КаталогVKМедицина и здоровьеПохудение | до/после | Мотивация
Похудение | до/после | Мотивация

Похудение | до/после | Мотивация

@poxudeniemotivation · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

№ 8033216067 Добро пожаловать! Пожалуйста, обратите внимание на следующие моменты: 1. Мотивационные цели: Наша группа создана для поддержки, мотивации и вдохновения участников на пути к здоровому образу жизни, и достижению личных целей в похудении. Мы не проводим платные марафоны и не продаём курсы/гайды. 2. Отсутствие медицинских советов: Мы не являемся профессиональными диетологами или врачами. Все обсуждения и материалы, представленные в группе, носят исключительно информационный, познавательный и мотивационный характер. Мы не раздаем советы по похудению и не гарантируем результатов. 3. Индивидуальный подход: Каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с квалифицированным специалистом перед началом любых изменений в вашем рационе или режиме физической активности. 4. Уважение и поддержка: Мы призываем всех участников проявлять уважение друг к другу и создавать поддерживающую атмосферу. 5. Все клипы, фотографии с результатами, которые публикуются в группе, принадлежат их авторам. Правила поведения в группе 💚 Оскорбление участников группы или авторов видео, побуждение к ненависти или вражде, нецензурные выражения, комментарии не по теме, спам и реклама в группе запрещены – бан. Спасибо за понимание и добро пожаловать в наше сообщество!

Открыть канал
В архиве уже 1 сообщений.
подписчики
59 К
+32 за сутки
за 7 дней
за 30 дней
постов за 30 дней
1
0 рекламных
охват поста
993
медиана 993 · ERR 1,68 %
ER
0,10 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 43 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 58 916 до 59 095 · за период +179
58 916 59 006 59 095 18.09 20.09 21.09 22.09
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
22.09.2026 59 095 +32 10 900 1
21.09.2026 59 063 +28 0
20.09.2026 59 035 +119 0
18.09.2026 58 916 0 0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Последние публикации

Тексты постов
22.09.2026 07:21 993 просмотров1 реакций Оригинал

Пельмени с ПРОТЕИНОМ завезли в российские магазины — такие сделала «Сибирская коллекция». На 100 грамм продукта в них 19 грамм белка. Первые ПП-пельмени получается 😁

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении