@club72616195 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (783 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
Древняя и совремннная Медицина Японии, Китая,Кореи ,Тибета, Вьетнама, Таиланда, Индии....
Медицина Азии и Востока — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 ноября 2026 у него 125 554 подписчиков, за 30 дней убыло 184. Публикует в среднем 26,1 поста в день, охват типичного поста — 197 (0,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.11.2026 | 125 554 | −1 | 7 | 0 | копится | 1 К | 17 |
| 04.11.2026 | 125 555 | −10 | 4 | 0 | копится | 636 | 6 |
| 03.11.2026 | 125 565 | −5 | 12 | 0 | — | 1 К | 11 |
| 02.11.2026 | 125 570 | −6 | 40 | 0 | 10 К | 10 К | 130 |
| 01.11.2026 | 125 576 | −2 | 14 | 0 | 4 К | 4 К | 26 |
| 31.10.2026 | 125 578 | −5 | 48 | 0 | 13 К | 13 К | 162 |
| 30.10.2026 | 125 583 | −6 | 6 | 0 | 2 К | 2 К | 37 |
| 29.10.2026 | 125 589 | −6 | 37 | 0 | 10 К | 10 К | 120 |
| 28.10.2026 | 125 595 | −1 | 11 | 0 | 2 К | 2 К | 26 |
| 27.10.2026 | 125 596 | −29 | 13 | 0 | 5 К | 5 К | 67 |
| 26.10.2026 | 125 625 | −2 | 26 | 0 | 6 К | 6 К | 95 |
| 25.10.2026 | 125 627 | −5 | 26 | 0 | 7 К | 7 К | 155 |
| 24.10.2026 | 125 632 | −3 | 14 | 0 | 3 К | 3 К | 37 |
| 23.10.2026 | 125 635 | −3 | 37 | 0 | 8 К | 8 К | 74 |
| 22.10.2026 | 125 638 | −1 | 21 | 0 | 3 К | 3 К | 19 |
| 21.10.2026 | 125 639 | −8 | 54 | 0 | 10 К | 10 К | 102 |
| 20.10.2026 | 125 647 | +1 | 14 | 0 | 2 К | 2 К | 17 |
| 19.10.2026 | 125 646 | −9 | 4 | 0 | 1 К | 1 К | 17 |
| 18.10.2026 | 125 655 | −9 | 20 | 0 | 2 К | 2 К | 66 |
| 17.10.2026 | 125 664 | −3 | 20 | 0 | 8 К | 8 К | 119 |
| 16.10.2026 | 125 667 | −10 | 42 | 0 | 10 К | 10 К | 88 |
| 15.10.2026 | 125 677 | −9 | 18 | 0 | 6 К | 6 К | 83 |
| 14.10.2026 | 125 686 | −13 | 33 | 0 | 4 К | 4 К | 24 |
| 13.10.2026 | 125 699 | −3 | 34 | 0 | 8 К | 8 К | 71 |
| 12.10.2026 | 125 702 | −3 | 19 | 0 | 5 К | 5 К | 61 |
| 11.10.2026 | 125 705 | −25 | 13 | 0 | 3 К | 3 К | 32 |
| 10.10.2026 | 125 730 | −7 | 61 | 0 | 12 К | 12 К | 117 |
| 09.10.2026 | 125 737 | 0 | 3 | 0 | 984 | 984 | 13 |
| 08.10.2026 | 125 737 | −1 | 27 | 0 | 6 К | 6 К | 50 |
| 07.10.2026 | 125 738 | 0 | 36 | 0 | 7 К | 7 К | 50 |
| 06.10.2026 | 125 738 | — | 30 | 0 | 7 К | 7 К | 76 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Сб, 18:00: средний охват 845 при выборке 5 постов.
За первые три часа пост набирает 47.7 % охвата, за сутки — 99.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
ST 25 – ТИАНШУ (Тенш) | НЕБЕСНЫЙ ПИВОТ ✨ Знаете ли вы, что ST 25 является одним из самых важных точек прикуса для здоровья кишечника? Расположенная на 2 цун на обе стороны пупа (набор), ST 25 является передней точкой Му в традиционной китайской меди (TCM) для Большого кишечника. 🔹 Традиционные признаки ST 25: ✅ Стресс и запор ✅ Болезнь живота и вздутие ✅ Проблемы с животом ✅ Несуточное диск…
какие точки можно попробовать при болях шее плечах пояснце Алиса При болях в шее, плечах и пояснице действительно можно попробовать точечный массаж (акупрессуру). Я подобрала несколько точек для каждой зоны — но сразу оговорюсь: если боль сильная, долго не проходит, сопровождается онемением, слабостью или ограничением движений, лучше сначала проконсультироваться с врачом. Точечный массаж может с…
😴 У ВАС БЫЛИ ПРОБЛЕМЫ С СОСНОВАНИЕМ ИЛИ ВАШ РОЗУМ НЕ СОБРАЕТСЯ? ЭТИ 4 БОЛЬШИНСТВА МОГУТ ПОМОЧЬ ВАМ 🌙 Стресс, тревоги и накопленный напряжение могут усложнить расслабление тела, когда вы ложитесь спать. 🌿 В традиционной медицине используется акупрессия для стимулирования точек, связанных с спокойствием, эмоциональным балансом и отдыхом. 💆 ♀️ 4 ТОЧКИ ДЛЯ РЕЛАКСИРОВАННОЙ РУТИНЫ 1⃣ СЕРДЦЕ 7 (C7) …
Снимает головную боль Повышает умственную работоспособность. Снимает стресс. Улучшает остроту зрения. Устраняет заложенность носа Избавляет от бессонницы
Формула здоровья - регулярное выполнение этих 16 составляющих формулы поможет вам забыть болезни и вернет душевное равновесие Вода прилива защищает вас от будущих проблем; Разгорающееся пламя обеспечивает внутренний покой; Запри золотой ларец, чтобы прекратить влажные сны; Оберегай область эликсира, когда выглядишь изнуренным и болезненным; Напрягай живот, чтобы избавиться от несварения; Про…
Попадли в холодный осенний ветер? Прекратите проявлять признаки холода и успокойте свой горло с помощью LU7. Как это сделать: соедините пальцы большого и среднего пальцев. Кончик большого пальца попадет прямо на пустую часть LU7 на вашем запястье. Нажмите крепко в течение 1 минуты с каждой стороны.
👅 Как увидеть патоген Сырости на своем языке? Визуальный разбор. #самодиагностика Спасибо всем за вчерашнюю активность в комментариях! Мы живем в таком ритме, что какие-то признаки наличия Сырости может у себя найти почти любой человек. Но не все описанные проявления равнозначны и не всегда нужно бороться именно с Сыростью для того, чтобы она нас оставила. Очень часто патоген Сырости и Флегмы …
4 упражнения для позвоночника на каждый день
Три окна, через которые мозг получает информацию Кроссворды, иностранные языки, новые навыки: считается, что именно они защищают мозг от возрастных изменений. Недавно на мастер-классе «Зрение и мозг» я спросила: «Кто считает, что чем больше умений, тем мозг защищённее?» Согласились все. Но это миф! Навыки создают новые связи, но от возрастных изменений не защищают. Мозг строит карти…
КАК СТРЕС ПОДВИНЕТСЯ НА ЖЕЛЕЗО И ОЧИ ПОДЛЕЙ ЧИНЕЗЬКОЙ МЕДИЦИНЫ? В традиционной китайской медицине существует очень важный принцип: "Железо открывается в глазах". Железо имеет функцию обеспечения свободного обмена Тянь и хранения крови, которая участвует в питании глаз. Когда мы живем под постоянным стрессом, тревогой, разочарованием или раздражением, застой Тянь из Железо может произойти. Если…
СЕРДЦЕ 7 (ШЭНЬМЭНЬ) КАЙШЕН Успокаивает разум и гармонизирует сердце КАЙШЕН ТОНИЗИРОВАТЬ РАССЕИВАТЬ Беспокойство и хронический стресс. Психическое потрясение. Бессонница. Сильное сердцебиение. Сердцебиение. Раздражительность. Беспокойный ум или недостаток концентрации. Бессонница из-за чрезмерной умственной активности. Слабость нервной системы. Тепло в сердце. Синдромы сердечной пустоты. Беспокойст…
IG1 – ШАНГЯНГ: ТОЧКА ДЛЯ АКУПУНКТУРЫ АГУДУ В традиционной медицине, IG1 – Шангянг, известный как Янг Меркадер, является первой точкой в интестинном меридиане и принадлежит к пяти древних шу-точкам. Он традиционно используется в агуду-точках, особенно когда существует тепло, влияющее на горло, рот и голову. 🌿 Какие функции он имеет? • Очищает тепло: Используется в техниках, связанных с теплом, …
4 ТОЧКИ АКУПУНКТУРЫ ДЛЯ ПИТАНИЯ СУХОЖИЛИЙ китайская медицина • КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА • H8-ЦЮЙЦЮАНЬ БЗ6 - САНЬИНЬЦЗЯО Питает печень кровью Питает Кровь и Инь Е36 - ЗУСАНЛИ ВБ34-ЯНЛИНЦЮАНЬ Укрепи Ци и кровь Хуэй из СУХОЖИЛИЙ
Места для акупунктуры на теле ИЗУЧИТЕ акупунктурные точки, МЕТОДЫ традиционной МЕДИЦИНЫ 6 ТОЧЕК - ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ В ШЕЕ, ШЕЕ И ПЛЕЧАХ ОРИЕНТИРУЙТЕСЬ НА ГЕЕВ, ИНДИЙЦЕВ В ОБЛАСТИ ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ И ПРОГРАММНОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ СТИЛЬ ПРОВИНЦИИ ТРИ КЬЕН УНИВЕРСИТЕТСКИЙ МЕЙС ПРИРОДНЫЕ ТОНА КЬЕН ТРИН ЗАТЫЛОЧНЫЙ КЛУБ Красные точки только иллюстративное расположение, определять давление следует в соч…
Откройте грудь и дышите свободно: Акупрессия для проблем с дыханием Непроницаемый дыхание или напряжение груди часто вызвано стрессом, аллергиями или усталостью. В традиционной медицине (TCM) дыхание зависит от плавного падения Лунного Ци. Когда напряжение сжимает каналы, дыхание кажется ограниченным. Стимулирование точек лица и груди очищает пазы, расширяет способность и приглашает без усилий ды…
КУШКА: 4 точки акупунктуры для боли в колене Кушка - это область, где три сухожили встречаются внутри колена, принадлежащая мышцам сартория, гракис и семитендинус. Когда эта область раздражена, она может вызвать боль при ходьбе, подъем на лестницу, вставке с кресла или давлении на внутреннюю часть колена. В традиционной китайской медицине, эта боль может быть связана с синдромом Би, вызванным х…
ОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка
336 К подписчиков
Заготовки на зиму
336 К подписчиков
Медицинская библиотека
336 К подписчиков
Правильное Питание | Программы Тренировок
348 К подписчиков
ЗДОРОВЬЕ ВИДЕОУРОКИ
356 К подписчиков
Правильное питание
362 К подписчиков