КаталогVKМедицина и здоровьеPOLINA_GAYD | Рецепты | Домашние тренировки
POLINA_GAYD | Рецепты | Домашние тренировки

POLINA_GAYD | Рецепты | Домашние тренировки

@polina_gayd · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 2 дня назад
Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 70/100

Амбассадор творога и домашнего фитнеса ▪️ Скидка 70% на домашние тренировки по промокоду FITGAYD ➡️ https://vk.cc/cZXRY1 К каждому тарифу Гайд по питанию, индивидуальный расчет КБЖУ, персональный подбор тренировочной программы, готовое меню, консультация по питанию и мое личное сопровождение в закрытом чате ▪️Телеграм-канал (готовое меню и тренировочные программы, бесплатные марафоны и челледжи) ➡️ https://t.me/punkt_vydachi_motivacii ▪️ Instagram ➡️https://www.instagram.com/polina_gayd/

Открыть канал
Идентификатор канала известен, резолв не нужен. -->
подписчики
2 К
— за сутки
за 7 дней
за 30 дней
постов за 30 дней
2
0 рекламных
охват поста
275
медиана 275 · ERR 17,10 %
ER
3,27 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 8 дн. назад. Число подписчиков снято 16 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 17 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
70 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней всего 2 публикации — выборка для оценки охвата мала
  • Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении