Каталог › VK › Медицина и здоровье › Сыроедение и очищение с Кристиной Хлыстовой

Сыроедение и очищение с Кристиной Хлыстовой

@ochishchenienazhp · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

🔥 Курсы, мини-курсы, книги и вебинары по питанию и очищению → https://zhivaya-pisha.ru/product Коротко обо мне: 🔸 нутрициолог, сертифицированный аромапрактик, специалист по талосопитанию (водоросли), сертифицированный диетолог по рациональному питанию и коррекции веса, онлайн-тренер, консультант 🔸 13 лет на растительном питании 🔸 9 лет ведения консультаций и онлайн-курсов 🔸 более 2400 учеников из разных городов и стран Провожу консультации и еженедельные прямые эфиры, где отвечаю на вопросы подписчиков. А также приглашаю на большие 5-недельные онлайн-курсы по здоровому питанию и очищению организма: ✔ основной курс "Очищение за 5 недель" → https://zhivaya-pisha.ru/5nedel ✔ курс для беременных и кормящих "Очищение кормящей мамы и ребенка" → https://zhivaya-pisha.ru/mama Многочисленные отзывы на курсы и результаты учеников читайте здесь https://vk.ru/topic-117893099_34238754?offset=400 Все курсы и вебинары здесь → https://zhivaya-pisha.ru/product Присоединяйтесь! У нас активно, интересно и очень полезно! 🔥

Открыть канал

В архиве уже 8 сообщений.

подписчики

53 К

−2 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

703

медиана 425 · ERR 1,33 %

2,47 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 51 минуту назад.

Подписчики за 30 дней

от 53 005 до 53 009 · за период +2

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
22.09.2026	53 009	+2	0	—	—	—	—
21.09.2026	53 007	+2	4	0	—	1 К	8
20.09.2026	53 005	0	2	0	2 К	2 К	64
19.09.2026	53 005	−2	2	0	2 К	2 К	67
18.09.2026	53 007	0	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

21.09.2026 15:15 203 просмотров1 реакций Оригинал

🌸 Во вторник, 22 сентября, в 10:00 (мск) приглашаю на открытый вебинар по эфирнм маслам "BOGO: Он гард, Чайное дерево, Эвкалипт, Апельсин, Шалфей испанский, Лаванда, Базилик, Баланс и детские смеси Смелость и Надежность" Приходите на эфир и вы узнаете: ✔ что такое BOGO, ✔ влияние масел на физиологическое здоровье человека, ✔ влияние на психоэмоциональное состояние, ✔ способы и схемы применения.…

21.09.2026 12:35 263 просмотров Оригинал

🌀 Как помочь организму бороться с различными вирусами? Какие чистки необходимо сделать для повышения имммунитета? Какие факторы влияют на иммунитет? Отвечаю на вопрос подписчика в небольшом видео

21.09.2026 11:08 574 просмотров1 реакций Оригинал

🌿РАСПИСАНИЕ ВСТРЕЧ НЕДЕЛИ 🌿 📌 Расписание постоянное — сохраняйте, чтобы не пропустить (об отменах буду стараться предупреждать) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌸 ВТОРНИК, 22 сентября, 10:00 (мск) Рубрика «ЛикБез по эфирным маслам» Тема: BOGO: Он гард, Чайное дерево, Эвкалипт, Апельсин, Шалфей испанский, Лаванда, Базилик, Баланс и детские смеси Смелость и Надежность ✅ Ссылка на эфир → iar23juo.ktalk.r…

21.09.2026 05:15 431 просмотров6 реакций Оригинал

🔥 САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ И ВКУСНОЕ за прошедшую неделю! Проверьте - все ли вы успели почитать и посмотреть, чтобы ничего не пропустить: ✅ Запись вебинара на тему "СИБР и СИГР (синдром избыточного бактериального/грибкового роста). Часть 2", а также новые вебинары про эфирные масла ("Эфирное масло кипариса", "ТОП-10 эфирных масел") смотрите бесплатно в группе → vk.com/club237474321 ✔ Про полезные св…

20.09.2026 12:35 309 просмотров10 реакций Оригинал

🌀 Доктор Майкл Грегер - о продуктах и рационе питания, которые могут излечить от разных болезней. Интересные факты, научные исследования и выводы о том, какие результаты даёт переход на растительное питание. ✋🏻 Эта лекция - ответ на устоявшиеся ошибочные взгляды на традиционное "сбалансированное" питание, рекомендующее употреблять мясо, молоко и другие животные

20.09.2026 07:15 2 К просмотров54 реакций Оригинал

☺ Ловите вкусный рецепт ДЕСЕРТА "БЕЛЫЙ ШОКОЛАД" от Ольги Сауковой 🍫 Берем: ✔ 100 г масла какао бобов ✔ 80 г ореховой муки ✔ 2 ч.л. меда ✔ любые сухофрукты, орешки Для получеия ореховой муки смолоть в кофемолке любые орешки. Растопить масло на водяной бане, добавить ореховую муку и мед. По желанию добавить сухофрукты или цельные орешки, разлить по формочкам для конфет. Поставить ненад…

19.09.2026 14:35 2 К просмотров55 реакций Оригинал

☺ А вы знали, что действенными лекарствами могут стать… специи, которые мы используем каждый день? Рассмотрим наиболее популярные специи: ГВОЗДИКА - восстанавливает силы после психического или физического перенапряжения, укрепляет память. Отвар или настой гвоздики используют при зубной боли и при болезнях глаз. При дефиците кальция возникают проблемы с мышцами, зубами, костями и нервной систем…

19.09.2026 04:35 419 просмотров12 реакций Оригинал

☀ 🍁 Бодрое выходное утро, друзья! Кто в осенней прохладе уже успел соскучиться по яркому сочному лету - жмите ❤ И давайте просто поболтаем - о том, как проходит ваш сентябрь. Что попробовали новенького или успели заготовить на зиму, какие изменения были в рационе (и были ли вообще), и какие планы по питанию и здоровью дальше 🤗