Секреты Восточной Медицины. Цигун и Тайцзи

Секреты Восточной Медицины. Цигун и Тайцзи

@phordao · VK

Сетка «… Цигун и Тайцзи», 3 канала

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 65/100 Достоверность 75/100
Открыть канал

История канала за 30 дней (26 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики
34 К
−2 за сутки
за 7 дней
+18
за 30 дней
—
постов за 30 дней
26
0 рекламных
охват поста
156
в среднем 497 · ERR 1,48 %
ER
0,44 %
реакции ÷ охват

О канале

Сделайте шаг навстречу здоровью, активной жизни и неиссякаемой энергии! Регистрируйтесь на бесплатный Мастер-класс: Включена РКН в перечень персональных страниц – https://clck.ru/3UUjXH

Секреты Восточной Медицины. Цигун и Тайцзи — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 ноября 2026 у него 33 601 подписчиков. Публикует в среднем 0,9 поста в день, охват типичного поста — 156 (1,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — вчера. Публикует одни и те же тексты одновременно с другими каналами: сетка «… Цигун и Тайцзи» из 3 каналов. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 7 часов назад, остальные метрики пересчитаны 57 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 33 518 до 33 603 · за период +77
33 518 33 560 33 603 09.10 16.10 23.10 30.10 07.11
33 518 33 560 33 603 09.10 16.10 23.10 30.10 07.11
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
07.11.2026 33 601 −2 0—— — —
06.11.2026 33 603 +4 10копится 91 0
05.11.2026 33 599 +2 10152 152 1
04.11.2026 33 597 +1 20618 618 1
03.11.2026 33 596 +2 10100 100 2
02.11.2026 33 594 +6 0—— — —
01.11.2026 33 588 +5 0—— — —
31.10.2026 33 583 +5 103 К 3 К 5
30.10.2026 33 578 +3 1092 92 0
29.10.2026 33 575 +2 20150 408 2
28.10.2026 33 573 +21 20181 181 2
27.10.2026 33 552 −1 305 К 6 К 31
26.10.2026 33 553 +4 10935 935 4
25.10.2026 33 549 +6 0—— — —
24.10.2026 33 543 +5 0—— — —
23.10.2026 33 538 +5 10117 117 1
22.10.2026 33 533 +3 0—— — —
21.10.2026 33 530 +8 10157 157 0
20.10.2026 33 522 +3 20332 332 1
19.10.2026 33 519 0 0—— — —
18.10.2026 33 519 −1 10212 212 2
17.10.2026 33 520 +1 1065 65 3
16.10.2026 33 519 −2 10112 112 0
15.10.2026 33 521 +1 0—— — —
14.10.2026 33 520 −1 10147 177 2
13.10.2026 33 521 +3 0—— — —
12.10.2026 33 518 0 10155 155 0
11.10.2026 33 518 −8 10157 157 0
10.10.2026 33 526 +2 10135 143 0
09.10.2026 33 524 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 5.9 % охвата, за сутки — 88.6 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
65/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
75/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Лучший пост набрал 3 678 просмотров при медиане 156 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
27.10.2026 19:48 4 К просмотров22 реакций18 репостов Оригинал

Скованная спина? Посмотрите, зачем в цигун изображают тигра 🎁 Попробуйте цигун с мастером Ли Минем и Владимиром Осиповым. Получите 3 бесплатных видеоурока по комплексу «8 кусков парчи»: https://vladimirosipov-online.ru/li_min_8kp_reg?utm_source=vk2&utm_medium=social&utm_campaign=8kys_3uroka&utm_content=video Зачем взрослому человеку изображать тигра? Вроде бы из возраста, когда рычали на родств…

31.10.2026 10:01 3 К просмотров5 реакций3 репоста Оригинал

Каждое новое МРТ отнимало ещё немного надежды. Он уже привык к ежегодным ухудшениям состояния позвоночника, но очередное обследование пошло не по плану. У Сергея уже выработался почти медицинский рефлекс, всё происходило как на автомате: обследование, снимки, заключение, сравнение с прошлым годом. И каждый раз эта история заканчивалась одной и той же неприятной строчкой — отрицательная динамика…

27.10.2026 20:08 2 К просмотров7 реакций7 репостов Оригинал

Память тренируют движением? Что учёные искали на МРТ после восьми китайских упражнений Открыли холодильник, постояли, закрыли. Вспомнили, что искали очки. Очки нашлись на голове, а вот зачем вообще пришли на кухню, теперь отдельное расследование. В такие минуты хочется заняться памятью, начать решать головоломки, учить стихи, чтобы хотя бы перестать искать телефон, пока по нему разговариваешь. …

26.10.2026 10:01 935 просмотров4 реакций1 репост Оригинал

8,5 километра босиком в гору. А как же больной мениск..? Камни под ногами перестают быть воодушевляющим пейзажем, когда идёшь босиком. Один холодный, другой острый, третий расскалённый от солнца, и каждый бодро и по-своему интересно здоровается со стопой. Галина поднималась к храму Баладжи на горе Шивы именно так — без обуви, вверх по тропе, 8,5 километра. За спиной уже были недели путешествия п…

04.11.2026 10:01 313 просмотров Оригинал

В 6:30 она уже на улице с палками, а дома её ждут две правнучки и 250 стихотворений в памяти Есть люди, у которых возраст измеряется не паспортом, а количеством дел, которые они успевают сделать до обеда. Слышали юмористический монолог одного комика, где он рассказывает про свою маму, перечисляет 100500 сделанных домашних дел, и добавляет с многозначительной паузой: «А после обедаааа...» Наталь…

04.11.2026 18:53 305 просмотров1 реакций Оригинал

Одна встреча в Китае изменила весь маршрут Владимира Владимир уже занимался у первого китайского учителя Тайцзи, когда случайно увидел, как практикует мастер стиля Чень Лоу Цзинь. За застенчивой улыбкой и хрупким телосложением скрывалась железная натура. Владимир понял: хочет учиться именно у него. Он занимался с ним много лет, даже после возвращения в Россию. Тысячи дней они посвятили подробном…

06.11.2026 11:00 115 просмотров Оригинал

Нам 12 лет, праздничная распродажа уже открыта, а для вас подарки! В этом месяце у «Секретов Восточной Медицины» день рождения. За эти годы у проекта собралась целая сокровищница курсов, тренингов и мастер-классов Владимира Осипова: одни программы появились недавно, другие были созданы много лет назад и всё это время находили отклик у более тысячи учеников. К празднику мы подготовили специальные…

05.11.2026 11:46 152 просмотров1 реакций Оригинал

Думаете, только вы пропускаете занятия? Владимир тоже сбил график — и заметил, что изменилось В Китае Владимир занимался Тайцзи каждый день. Потом поездка в Россию затянулась на несколько месяцев, привычное расписание тренировок нарушилось, и он вернулся в Китай с очередным обострением. Это наблюдение заставило его внимательнее присмотреться к практике. Почти десять лет Владимир изучал Тайцзи и …

04.11.2026 18:53 305 просмотров1 реакций Оригинал

Одна встреча в Китае изменила весь маршрут Владимира Владимир уже занимался у первого китайского учителя Тайцзи, когда случайно увидел, как практикует мастер стиля Чень Лоу Цзинь. За застенчивой улыбкой и хрупким телосложением скрывалась железная натура. Владимир понял: хочет учиться именно у него. Он занимался с ним много лет, даже после возвращения в Россию. Тысячи дней они посвятили подробном…

04.11.2026 10:01 313 просмотров Оригинал

В 6:30 она уже на улице с палками, а дома её ждут две правнучки и 250 стихотворений в памяти Есть люди, у которых возраст измеряется не паспортом, а количеством дел, которые они успевают сделать до обеда. Слышали юмористический монолог одного комика, где он рассказывает про свою маму, перечисляет 100500 сделанных домашних дел, и добавляет с многозначительной паузой: «А после обедаааа...» Наталь…

03.11.2026 16:21 100 просмотров2 реакций Оригинал

А у кого это День Рождения? Проекту Секреты Восточной Медицины исполняется уже 12 лет, и кто бы мог подумать, что его история начнётся на площади в шесть утра... В ноябре СВМ исполняется 12 лет. Но корни проекта уходят дальше — и уносят нас в китайский город Иу, куда Владимир и Анна переехали в 2007 году. В шесть утра главная площадь уже гремела барабанами: сотни людей занимались Тайцзи и Цигун,…

31.10.2026 10:01 3 К просмотров5 реакций3 репоста Оригинал

Каждое новое МРТ отнимало ещё немного надежды. Он уже привык к ежегодным ухудшениям состояния позвоночника, но очередное обследование пошло не по плану. У Сергея уже выработался почти медицинский рефлекс, всё происходило как на автомате: обследование, снимки, заключение, сравнение с прошлым годом. И каждый раз эта история заканчивалась одной и той же неприятной строчкой — отрицательная динамика…

30.10.2026 10:00 92 просмотров Оригинал

vk.ru/@phordao-segodnya-kak-v-molodosti-mogu-nosit-zhenu-na-rukah-a-ved-k-7

29.10.2026 15:06 150 просмотров1 реакций Оригинал

vk.ru/@phordao-rody-zatyazhnye-perfekcionizm-v-chistom-vide-i-narod-kotory

29.10.2026 10:00 258 просмотров1 реакций Оригинал

Учёные "нажали" на участок мозга и человек почувствовал боль в груди, хотя его никто не трогал Всё происходило в больнице. Человек лежал с закрытыми глазами, исследователи подавали слабые электрические импульсы в определённую область его мозга. И вдруг он почувствовал тепло в руке. Другой участник ощутил покалывание, третий сообщил о давлении в груди. У некоторых возникали тошнота и даже боль. …

28.10.2026 17:41 74 просмотров Оригинал

Как выдыхать внутреннее напряжение? Одно переживание ещё не улеглось, а следующее уже накрывает с головой. Между ними работа, покупки, звонки и бодрое «ничего, справлюсь». Справитесь, конечно. Только почему отдых снова надо заслужить, а понервничать можно без очереди? Жизнь напоминает море: едва успели перевести дыхание, уже идёт новая волна. И хочется хотя бы ненадолго почувствовать под ногами…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении