@healthlives · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (113 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Жизнь в радость - это сообщество о здоровье и здоровом образе жизни, в котором вы найдете много полезной информации, которая значительно улучшит качество вашей жизни. Также в этой группе делимся полезными лайфхаками, рецептами, дачными советами! Жизнь в радость это также новости из мира шоу-бизнеса! Страница зарегистрирована в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=675973b931a9292acd8bdcf9®istryType=bloggersPermission 36932c05-8059-4d90-abce-a5fa378d4ff2 ePN Официальный амбассадор BidFox
Жизнь в радость — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 ноября 2026 у него 98 649 подписчиков, за 30 дней убыло 25. Публикует в среднем 3,8 поста в день, охват типичного поста — 1 К (3,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 46 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 98 649 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 98 655 | +4 | 4 | 0 | копится | 17 К | 54 |
| 05.11.2026 | 98 651 | +5 | 5 | 0 | 28 К | 28 К | 122 |
| 04.11.2026 | 98 646 | +1 | 5 | 0 | 11 К | 14 К | 86 |
| 03.11.2026 | 98 645 | +3 | 3 | 0 | 6 К | 6 К | 1 |
| 02.11.2026 | 98 642 | +16 | 3 | 0 | 13 К | 13 К | 25 |
| 01.11.2026 | 98 626 | −1 | 6 | 0 | 46 К | 46 К | 169 |
| 31.10.2026 | 98 627 | +12 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 16 |
| 30.10.2026 | 98 615 | 0 | 5 | 0 | 55 К | 55 К | 144 |
| 29.10.2026 | 98 615 | 0 | 3 | 0 | 8 К | 19 К | 76 |
| 28.10.2026 | 98 615 | +2 | 3 | 0 | 28 К | 28 К | 95 |
| 27.10.2026 | 98 613 | −12 | 4 | 0 | 14 К | 14 К | 61 |
| 26.10.2026 | 98 625 | 0 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 22 |
| 25.10.2026 | 98 625 | −5 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 19 |
| 24.10.2026 | 98 630 | −6 | 6 | 0 | 6 К | 6 К | 28 |
| 23.10.2026 | 98 636 | −2 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 25 |
| 22.10.2026 | 98 638 | +2 | 2 | 0 | 8 К | 8 К | 31 |
| 21.10.2026 | 98 636 | 0 | 5 | 0 | 17 К | 17 К | 45 |
| 20.10.2026 | 98 636 | +1 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 32 |
| 19.10.2026 | 98 635 | 0 | 5 | 0 | 13 К | 13 К | 59 |
| 18.10.2026 | 98 635 | −3 | 5 | 0 | 7 К | 7 К | 43 |
| 17.10.2026 | 98 638 | 0 | 5 | 0 | 20 К | 20 К | 151 |
| 16.10.2026 | 98 638 | −6 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 16 |
| 15.10.2026 | 98 644 | −4 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 22 |
| 14.10.2026 | 98 648 | −4 | 5 | 0 | 9 К | 9 К | 21 |
| 13.10.2026 | 98 652 | −4 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 34 |
| 12.10.2026 | 98 656 | −9 | 6 | 0 | 6 К | 6 К | 27 |
| 11.10.2026 | 98 665 | −7 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 26 |
| 10.10.2026 | 98 672 | 0 | 4 | 0 | 7 К | 7 К | 43 |
| 09.10.2026 | 98 672 | −2 | 2 | 0 | 617 | 665 | 7 |
| 08.10.2026 | 98 674 | — | 4 | 0 | 2 К | 2 К | 22 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 3.8 % охвата, за сутки — 99.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
💧 МОЖНО ЛИ ВЫБРАТЬ ВОДУ ПО ЦВЕТУ КРЫШКИ? По сети гуляют картинки, которые предлагают определять содержимое бутылки одним взглядом: синяя крышка якобы обозначает обычную питьевую воду, белая — очищенную, зелёная — минеральную. Чёрной приписывают щелочную или премиальную воду, жёлтой — напиток с витаминами, а красной — воду с газом или ароматизаторами. ⚠ Воспринимать такую схему как общее прави…
Как нужно принимать витамины? 💊
🌿 Простые домашние рецепты нередко сохраняются в семьях десятилетиями — их записывают в тетради и передают от старших младшим. 🧅 Репчатому луку в таких записях отводилось место не только среди кулинарных ингредиентов. Из него делали настойки и растирки, которыми пользовались при неприятных ощущениях и скованности в суставах. Доступность продуктов и несложное приготовление сделали эти способы час…
✨ Ванночки для ног: немного заботы о себе после долгого дня Когда хочется снять обувь и отдохнуть, домашняя ванночка может стать приятной частью вечернего ухода. Но важно помнить: она помогает расслабиться, а причины отёков, боли, трещин или постоянного зуда требуют отдельного внимания. 💛 🌿 Что выбрать для домашнего ухода? • Для расслабления зачастую достаточно обычной комфортно тёплой воды…
🌿 ГВОЗДИКА В ДОМАШНИХ РАСТИРКАХ: ПОЧЕМУ НУЖНА ОСТОРОЖНОСТЬ В народных рецептах встречается гвоздика, настоянная на тройном одеколоне. Такую смесь предлагают использовать при боли в спине, мышцах и суставах. Однако обещать, что она вылечит артроз, радикулит или обязательно избавит от боли, нельзя. Гвоздика содержит эвгенол — вещество, которое может раздражать кожу и вызывать аллергические реак…
✨ Дом, в который хочется возвращаться, начинается с любимых деталей! Чашка для неспешного утра, красивая посуда для семейного ужина, уютные акценты в интерьере — иногда достаточно небольшой покупки, чтобы привычная обстановка заиграла по-новому. 🤍 С Kuchenland Home приятно выбирать вещи для себя и подарки тем, кого хочется порадовать. 🛍 Загляните за вдохновением и найдите свою новую любим…
🫧 Бельё постирали, а неприятный запах остался? Пора уделить внимание самой стиральной машине! Средство для чистки от запаха, плесени и накипи поможет позаботиться о чистоте вашей помощницы ✨ Используйте по инструкции — устройте машинке день заботы! 🛒 Купить на Ozon: https://ozon.ru/p/o6869883 Арт. O-6869883 Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/4KUDP9v
🍂 ИМБИРНО-КУРКУМОВЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ И МЁДОМ Яркий золотистый цвет, пряный аромат и лёгкая цитрусовая кислинка — такой напиток приятно приготовить для неспешного домашнего чаепития. Имбирь придаёт ему остринку, куркума — характерный вкус и насыщенный оттенок, а мёд немного смягчает пряности ☕ 🌿 Что понадобится на две небольшие порции: • Свежий корень имбиря — кусочек длиной 2–3 см • Молотая …
💧 ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К СЕБЕ: САМОЧУВСТВИЕ ЗАСЛУЖИВАЕТ ВНИМАНИЯ Усталость, головная боль, неприятные ощущения после еды — иногда за повседневными делами мы отмахиваемся от собственного состояния и продолжаем спешить. 🍵 Сделать паузу, выпить воды или насладиться любимым чаем — приятная часть заботы о себе. Но выбирать напиток как средство от конкретного симптома не стоит. 🌿 В подборке представл…
🌿 ГВОЗДИКА В ДОМАШНИХ РАСТИРКАХ: ПОЧЕМУ НУЖНА ОСТОРОЖНОСТЬ В народных рецептах встречается гвоздика, настоянная на тройном одеколоне. Такую смесь предлагают использовать при боли в спине, мышцах и суставах. Однако обещать, что она вылечит артроз, радикулит или обязательно избавит от боли, нельзя. Гвоздика содержит эвгенол — вещество, которое может раздражать кожу и вызывать аллергические реак…
🌿 ТРАВЯНЫЕ НАСТОИ: ЧТО СТОИТ ЗНАТЬ ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ В домашних сборниках часто встречаются рецепты с укропными семенами, валерианой, ромашкой и другими растениями. Их сопровождают громкими обещаниями: «очистить печень», убрать сосудистые бляшки и вернуть молодость. Однако убедительных доказательств эффективности подобных «чисток» нет. 🍃 Укроп, валериана и мёд Такой состав известен как народ…
2005 vs 2026. пoпpобуйтe прeдставить, чтo будет в 2050-м
🎁 ОПЯТЬ НОСКИ В ПОДАРОК? С ЭТИМИ — СОВСЕМ ДРУГАЯ ИСТОРИЯ! 😂 Когда хочется подарить что-то полезное, но обычные однотонные носки кажутся слишком скучными — добавьте немного юмора! В этом наборе 5 пар с принтами знакомых упаковок: сгущёнка, молоко, сахар, соль и сода. Такие точно захочется рассмотреть и показать друзьям! 🥛🧂 🔥 Сразу пять разных дизайнов — можно выбирать под настроение. 🎁 Ко…
Если спина уcтaлa или зaтеклa — пoпрoбуйтe эти пpocтые упpажнения 🧘♀ Выпoлняйтe их плавно, без резких движeний и бoли.
🌿 Простые домашние рецепты нередко сохраняются в семьях десятилетиями — их записывают в тетради и передают от старших младшим. 🧅 Репчатому луку в таких записях отводилось место не только среди кулинарных ингредиентов. Из него делали настойки и растирки, которыми пользовались при неприятных ощущениях и скованности в суставах. Доступность продуктов и несложное приготовление сделали эти способы час…
🌰 Горсть орехов в ежедневном меню: вкусно, сытно и разнообразно Орехи удобно брать с собой на перекус или добавлять к привычным блюдам. Они дополняют питание растительным белком, клетчаткой, ненасыщенными жирами, витаминами и минералами. У каждого вида есть свои особенности. 🥜 Грецкие орехи содержат альфа-линоленовую кислоту — растительную омега-3. Это одна из незаменимых жирных кислот, котор…
