@mondaycast · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (1 сообщение) сразу появится в вашей ленте.
№ 4798551207 В наших головах полно идей и планов, которые хочется осуществить. Поэтому каждую неделю мы бросаем себе вызов и пробуем что-то новое! Честно обсуждаем результаты и делимся личными историями. Присоединяйся, Начнём с понедельника! mondaycast@gmail.com @monday_cast
Подкаст «Начнём с понедельника» — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 7 ноября 2026 у него 34 225 подписчиков. Публикует в среднем 0 постов в день, охват типичного поста — 2 К (4,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 7 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 34 220 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 34 211 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 34 203 | −5 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 11 |
| 04.11.2026 | 34 208 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 34 210 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 34 216 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 34 217 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 34 222 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 34 226 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 34 227 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 34 234 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 34 243 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 34 247 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 34 246 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 34 245 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 34 248 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 34 250 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 34 250 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 34 248 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 34 244 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 34 247 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 34 254 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 34 257 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 34 265 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 34 268 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 34 273 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 34 269 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 34 271 | −17 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 34 288 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 34 287 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Дорогие слушатели, мы заметили, что наш новый выпуск от 26 октября не появился в ленте ВК, исправляем ситуацию! В нем мы собрали самое ценное и важное о похудении: ✔как быть, когда нужны ограничения в еде, но отовсюду слышишь, что диеты — прямая дорога к расстройству пищевого поведения? ✔есть ли альтернативы подсчету калорий? ✔что делать с любимыми блюдами, которые не вписываются в гарвардску…
Дорогие слушатели, мы заметили, что наш новый выпуск от 26 октября не появился в ленте ВК, исправляем ситуацию! В нем мы собрали самое ценное и важное о похудении: ✔как быть, когда нужны ограничения в еде, но отовсюду слышишь, что диеты — прямая дорога к расстройству пищевого поведения? ✔есть ли альтернативы подсчету калорий? ✔что делать с любимыми блюдами, которые не вписываются в гарвардску…
Psychology.only.help
109 К подписчиков
Лучшие упражнения ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ тренингов
109 К подписчиков
Величие духа в твоем сердце!
110 К подписчиков
Депрессяшки
111 К подписчиков
Сексология | Психология отношений
111 К подписчиков
DEEP YOUR DREAMS
111 К подписчиков