@mfmira5a · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (15 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Сеть спорт-клубов СКАЛА⛰️ • Профессиональные тренеры • Новое профессиональное оборудование • Тренажерный зал • Зал групповых программ • Инфракрасная сауна • Транспортная доступность • Спорт-бар • Заморозка карты • Возможность заниматься во всех клубах сети по одной карте +7 (342) 202-02-93 Ценовая доступность для всех категорий! Вежливое обслуживание и приятная атмосфера. Приходите в Сеть спорт-клубов СКАЛА! https://perm.skala-sportclub.ru/
Спорт-клуб SKALA, Пермь Мира 5а — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Пермский край, город — Пермь. На 8 ноября 2026 у него 18 082 подписчиков, за 30 дней прибавилось 179. Публикует в среднем 0,5 поста в день, охват типичного поста — 810 (8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 15 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 47 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.11.2026 | 18 082 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 08.11.2026 | 18 075 | −1 | 1 | 0 | копится | 572 | 1 |
| 07.11.2026 | 18 076 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 18 073 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 18 069 | +16 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 18 053 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 18 049 | +10 | 1 | 0 | ≈ 5 К | 5 К | 6 |
| 02.11.2026 | 18 039 | +12 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 4 |
| 01.11.2026 | 18 027 | +8 | 1 | 0 | 909 | 1 К | 3 |
| 31.10.2026 | 18 019 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 18 012 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 18 005 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 17 997 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 17 993 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 17 995 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 17 982 | +8 | 1 | 0 | 810 | 810 | 1 |
| 24.10.2026 | 17 974 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 17 969 | +5 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 1 |
| 22.10.2026 | 17 964 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 17 955 | +10 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 5 |
| 20.10.2026 | 17 945 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 17 940 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 17 934 | +3 | 1 | 0 | 542 | 649 | 3 |
| 17.10.2026 | 17 931 | −2 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 9 |
| 16.10.2026 | 17 933 | +1 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 8 |
| 15.10.2026 | 17 932 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 17 924 | 0 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 15 |
| 13.10.2026 | 17 924 | +7 | 1 | 0 | 429 | 429 | 3 |
| 12.10.2026 | 17 917 | +3 | 1 | 0 | 533 | 533 | 0 |
| 11.10.2026 | 17 914 | +11 | 1 | 0 | 701 | 701 | 4 |
| 10.10.2026 | 17 903 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 23.8 % охвата, за сутки — 99.2 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
*количество ограничено Звони 202-02-93 менеджер онлайн 7 месяцев безлимит-4500₽ 8 месяцев студент -4500₽ 12 мес дневной -5500₽ 9 мес безлимит фитнес пара- 5000₽( при покупке 2-х и более карт одновременно) 12 мес безлимит-6500₽ Абонемент действует по всей сети: Пушкина 72 , Уинская 42/1, Мира 5а Подробности и бронирование: менеджер онлайн Тел. 202-02-93 Онлайн бронирование:менеджер …
*количество ограничено Звони 202-02-93 [id433519779|менеджер онлайн] 6 месяцев безлимит-4000₽ 10 месяцев безлимит -5000₽ 13 мес безлимит-6500₽ 7 тренировок с тренером-5500₽ 13 тренировок с тренером-9900₽ Абонемент действует по всей сети: Пушкина 72 , Уинская 42/1, Мира 5а Подробности и бронирование: [id433519779|менеджер онлайн] Тел. 202-02-93 Онлайн бронирование: Возможна онлайн-опл…
Секрет стройных и энергичных девушек — не сила воли, а привычка 🧠 Знаете, что отличает тех, у кого получается, от тех, у кого «не срослось»? Не гены. Не время. Не деньги. А — регулярность. Когда вы ходите на тренировки «по настроению» — вы бросаете. Когда вы делаете это привычкой, как чистить зубы или пить кофе утром — спорт становится частью жизни. И тогда результат приходит сам, без надрыва. ✨…
Ты можешь каждый день мечтать о том, что хочешь изменить себя, похудеть или наоборот сделать свои формы более выразительными , начать следить за питанием и поменять свой образ жизни. НО без твоих усилий изменить ничего не получится. ⠀ Каждый день идеально подходит для начинаний. Ты можешь присоединиться к тренировкам в любой день - главное желание. ⠀ Для тех, кто все же видит начало своих и…
🔥 История еще одного преображения моего подопечного. Вы часто слышите: «Худым легко им бы только набрать». Те, кто через это прошел, знают: набрать качественную массу с очень низкой точки - это тяжелейший труд, дисциплина и терпение. И сегодня я хочу показать вам результат, которым искренне горжусь. 📸 ФОТО «ДО»: Парень, который весил 53 кг. Взгляд потухший, одежда висит, постоянная усталост…
Почему важно сочетать тренировки в зале и правильное питание? 💡 Тренировки помогают укрепить мышцы, повысить выносливость и улучшить здоровье. Правильное питание — наполняет тело нужными витаминами и энергией для достижения целей. Вместе они создают мощный эффект: ты становишься сильнее, стройнее и бодрее! 🧚♂ Не забывай о балансе — заботься о своем теле комплексно. Начни сегодня, и через…
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧЕНЫ ВО ВСЕ КЛУБНЫЕ КАРТЫ ☑️ НЕ ЗАБЫВАЙТЕ НА ТРЕНИРОВКУ ЛИЧНОЕ ПОЛОТЕНЦЕ [https://vk.com/topic-133727639_35333365|ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ]
*количество ограничено Звони 202-02-93 менеджер онлайн 7 месяцев безлимит-4500₽ 8 месяцев студент -4500₽ 12 мес дневной -5500₽ 9 мес безлимит фитнес пара- 5000₽( при покупке 2-х и более карт одновременно) 12 мес безлимит-6500₽ Абонемент действует по всей сети: Пушкина 72 , Уинская 42/1, Мира 5а Подробности и бронирование: менеджер онлайн Тел. 202-02-93 Онлайн бронирование:менеджер …
На прошлой неделе прошла серия тематических классов Зумба «Тыквенный спас»! 🎃🔥 Зажигали, танцевали и заряжались осенним настроением. Спасибо всем, кто был с нами!
Уважаемые клиенты! Обращаем ваше внимание, что все 3 филиала не будут работать 14-15 ноября в связи с отключением воды в Перми. Приносим извинения за доставленные неудобства! Отдел продаж работает в обычном режиме с 9.00-22.00
НАПОМИНАЕМ, ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ МОЖНО ПОСЕЩАТЬ ПОТЕНЦИАЛЬНО ЗДОРОВЫМ ЛЮДЯМ! ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ПРИОБРЕТЕННЫЕ ТРАВМЫ ИЛИ БОЛЕЗНИ НАСТОЯТЕЛЬНО НЕ РЕКОМЕНДУЕМ ПОСЕЩАТЬ ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ БЕЗ КОНСУЛЬТАЦИИ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА! ФИТНЕС-КЛУБ НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА УХУДШЕНИЕ САМОЧУВСТВИЯ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ! [https://vk.com/topic-133727639_35333365|ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ]
ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПОЛА, ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДОСТУПНЫ ВСЕМ. НЕ СУЩЕСТВУЕТ РАЗДЕЛЕНИЯ НА ЖЕНСКИЕ ИЛИ МУЖСКИЕ КЛАССЫ, ЗА РЕДКИМ ИСКЛЮЧЕНИЕМ. ГЛАВНОЕ - ЭТО ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ: БУДЬ ТО РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ, СИЛЫ ИЛИ УЛУЧШЕНИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ, КАЖДЫЙ СМОЖЕТ НАЙТИ ПОДХОДЯЩИЙ ДЛЯ СЕБЯ ФОРМАТ. [https://vk.com/topic-133727639_35333365|ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ]
*количество ограничено Звони 202-02-93 [id433519779|менеджер онлайн] 6 месяцев безлимит-4000₽ 10 месяцев безлимит -5000₽ 13 мес безлимит-6500₽ 7 тренировок с тренером-5500₽ 13 тренировок с тренером-9900₽ Абонемент действует по всей сети: Пушкина 72 , Уинская 42/1, Мира 5а Подробности и бронирование: [id433519779|менеджер онлайн] Тел. 202-02-93 Онлайн бронирование: Возможна онлайн-опл…
Почему важно сочетать тренировки в зале и правильное питание? 💡 Тренировки помогают укрепить мышцы, повысить выносливость и улучшить здоровье. Правильное питание — наполняет тело нужными витаминами и энергией для достижения целей. Вместе они создают мощный эффект: ты становишься сильнее, стройнее и бодрее! 🧚♂ Не забывай о балансе — заботься о своем теле комплексно. Начни сегодня, и через…
ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ ЗАЛОВ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ СООТВЕТСТВУЮЩУЮ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ. ОНА ДОЛЖНА БЫТЬ ЛЕГКОЙ, УДОБНОЙ И ПРОПУСКАТЬ ВОЗДУХ. ТРЕНИРОВКА БЕЗ СМЕННОЙ ОБУВИ (КРОМЕ СОФТ-НАПРАВЛЕНИЙ) ЗАПРЕЩЕНА! [https://vk.com/topic-133727639_35333365|ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ]
🔥 История еще одного преображения моего подопечного. Вы часто слышите: «Худым легко им бы только набрать». Те, кто через это прошел, знают: набрать качественную массу с очень низкой точки - это тяжелейший труд, дисциплина и терпение. И сегодня я хочу показать вам результат, которым искренне горжусь. 📸 ФОТО «ДО»: Парень, который весил 53 кг. Взгляд потухший, одежда висит, постоянная усталост…
Манчестер Юнайтед | Manchester United
72 К подписчиков
Анастасия Кужовник | Фитнес красоты и здоровья
70 К подписчиков
Национальное фитнес-сообщество
70 К подписчиков
Биатлон
70 К подписчиков
Беговое сообщество
70 К подписчиков
Ставки на спорт | WeARK
70 К подписчиков