Листали ленту за ужином. Подняли глаза — тарелка пустая. А вкус еды почти не запомнился. На бесплатном курсе «Питание и вес с Луизой Хей» будем внимательнее смотреть на такие привычные моменты: как мы едим, что чувствуем и какими словами разговариваем с собой. Попробуем практику вдумчивой еды, начнём дневник питания и самочувствия. Будут упражнения, аффирмации и медитации по материалам Луизы…






