Сегодня 6 лет и 2 месяц. Благодарна Богу, программе и NA🙏 Спасибо всем, кто рядом🩵🩷🩶 Бесконечно благодарна🙏
@mmk174 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (101 сообщение) сразу появится в вашей ленте.
Добро пожаловать в виртуальную группу «❂ 12 шагов ❂» всемирного сообщества! Группа для зависимых, созависимых или для тех, кто думает, что у них могут быть проблемы с зависимостью. Анонимные Наркоманы,Алкоголики ,Игроманы,Созависимые! Мы — выздоравливающие зависимые, которые регулярно собираются для того, чтобы помогать друг другу оставаться чистыми. У каждой группы сообщества есть лишь одна главная цель — предоставить информацию о возможности выздоровления тем, кто еще употребляет наркотики либо иные вещества и страдает от зависимости. Единственным условием для членства в сообществе является желание прекратить употребление. Группа является открытой – в ней могут находиться все желающие, интересующиеся опытом нашего Сообщества. Правила группы (сообщения нарушающие правила могут удаляться без предупреждения) : - мы не используем нецензурные выражения (включен фильтр, сообщения с матом удаляются автоматически). - мы не упоминаем название веществ и препаратов. - мы не навязываем какую-либо религию или отсутствия таковой. - мы не размещаем ссылки, аудио и видео файлы. СПАСИБО ЗА ПОНИМАНИЕ🙏🏼
❂ Я ЖИВУ ПО ❂ ПРИНЦИПУ ❂ 12 ШАГОВ ❂ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Краснодарский край, город — Сочи. На 6 ноября 2026 у него 23 654 подписчиков. Публикует в среднем 3,4 поста в день, охват типичного поста — 272 (1,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 6 %. Последняя публикация — 21 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 10 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 23 654 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 23 654 | 0 | 4 | 0 | копится | 393 | 23 |
| 05.11.2026 | 23 654 | −3 | 3 | 0 | — | 892 | 26 |
| 04.11.2026 | 23 657 | 0 | 4 | 0 | 2 К | 2 К | 181 |
| 03.11.2026 | 23 657 | −1 | 3 | 0 | 862 | 862 | 20 |
| 02.11.2026 | 23 658 | +1 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 203 |
| 01.11.2026 | 23 657 | +1 | 5 | 0 | 4 К | 4 К | 342 |
| 31.10.2026 | 23 656 | −2 | 4 | 0 | 1 К | 2 К | 121 |
| 30.10.2026 | 23 658 | +2 | 3 | 0 | ≈ 600 | 602 | 23 |
| 29.10.2026 | 23 656 | −2 | 3 | 0 | 750 | 750 | 28 |
| 28.10.2026 | 23 658 | −1 | 3 | 0 | 544 | 544 | 21 |
| 27.10.2026 | 23 659 | −3 | 4 | 0 | ≈ 668 | 671 | 26 |
| 26.10.2026 | — | — | 2 | 0 | 499 | 499 | 16 |
| 25.10.2026 | — | — | 3 | 0 | ≈ 830 | 833 | 25 |
| 24.10.2026 | 23 662 | 0 | 3 | 0 | 844 | 844 | 31 |
| 23.10.2026 | 23 662 | −1 | 3 | 0 | 850 | 850 | 18 |
| 22.10.2026 | 23 663 | −1 | 4 | 0 | 1 К | 1 К | 92 |
| 21.10.2026 | 23 664 | +2 | 3 | 0 | ≈ 728 | 731 | 22 |
| 20.10.2026 | 23 662 | −1 | 4 | 0 | 2 К | 2 К | 126 |
| 19.10.2026 | 23 663 | −1 | 3 | 0 | 685 | 685 | 17 |
| 18.10.2026 | 23 664 | 0 | 3 | 0 | ≈ 903 | 907 | 20 |
| 17.10.2026 | 23 664 | 0 | 3 | 0 | 842 | 842 | 22 |
| 16.10.2026 | 23 664 | −1 | 3 | 0 | 1 К | 1 К | 40 |
| 15.10.2026 | 23 665 | +2 | 3 | 0 | 534 | 534 | 15 |
| 14.10.2026 | 23 663 | −2 | 5 | 0 | 4 К | 4 К | 347 |
| 13.10.2026 | 23 665 | 0 | 3 | 0 | 806 | 806 | 29 |
| 12.10.2026 | 23 665 | −2 | 3 | 0 | 950 | 1 К | 42 |
| 11.10.2026 | 23 667 | −6 | 5 | 0 | 3 К | 3 К | 226 |
| 10.10.2026 | 23 673 | 0 | 4 | 0 | 1 К | 1 К | 28 |
| 09.10.2026 | 23 673 | — | 4 | 0 | 1 К | 1 К | 106 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 19.6 % охвата, за сутки — 99.8 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Сегодня 6 лет и 2 месяц. Благодарна Богу, программе и NA🙏 Спасибо всем, кто рядом🩵🩷🩶 Бесконечно благодарна🙏
Сегодня 3 года и 6 месяцев Иду дальше 🫂 Благодарна всем 🫂
Три месяца только сегодня я с Богом свами с программой 👍
Сегодня. 4 года)с Богом 🙏 с Вами ❤️кто верит в меня 🙏 Слава Благодарности огромнейшие 🤲 Богу, Маме, Близким, моим Детям. Я должна была умереть по всем параметрам, но я продолжаю жить и верить и идти.... Люблю ❤️ вас
4 года чистоты! Спасибо за чудо🙏
Только сегодня Благодаря Богу и вам 4 годика🥳
Благодаря Богу сообществу и вашему опыту!!! 🙏🙏🙏
6 Ноября Понимание смирения "Смирение - это результат того, что мы стали честными перед собою". Основной текст, с. 43 Смирение было настолько непонятным понятием для многих из нас, что мы старались не обращать на него внимания как можно дольше. Когда мы впервые увидели слово "смиренно" в начале Седьмого Шага, мы могли подумать, что нам предлагают еще немного унижения. Возможно, мы все же решили …
6 ноября НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ Повеселитесь сегодня. Если вы отдыхаете, позвольте себе расслабиться без чувства вины, не волнуясь о невыполненной работе. Если вы с близкими людьми, позвольте себе их любить, а им – любить вас. Позвольте себе чувствовать близость. Позвольте себе наслаждаться работой, ведь она тоже может быть приятной. Если вы развлекаетесь, позвольте себе наслаждаться. Что ва…
6 ноября Готовность «Ничто не мешает вам упасть на землю, но лежать там – это позор». Эдмунд Вэнс Кук Иногда проблема не в том, что мы не верим, что можем что-то сделать. Проблема в том, что мы не хотим этого делать, какой бы ни была задача или проблема. Когда я начала писать статьи и выздоравливать, я этого хотела. Эти задачи меня воодушевляли. Я хотела подняться. Я хотела двигаться вп…
5 Ноября Божье руководство "Наша Высшая Сила доступна нам всегда. Когда мы обращаемся к Богу, чтобы познать Его волю для нас, мы получаем руководство с Его стороны". Основной текст, с. 115 Это не всегда просто - принять правильное решение. Это в первую очередь относится к тем наркоманам, которые учатся жить в соответствии с духовными принципами впервые в жизни. Во время активной наркомании мы ра…
5 ноября ДАВАЙТЕ ЗАКЛЮЧИМ СДЕЛКУ «Отношения не складывались, а я так этого хотела. Я думала, что если буду выглядеть красивее, если постараюсь быть более любящей, доброй, то он меня полюбит. Я из кожи вон лезла, чтобы стать лучше, хотя со мной и так все было в порядке. Я просто не понимала, что делаю, пока не решила жить дальше и не приняла реальность». Анонимные созависимые Один из самых …
5 ноября Происходит чудо Однажды вечером я сидела с детьми за обеденным столом. Шейн рассказывал о своих планах на следующий день. Николь хотела организовать пижамную вечеринку. А я работала над каким-то проектом. Отчасти я думала о нем, но все же с удовольствием слушала детей. Это был дружеский, непринужденный ужин. Позднее я уложила детей спать, пошла в свою комнату и стала готовиться ко …
Три месяца только сегодня я с Богом свами с программой 👍
4 Ноября Обмен любовью «...мы делимся любовью, потому что она так же свободно была дана и нам. Любовь может течь, как поток жизненной энергии от одного человека к другому». Основной текст, с. 125 Любовь, которую отдают, и любовь, которую получают, - в ней суть жизни, как таковой. Это универсальный общий знаменатель, связывающий нас с окружающими. Зависимость лишила нас этой связи, замкнув нас в …
4 ноября ГНЕВ Злиться и порой обвинять себя и других – это естественная и необходимая часть принятия потерь и изменений, процесса горевания. Переходя от отрицания к принятию, мы можем позволить себе и другим злиться. Примиряясь с потерями и переменами, мы обвиняем себя, Высшую силу или других людей. Возможно, этот человек имеет отношение к нашим потерям, но он может оказаться лишь невинным ст…
Никита Метелица | Интегральное Развитие Личности
89 К подписчиков
DooDooStudio
89 К подписчиков
TGYM
89 К подписчиков
Алексей Дементьев
89 К подписчиков
Яна Логвина | PRO трансформацию жизни через тело
90 К подписчиков
Неврология - консультации,доказательная медицина
90 К подписчиков