@neva33 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (18 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
- Функциональные тренировки - Группы Вводный курс для новичков - Пауэрлифтинг - Армрестлинг - Бокс - Тяжелая атлетика - Мобильность - ОФП - Растяжка - Группы для новичков Запись на тренировки в сообщения сообщества.
НЕВА 33 | СПОРТЗАЛ САНКТ-ПЕТЕРБУРГ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Санкт-Петербург. На 6 ноября 2026 у него 61 949 подписчиков, за 30 дней убыло 47. Публикует в среднем 0,6 поста в день, охват типичного поста — 31 (0,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 7,3 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 12 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.11.2026 | 61 949 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 61 948 | −1 | 1 | 0 | — | 10 | 5 |
| 04.11.2026 | 61 949 | −3 | 1 | 0 | 27 | 27 | 18 |
| 03.11.2026 | 61 952 | −1 | 1 | 0 | 30 | 30 | 13 |
| 02.11.2026 | 61 953 | −3 | 1 | 0 | 51 | 51 | 31 |
| 01.11.2026 | 61 956 | −1 | 1 | 0 | 830 | 830 | 5 |
| 31.10.2026 | 61 957 | −5 | 1 | 0 | 53 | 53 | 25 |
| 30.10.2026 | 61 962 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 61 962 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 61 964 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 61 964 | −21 | 1 | 0 | 12 | 12 | 2 |
| 26.10.2026 | 61 985 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 61 985 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 61 986 | −2 | 1 | 0 | 24 | 24 | 14 |
| 23.10.2026 | 61 988 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 61 988 | −1 | 1 | 0 | 37 | 37 | 26 |
| 21.10.2026 | 61 989 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 61 987 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 61 982 | +3 | 1 | 0 | 23 | 23 | 9 |
| 18.10.2026 | 61 979 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 61 981 | 0 | 1 | 0 | 39 | 39 | 26 |
| 16.10.2026 | 61 981 | −4 | 1 | 0 | 32 | 32 | 19 |
| 15.10.2026 | 61 985 | −7 | 1 | 0 | 199 | 199 | 0 |
| 14.10.2026 | 61 992 | +10 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 61 982 | +1 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 23 |
| 12.10.2026 | 61 981 | 0 | 1 | 0 | 22 | 22 | 13 |
| 11.10.2026 | 61 981 | −15 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 61 996 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 61 997 | +1 | 2 | 0 | 58 | 58 | 21 |
| 08.10.2026 | 61 996 | — | 1 | 0 | 20 | 20 | 11 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 21.8 % охвата, за сутки — 87.1 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🏆29 ноября в NEVA 33 стартуют АТЛЕТИЧЕСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ 7 📢 Мы открываем запись для участников и зрителей! 📩 Писать в наш бот: https://t.me/neva33spb_bot 🏋️♂️ 3 дисциплины: 1. 🔗 Тяга Джефферсона 2. 🦾 Жим гири на попа 3. 🛢️ Подъем бочки ⚖️ Весовые категории: 👨 Мужчины: • 🟢 до 75 кг • 🟡 до 90 кг • 🔴 свыше 90 кг 👩 Девушки: абсолютный зачет 💰 Стоимость: • 🥇 Участие — 2500 ₽ • 🎟️ Зрительский б…
⚡️Бодрого времени суток! 🔥Мы объявляем старт продаж абонементов на новый вводный курс! 🏁Старт группы: 16 ноября; 📆Расписание: ПН, СР, ПТ 21:00; 🦾Тренер: Матвей Лушников. 🍋Вводный курс — это: 👉🏻Постановка техники базовых движений функционального тренинга; 👉🏻Несложные комплексы на время; 👉🏻Прогрессирующая нагрузка; 👉🏻Классная дружная компания единомышленников; 👉🏻Тактичный тренер. …
⚡️Бодрого времени суток! 🔥Мы объявляем старт продаж абонементов на новый вводный курс! 🏁Старт вечерней группы: 2 ноября. 📆Расписание: ПН, СР, ПТ 18:00; 💪🏻Тренер: Матвей Лушников. 🏁Старт утренней группы: 3 ноября. 📆Расписание: ВТ, ЧТ 8:30, СБ 12:00; 💪🏻Тренер: Ольга Минакова. 🍋Вводный курс — это: 👉🏻Постановка техники базовых движений функционального тренинга; 👉🏻Несложные комплексы н…
🏆29 ноября в NEVA 33 стартуют АТЛЕТИЧЕСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ 7 🥇Сегодня показываем вам подъем бочки. 🏋♂ 3 дисциплины: 1. 🔗 Тяга Джефферсона 2. 🦾 Жим гири на попа 3. 🛢 Подъем бочки ⚖ Весовые категории: 👨 Мужчины: • 🟢 до 75 кг • 🟡 до 90 кг • 🔴 свыше 90 кг 👩 Девушки: абсолютный зачет 💰 Стоимость: • 🥇 Участие — 2500 ₽ • 🎟 Зрительский билет — 500 ₽ • ⚠ Количество мест для зрителей …
🏆29 ноября в NEVA 33 стартуют АТЛЕТИЧЕСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ 7 🥇Сегодня показываем вам "Тягу Джефферсона". 🏋♂ Всего будет 3 дисциплины: 1. 🔗 Тяга Джефферсона 2. 🦾 Жим гири на попа 3. 🛢 Подъем бочки ⚖ Весовые категории: 👨 Мужчины: • 🟢 до 75 кг • 🟡 до 90 кг • 🔴 свыше 90 кг 👩 Девушки: абсолютный зачет 💰 Стоимость: • 🥇 Участие — 2500 ₽ • 🎟 Зрительский билет — 500 ₽ • ⚠ Количество …
✨И сразу жизнь прекрасна!🏆 🍋«Функциональный Тренинг» с Александром Корягиным ( [id23633930|@koryaga2000] ) 💪 Если хотите стать крутым и сильным, как супергерои из комиксов, то вам к нам. 📅 Расписание по вт/чт в 18:00, сб в 17.00. Записаться на тренировку: ✅ WhatsApp, Telegram: +79213820680 🌍 www.neva33.com 🏠 Наш адрес: Санкт-Петербург, Курская 28/32лит3, вход с улицы Тамбовская. Ⓜ…
🧘♀ Карина Гуль — сертифицированный тренер по динамической растяжке и здоровой спине, которая знает, как заставить ваше тело двигаться без боли и ограничений. 🤸 О себе: 🧠 Более 6 лет преподавательского опыта. 🎓 Проходила обучение у Марины Костровой и Виктории Осиповой — ведущих специалистов по здоровому движению и развитию функциональной гибкости. 📅 Расписание занятий: ВТ в 21:20, ЧТ в 21:…
🏋♂ Тренировка на группе «Гиревой функционал». 💪 Толчок тяжелых гирь, а именно 50 кг! Вадим толкнул 2 раза, Алексей 1 раз. 👨Меня зовут Ефим, и на группе я учу правильно и безопасно тренироваться с гирями, отрабатывать классические гиревые движения, такие как толчок, рывок и длинный цикл. 🔋 Совмещаю гиревой спорт с кроссфит-тренировками. 🏆 Сейчас готовимся к зимним соревнованиям по гир…
ВПЕРВЫЕ В ЖИЗНИ ПОЖАЛ 💯 КМ ГИРЯМ 💣💣🍆🗿 В жизни практически каждого мужчины, который решил начать ходить в зал, есть заветная цель — «аттестат подснежника»: осуществить жим штанги на 100 кг лёжа. Кто-то этой цели достигает, кто-то нет, но речь не об этом. В арсенале силачей также имеется некий «аттестат зрелости» на жим в 100 кг, но только не лёжа, а стоя. Без помощи ног и в максимально строгой т…
🏆29 ноября в NEVA 33 стартуют АТЛЕТИЧЕСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ 7 🥇Сегодня показываем вам "Тягу Джефферсона". 🏋♂ Всего будет 3 дисциплины: 1. 🔗 Тяга Джефферсона 2. 🦾 Жим гири на попа 3. 🛢 Подъем бочки ⚖ Весовые категории: 👨 Мужчины: • 🟢 до 75 кг • 🟡 до 90 кг • 🔴 свыше 90 кг 👩 Девушки: абсолютный зачет 💰 Стоимость: • 🥇 Участие — 2500 ₽ • 🎟 Зрительский билет — 500 ₽ • ⚠ Количество …
⚡️Бодрого времени суток! 🔥Мы объявляем старт продаж абонементов на новый вводный курс! 🏁Старт группы: 16 ноября; 📆Расписание: ПН, СР, ПТ 21:00; 🦾Тренер: Матвей Лушников. 🍋Вводный курс — это: 👉🏻Постановка техники базовых движений функционального тренинга; 👉🏻Несложные комплексы на время; 👉🏻Прогрессирующая нагрузка; 👉🏻Классная дружная компания единомышленников; 👉🏻Тактичный тренер. …
🏆29 ноября в NEVA 33 стартуют АТЛЕТИЧЕСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ 7 🥇Сегодня показываем вам подъем бочки. 🏋♂ 3 дисциплины: 1. 🔗 Тяга Джефферсона 2. 🦾 Жим гири на попа 3. 🛢 Подъем бочки ⚖ Весовые категории: 👨 Мужчины: • 🟢 до 75 кг • 🟡 до 90 кг • 🔴 свыше 90 кг 👩 Девушки: абсолютный зачет 💰 Стоимость: • 🥇 Участие — 2500 ₽ • 🎟 Зрительский билет — 500 ₽ • ⚠ Количество мест для зрителей …
🏋♂ Хочешь оттянуться по полной? ⏱ Тогда попробуй мою тренировку Е30secmom Становая тяга 105-125кг*5 💪 Каждые 30 секунд тянешь 105-125кг на 5 раз ⏳ Остаток времени отдыхаешь и заново 🎯 Задача — набрать 105 повторений 🚀 Уверяю тебя, получишь новые, неизгладимые впечатления. 😁🤙 🤝 Приходи на тренировку. 😉☝ 🤸♂ Баланс, мобильность, ловкость, координация 📅 Пн, ср, пт 17:00 🏆 Персона…
😅Никто не должен знать, что будет дальше. 🍀Ольга ведёт: ▫Вводный курс: ВТ, ЧТ 8:30, СБ 12:00 (старт группы 3 ноября); ▫Персональные тренировки. Записаться на тренировку: ✅WhatsApp, Telegram: +79213820680 🌎 www.neva33.com 🏠Наш адрес: Санкт-Петербург, Курская 28/32лит3, вход с улицы Тамбовская.ⓂМетро Обводный канал.
💪 Жим (подъем) напопа двух гирь по 32 килограмма, собственный вес 79.9кг 🏆 Один из подвигов Сертификации Силачей Старой Школы 2.0 в категории до 80кг. 📈 Самый тяжелый для меня подвиг к которому очень долго шел. 🎯 Помимо силы плеч, очень важным фактором является сила предплечий и координация 🗓 Расписание: 🔥Функциональный тренинг Пн Ср Пт - 8:30 🔥Гиревой Функционал Вт Чт 19:00 Сб - 16:…
🧘♂ На видосе — популярные упражнения, которые можно найти через поиск, если загуглить «реабилитация плеча» или «реабилитация плеч». 🏋♂ Но это только 1/10000…0 от количества упражнений, которые знает наша Карина. 💪 Хорошая гибкость — это, например, достать сумку с заднего сиденья машины без дискомфорта в грудном отделе. Она нужна ВЕЗДЕ. Записаться на тренировку: ✅ WhatsApp, Telegram: +7…
Бокс. Ударники
227 К подписчиков
Спорт, Диеты, Фитнес
219 К подписчиков
BROBETS|Прогнозы на спорт|Экспрессы|Лайв лесенки
221 К подписчиков
TOP DOG FС
222 К подписчиков
Фитнес Дома | Правильное питание
222 К подписчиков
Спортивные и сексуальные
223 К подписчиков