Ура! Пилатес "СТАРТ" открыт! 🎉 ✨ Если вы хотите вернуться к занятиям и добавить больше движения в свой день, приглашаем на «СТАРТ». 📆 В этот раз программа пройдёт в формате челленджа — с тренировками и небольшими заданиями, которые можно встроить в привычный ритм жизни. Что вас ждёт: ✅ 3 новые тренировки по 25–30 минут в записи. ✅ Короткие задания между тренировками. ✅ Материалы по пит…
ПИЛАТЕС ФЭМИЛИ | ТРЕНИРОВКИ ДОМА
@pilates_family_club · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
15 лет помогаем нашим клиентам улучшить качество жизни через движение. Люди приходят к нам с разными запросами: - Избавиться от болей в спине - Улучшить осанку - Подтянуть живот и бедра В общем восстановить свое здоровье и улучшить физическую форму с помощью мягкого осознанного фитнеса. Забирайте тренировку для красивой осанки 👇 https://vk.cc/cZYwZp
Открыть канал
В архиве уже 2 сообщений.
подписчики
69 К
+2 за сутки
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
2
0 рекламных
охват поста
3 К
медиана 3 К · ERR 4,81 %
ER
0,38 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 49 минут назад.