@platformasport · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (13 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
«Проформа» - это ☑️ Четыре современных, многофункциональных спортивных клубов нового поколения ☑️ Залы групповых программ ☑️ Бойцовский клуб ☑️ Танцевальные залы ☑️ Технологичные тренажерные залы ☑️ Новые тренажёры от лучших производителей (Life Fitness, Technogym) ☑️ Команда лучших специалистов фитнес индустрии Будь в форме-тренируйся в Проформе❗❗❗ 4980254488
Проформа сеть спортивных клубов — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Удмуртия, город — Ижевск. На 3 ноября 2026 у него 48 292 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, охват типичного поста — 2 К (5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 21 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 48 292 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 48 294 | +2 | 1 | 0 | копится | 3 К | 6 |
| 02.11.2026 | 48 292 | +3 | 1 | 0 | — | 2 К | 3 |
| 01.11.2026 | 48 289 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 48 281 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 48 283 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 48 280 | 0 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 9 |
| 28.10.2026 | 48 280 | −1 | 2 | 0 | 6 К | 6 К | 36 |
| 27.10.2026 | 48 281 | −4 | 2 | 0 | 3 К | 5 К | 12 |
| 26.10.2026 | 48 285 | +5 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 3 |
| 25.10.2026 | 48 280 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 48 277 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 48 278 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 48 277 | +3 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 8 |
| 21.10.2026 | 48 274 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 48 274 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 48 269 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 48 266 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 48 259 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 48 260 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 48 256 | +1 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 3 |
| 14.10.2026 | 48 255 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 48 253 | +3 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 4 |
| 12.10.2026 | 48 250 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 48 255 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 48 257 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 48 257 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 33.2 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Хватит мечтать о прекрасном теле - ДЕЙСТВУЙ! Меня зовут [id16887220|Эмма Миронова], я фитнес-тренер и фитнес-нутрициолог. Приглашаю вас на тренировки в мини-группе по снижению веса в СК Проформа по адресу г.Ижевск, ул. Татьяны Баразиной, д.74а/1/ Я разработала программу тренировок, которая поможет вам прийти к результату: 🔸 Тренировки, которые помогут сжечь лишние калории и избавят от лишних са…
Режим работы 4 ноября Обратите внимание, 4 ноября меняется расписание групповых тренировок в клубе на ул. Удмуртская, 273
🚨 ВНИМАНИЕ 🚨 В клубе на ул. Удмуртская, 273а экстренное отключение горячей воды, в связи с аварией. Сроки устранения проблемы уточняются. Сообщим дополнительно.
🚨 ТЕХНИЧЕСКИЕ РАБОТЫ 🚨 Завтра (вторник 26.10) в клубе на ул. Татьяны Барамзиной, 74а/1 не будет горячей воды с 13:00 до 14:30 в связи с аварийными работами.
🔥 НОВИНКА В КЛУБАХ 🔥 Хочешь упругие бедра? Лови наш новый тренажер: Колодец О преимуществах: ✔ Разгружает позвоночник — вес тянет вниз через пояс, а не давит на плечи и спину. ✔ Безопасен для поясницы — подходит при чувствительной спине, в реабилитации и для новичков. ✔ Хорошо изолирует ноги — акцент на квадрицепсы, ягодицы и бицепсы бедра. ✔ Не требует сильной стабилизации корпуса — прощ…
🚨 ВНИМАНИЕ 🚨 В клубе на Татьяны Барамзиной, 74а/1 с 14:00 до 16:00 2 ноября не будет воды. Приносим извинения за временные неудобства.
Режим работы 4 ноября Обратите внимание, 4 ноября меняется расписание групповых тренировок в клубе на ул. Удмуртская, 273
🚨 ВНИМАНИЕ 🚨 В клубе на Татьяны Барамзиной, 74а/1 с 14:00 до 16:00 2 ноября не будет воды. Приносим извинения за временные неудобства.
Растяжка. Подводящие упражнения. Методика Манохина Тренер [id8024586|Иван Гребенкин]
🚨 ВНИМАНИЕ 🚨 В клубе на ул. Удмуртская, 273а горячая вода восстановлена.
Хватит мечтать о прекрасном теле - ДЕЙСТВУЙ! Меня зовут [id16887220|Эмма Миронова], я фитнес-тренер и фитнес-нутрициолог. Приглашаю вас на тренировки в мини-группе по снижению веса в СК Проформа по адресу г.Ижевск, ул. Татьяны Баразиной, д.74а/1/ Я разработала программу тренировок, которая поможет вам прийти к результату: 🔸 Тренировки, которые помогут сжечь лишние калории и избавят от лишних са…
🚨 ВНИМАНИЕ 🚨 В клубе на ул. Удмуртская, 273а экстренное отключение горячей воды, в связи с аварией. Сроки устранения проблемы уточняются. Сообщим дополнительно.
🔥 НОВИНКА В КЛУБАХ 🔥 Хочешь упругие бедра? Лови наш новый тренажер: Колодец О преимуществах: ✔ Разгружает позвоночник — вес тянет вниз через пояс, а не давит на плечи и спину. ✔ Безопасен для поясницы — подходит при чувствительной спине, в реабилитации и для новичков. ✔ Хорошо изолирует ноги — акцент на квадрицепсы, ягодицы и бицепсы бедра. ✔ Не требует сильной стабилизации корпуса — прощ…
🚨 ТЕХНИЧЕСКИЕ РАБОТЫ 🚨 Завтра (вторник 26.10) в клубе на ул. Татьяны Барамзиной, 74а/1 не будет горячей воды с 13:00 до 14:30 в связи с аварийными работами.
🥊 Большой бойцовский вечер в Ижевске, где будут участвовать наши клиенты и тренеры🔥 🥊 7 ноября в 18:00 на Удс-арене состоится яркий турнир по боксу и кикбоксингу, который объединит зрелищные поединки, атмосферу большого спорта и незабываемые эмоции! Успей купить билет🎟 : https://widget.kassir.ru/?type=A&key=7bcf2e39-ee0b-ab12-87d7-7a8a2ecd366d&domain=izhevsk.kassir.ru&id=314213
🚨 ЗАМЕНА УРОКА 🚨 Сегодня (четверо 15.10) в клубе на ул. Татьяны Барамзиной, 74а/1 вместо йоги в 19:30 - 21:00, будет здоровая спина, с Анастасией Шкляевой. В виду болезни тренера.
ПростоПроСпорт
179 К подписчиков
Я Люблю Самбо | Я Люблю Борьбу
179 К подписчиков
Вплюсе - Бесплатные прогнозы на спорт
179 К подписчиков
Ксения Бесчетнова
179 К подписчиков
Школа Здорового Фитнеса FitSpo
180 К подписчиков
Тося Круть
180 К подписчиков