Знакомо чувство, когда силы быстро заканчиваются, а утомляемость становится привычным фоном? Не всегда причина усталости очевидна: даже при полноценном питании организму может не хватать некоторых полезных веществ. Современная еда легко закрывает потребность в калориях, но длительное хранение, обработка и рафинирование продуктов значительно снижают концентрацию ценных микроэлементов. В результа…






