.11.2026 18:00 1 К просмотров38 реакций17 репостов Оригинал

02.11.2026 10:00 591 просмотров13 реакций8 репостов Оригинал

Почему у одних болезнь Альцгеймера развивается к старости, а у других - на десятилетия раньше? Один из главных генетических факторов риска - вариант ε4 гена APOE. Его несут около четверти людей. Долгое время ученые объясняли повышенный риск воспалением в мозге. Новое исследование показало: у этой поломки есть вторая, прежде скрытая сторона. Удар приходится по "электрикам" мозга - олигодендроцитам…

01.11.2026 18:00 741 просмотров18 реакций8 репостов Оригинал

Инженеры создали молекулу против болезни Альцгеймера - а затем обнаружили, что она уже давно существует внутри каждого из нас 🧬 Речь о небольшом пептиде под названием HAEE. Учёные разработали его специально, чтобы он вставал на пути бета-амилоида - белка, который на протяжении лет скапливается в мозге в виде бляшек. Для формирования этих бляшек нужны ионы цинка: они как цемент скрепляют белковые …

01.11.2026 10:00 496 просмотров13 реакций2 репоста Оригинал

Одни и те же крошечные пузырьки могут запускать восстановление тканей - и подпитывать опухоль. Речь об экзосомах 🧬 - частицах размером 30-150 нанометров, которыми клетки обмениваются как посылками: внутри белки, липиды и генетический материал. Их двойственную природу разбирает свежий обзор. Экзосомы стали популярны в регенеративной медицине по понятной причине. Стволовая терапия действует во мног…

31.10.2026 18:00 443 просмотров6 реакций3 репоста Оригинал

Представьте пульт управления, на котором завязаны почти все процессы в организме: работа сердца, иммунитет, обмен веществ, реакция на стресс. Учёные утверждают, что такой пульт существует - и с возрастом его кнопки начинают залипать. Речь о G-белковых рецепторах (GPCRs) - белках на поверхности клеток, через которые проходят сигналы гормонов, нейромедиаторов и иммунных молекул. Это самый крупный к…