Простые рецепты на скорую руку

@prostoy_recept · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 80/100 Достоверность 90/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (6 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

11 К

−1 за сутки

за 7 дней

−2

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

в среднем 46 · ERR 0,40 %

2,52 %

реакции ÷ охват

О канале

Простые рецепты, питание на разных диетах. Рецепты для тех и от тех, кто любит вкусно готовить и вкусно есть!

Простые рецепты на скорую руку — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 6 ноября 2026 у него 11 471 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 41 (0,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,5 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 11 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 11 471 до 11 487 · за период −16

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
07.11.2026	11 471	−1	0	—	—	—	—
05.11.2026	11 472	0	1	0	101	101	1
04.11.2026	11 472	−1	0	—	—	—	—
01.11.2026	11 473	0	0	—	—	—	—
31.10.2026	11 473	−1	1	0	43	43	2
28.10.2026	11 474	0	0	—	—	—	—
27.10.2026	11 474	−2	0	—	—	—	—
25.10.2026	—	—	1	0	33	33	2
22.10.2026	11 476	0	0	—	—	—	—
21.10.2026	11 476	−2	0	—	—	—	—
19.10.2026	11 478	0	2	0	54	54	1
18.10.2026	11 478	−1	0	—	—	—	—
17.10.2026	11 479	−1	0	—	—	—	—
16.10.2026	11 480	−1	0	—	—	—	—
15.10.2026	11 481	0	0	—	—	—	—
14.10.2026	11 481	−2	0	—	—	—	—
12.10.2026	11 483	0	1	0	47	47	1
11.10.2026	11 483	−4	0	—	—	—	—
10.10.2026	11 487	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 43.8 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 6 публикаций — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

05.11.2026 13:12 101 просмотров1 реакций Оригинал

Осенний рецепт: тыквенные блины - полезно, вкусно, ярко! - #Блины #с_тыквой - и красивые и полезные! - Осенний #рецепт блинов и блинчиков с тыквой можно разнообразить до бесконечности. Сегодня предлагаю 3 рецепта вашему вниманию. https://larissa-moor.ru/osennij-recept-tykvennye-bliny-polezno-vkusno-jarko/ - Чтобы приготовить #тыквенные_блины, нужна #тыква… Немного о ней! А затем блины! …

12.10.2026 13:22 47 просмотров1 реакций Оригинал

Интервальное голодание - да! Схемы, которые работают #Интервальное_голодание у всех на слуху. - И не удивительно, ибо на практике доказана его эффективность. https://larissa-moor.ru/intervalnoe-golodanie-da-shemy-kotorye-rabotajut/ Разберем, какой #метод лучше и почему? Интервальное голодание со знанием дела. Разбор схем - Действительно ли интервальное голодание помогает, и каковы его пр…

31.10.2026 14:15 43 просмотров2 реакций Оригинал

Вы не любите овсяную кашу? - Приготовьте вкусные рецепты овсянки - О, #овсянка - полезнейший #продукт! Как #варить_овсяную_кашу узнаем из рук победителей конкурса Golden Spurtle® World Porridge Making Championship® в 2026 г. https://larissa-moor.ru/vy-ne-ljubite-ovsjanuju-kashu-vy-ne-umeete-gotovit-ovsjanuju-kashu/ - В конкурсе, который ежегодно проводится в Каррбридже, к северу от Ави…

19.10.2026 14:24 39 просмотров1 реакций Оригинал

Готовим вкусно, просто и полезно! Учимся у японцев! - Почему #японская_кухня? — Не секрет, что долгожителей в Японии больше, чем б любой другой стране мира. И зависит это, не в последнюю очередь, от питания. Сегодня #готовим #вкусно, #просто и #полезно #рецепты из Японии https://larissa-moor.ru/gotovim-vkusno-prosto-i-polezno-uchimsja-u-japoncev/ Японские вкусные рецепты #из_капусты не…

25.10.2026 15:43 33 просмотров2 реакций Оригинал

Глаза. Легко ли сохранить здоровье глаз? - Наши #глаза ежедневно совершают удивительные подвиги: они преобразуют свет в изображения, защищают себя от сухости и пыли, и таким образом позволяют нам четко видеть. https://larissa-moor.ru/legko-li-sohranit-zdorove-glaz/ Прежде чем говорить о том, как сохранить #здоровье_глаз, узнаем о строении этого органа… - Как работает глаз – простое объяс…

19.10.2026 14:25 15 просмотров Оригинал