@olgamalahova_antiage · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (3 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
💚 Автор сообщества — Ольга Малахова, практикующий интегративный врач и специалист по антивозрастной медицине, травник и ароматерапевт. Член RUSIAM (Российская Ассоциация Междисциплинарной Антивозрастной Медицины). Обладатель премий «Здоровое питание 2022», «Лучший специалист по омоложению 2020», «Лучший бьюти блогер 2018». Лектор в Академии Нутрициологии и парафармацевтики. Показываю, как работать с причиной, а не просто с симптомами, и делюсь лайфхаками, доступными каждому. Более 20 тыс. женщин уже ощутили действие моей системы на себе. Заявление в РКН № 7561831296 Читай отзывы - https://vk.ru/album-126939219_243025142 Клуб Молодости - https://vk.cc/cTAlWu #биохакинг #антиэйдж #детокс
Биохакинг и рецепты молодости от Ольги Малаховой — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 ноября 2026 у него 47 677 подписчиков, за 30 дней прибавилось 968. Публикует в среднем 0,1 поста в день, охват типичного поста — 952 (3,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 58 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.11.2026 | 47 677 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 47 671 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 47 659 | +127 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 47 532 | +310 | 1 | 0 | 952 | 952 | 5 |
| 04.11.2026 | 47 222 | +208 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 47 014 | +300 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 46 714 | +30 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 9 |
| 01.11.2026 | 46 684 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 46 687 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 46 687 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 46 688 | +2 | 1 | 0 | 131 | 131 | 1 |
| 28.10.2026 | 46 686 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 46 685 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 46 686 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 46 684 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 46 684 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 46 682 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 46 684 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 46 682 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 46 681 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 46 682 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 46 685 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 46 683 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 46 688 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 46 689 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 46 691 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 46 692 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 46 695 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 46 696 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 46 707 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 46 709 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Иммунитет: как поддержать тело в сезон простуд Отопление включили, а кожа, губы и нос сразу пересохли? И пить хочется меньше, а булочек и чего-то тёплого больше 🙈 Так тело реагирует на смену сезона, и в это время особенно важно заботиться о себе. По китайской медицине с 23 октября по 7 ноября идёт сезон «выпадения инея». Особое внимание в этот период уделяется сухости, состоянию лёгких и …
Вы не просто устали Девочки, посчитайте, сколько из этих 7 сигналов есть у вас 👇 1. Вы просыпаетесь уже уставшей, даже после 8 часов сна. 2. Утром замечаете отёки на лице, пальцах, щиколотках. 3. К вечеру вас тянет на сладкое: «Ну, всего кусочек!» 4. Ваш сон поверхностный: просыпаетесь в 3 ночи и просто лежите. 5. Раздражаетесь и тревожитесь без повода. 6. Кожа потускнела, а в…
Неделя подарков в честь 6-летия Клуба молодости «Сплю 8 часов, а встаю разбитая»… «Купила дорогие витамины, толку ноль»… «Это возраст, терпите»… Девочки, узнали себя хотя бы в одной фразе? Я слышу их постоянно. И от последней у меня каждый раз внутри всё переворачивается 🙈 Терпеть? Ну уж нет! Да, возраст влияет на самочувствие. Но чаще силы забирают сон, гормоны, еда и стресс. И со всем эт…
Вы не просто устали Девочки, посчитайте, сколько из этих 7 сигналов есть у вас 👇 1. Вы просыпаетесь уже уставшей, даже после 8 часов сна. 2. Утром замечаете отёки на лице, пальцах, щиколотках. 3. К вечеру вас тянет на сладкое: «Ну, всего кусочек!» 4. Ваш сон поверхностный: просыпаетесь в 3 ночи и просто лежите. 5. Раздражаетесь и тревожитесь без повода. 6. Кожа потускнела, а в…
Иммунитет: как поддержать тело в сезон простуд Отопление включили, а кожа, губы и нос сразу пересохли? И пить хочется меньше, а булочек и чего-то тёплого больше 🙈 Так тело реагирует на смену сезона, и в это время особенно важно заботиться о себе. По китайской медицине с 23 октября по 7 ноября идёт сезон «выпадения инея». Особое внимание в этот период уделяется сухости, состоянию лёгких и …
Неделя подарков в честь 6-летия Клуба молодости «Сплю 8 часов, а встаю разбитая»… «Купила дорогие витамины, толку ноль»… «Это возраст, терпите»… Девочки, узнали себя хотя бы в одной фразе? Я слышу их постоянно. И от последней у меня каждый раз внутри всё переворачивается 🙈 Терпеть? Ну уж нет! Да, возраст влияет на самочувствие. Но чаще силы забирают сон, гормоны, еда и стресс. И со всем эт…
