@motefitness · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (3 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
МОТЕ — это больше, чем спортивное питание. Это сообщество женщин, которые стремятся к гармонии, силе и внутренней красоте. Мы создаем продукты, которым можно доверять, и поддерживаем каждую на пути к лучшей версии себя. Наши ценности — честность, качество и забота — делают нас уникальными. И главное — мы заботимся не только о теле, но и о внутреннем мире каждой женщины, потому что здоровье — это целая жизнь.
MOTĒFITNESS — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Краснодарский край, город — Сочи. На 9 ноября 2026 у него 26 306 подписчиков, за 30 дней прибавилось 988. Публикует в среднем 0,1 поста в день, охват типичного поста — 1 К (6,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.11.2026 | 26 306 | +28 | 0 | — | — | — | — |
| 08.11.2026 | 26 278 | +34 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 26 244 | +23 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 26 221 | +34 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 26 187 | +91 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 26 096 | +51 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 26 045 | +41 | 2 | 0 | 1 К | 2 К | 22 |
| 02.11.2026 | 26 004 | +32 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 25 972 | +37 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 25 935 | +24 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 25 911 | +21 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 25 890 | +37 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 25 853 | +35 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 25 818 | +27 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 25 791 | +28 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 25 763 | +26 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 25 737 | +19 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 25 718 | +24 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 25 694 | +24 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 25 670 | +35 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 25 635 | +17 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 25 618 | +36 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 25 582 | +32 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 25 550 | +30 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 25 520 | +31 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 25 489 | +23 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 25 466 | +24 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 25 442 | +38 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 25 404 | +37 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 25 367 | +49 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 25 318 | — | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 42 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
💃🏼ДИНАМИЧНАЯ АЭРОБИКА | LATINA STEP💃🏼 Простые шаги, комфортный темп — можно заниматься дома без подготовки и оборудования Что даёт такая тренировка: • мощное кардио и работа всей сердечно-сосудистой системы; • сжигание калорий и помощь в снижении веса; • улучшение координации и ощущения своего тела; • куча эндорфинов и отличное настроение Включай музыку, повторяй и просто кайфуй от движения…
Полноценная тренировка средней интенсивности с гантелями включает в работу все тело 💪🏼 Подойдет для новичков и тех, кто уже занимается Просто включай видео, следуй инструкциям тренера и повторяй. Мы будем бросать вызов себе силовыми и функциональными упражнениями, требующими стабильности и силы. Приготовься, что после каждой тренировки ты будешь чувствовать свое тело, силу и энергию с головы до н…
Теперь у наших баночек есть что-то вроде собственного выходного наряда 🩷✨ Матовый крафт, лаконичный дизайн, внутри помещается целый набор: протеин, диет-шейк, коллаген, витамины. Пакет держит форму и выдерживает до 5 кг, так что с ним можно идти на день рождения хоть через весь город🎉 Собрать подарок получается за пару минут: выбираешь продукты на mote.ru, добавляешь пакет в корзину, и всё готов…
Теперь у наших баночек есть что-то вроде собственного выходного наряда 🩷✨ Матовый крафт, лаконичный дизайн, внутри помещается целый набор: протеин, диет-шейк, коллаген, витамины. Пакет держит форму и выдерживает до 5 кг, так что с ним можно идти на день рождения хоть через весь город🎉 Собрать подарок получается за пару минут: выбираешь продукты на mote.ru, добавляешь пакет в корзину, и всё готов…
Полноценная тренировка средней интенсивности с гантелями включает в работу все тело 💪🏼 Подойдет для новичков и тех, кто уже занимается Просто включай видео, следуй инструкциям тренера и повторяй. Мы будем бросать вызов себе силовыми и функциональными упражнениями, требующими стабильности и силы. Приготовься, что после каждой тренировки ты будешь чувствовать свое тело, силу и энергию с головы до н…
💃🏼ДИНАМИЧНАЯ АЭРОБИКА | LATINA STEP💃🏼 Простые шаги, комфортный темп — можно заниматься дома без подготовки и оборудования Что даёт такая тренировка: • мощное кардио и работа всей сердечно-сосудистой системы; • сжигание калорий и помощь в снижении веса; • улучшение координации и ощущения своего тела; • куча эндорфинов и отличное настроение Включай музыку, повторяй и просто кайфуй от движения…
Сила трав
98 К подписчиков
Жизнь в радость
99 К подписчиков
Амарант - семя для здоровья!
99 К подписчиков
Школа дыхания Елены Голевой
99 К подписчиков
НМО Непрерывное медицинское образование тесты
99 К подписчиков
ЭТО ЗНАК
99 К подписчиков