«Если хотите в жизни что-то получить, нужно побеждать свой страх, говорить то, что вы хотите, и быть готовой что-то потерять» Как правильно начать разговор о повышении зарплаты с начальством? Где искать баланс между работой и жизнью? И почему даже на работе мечты мы сталкиваемся с выгоранием? Разобраться в этих вопросах решили [club118367198|психолог Михаил Лабковский] и [club211054596|актри…
Psychologies
@psychologiesrussia · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (150 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
О канале
Проект о психологии Psychologies.ru (журнал и сайт) PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы и двигаться к главной цели – «Найти себя и жить лучше». Наши чувства, интересы, желания и мысли, отношения с собой и другими людьми, самые неожиданные возможности раскрыть и реализовать себя, заботиться о своем здоровье, благополучии и красоте – все это темы PSYCHOLOGIES. Журнал PSYCHOLOGIES был создан во Франции и за последнее десятилетие стал самым успешным и динамичным издательским проектом Европы. Сегодня он выходит в 8 странах мира, в том числе – с 2005 года – в России. Группа включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://knd.gov.ru/license?id=6739daec23bfbf2cbf487287®istryType=bloggersPermission Наш telegram-канал t.me/PsychologiesRussia
Psychologies — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология», регион — Москва. На 7 ноября 2026 у него 250 670 подписчиков, за 30 дней убыло 1. Публикует в среднем 5,1 поста в день, охват типичного поста — 2 К (1,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 7 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 250 670 | −5 | 3 | 0 | копится | 5 К | 24 |
| 06.11.2026 | 250 675 | +2 | 5 | 0 | копится | 7 К | 36 |
| 05.11.2026 | 250 673 | +4 | 4 | 0 | 17 К | 17 К | 89 |
| 04.11.2026 | 250 669 | −15 | 5 | 0 | 12 К | 12 К | 66 |
| 03.11.2026 | 250 684 | −4 | 6 | 0 | 15 К | 21 К | 135 |
| 02.11.2026 | 250 688 | −8 | 5 | 0 | 26 К | 31 К | 156 |
| 01.11.2026 | 250 696 | −3 | 4 | 0 | 13 К | 18 К | 52 |
| 31.10.2026 | 250 699 | −20 | 4 | 0 | 15 К | 18 К | 96 |
| 30.10.2026 | 250 719 | −14 | 5 | 0 | 14 К | 21 К | 99 |
| 29.10.2026 | 250 733 | +18 | 6 | 0 | 22 К | 25 К | 103 |
| 28.10.2026 | 250 715 | +19 | 8 | 0 | 35 К | 35 К | 103 |
| 27.10.2026 | 250 696 | −5 | 7 | 0 | 14 К | 19 К | 88 |
| 26.10.2026 | 250 701 | +34 | 5 | 0 | 16 К | 16 К | 95 |
| 25.10.2026 | 250 667 | +34 | 5 | 0 | 22 К | 22 К | 70 |
| 24.10.2026 | 250 633 | +16 | 5 | 0 | 17 К | 17 К | 80 |
| 23.10.2026 | 250 617 | 0 | 8 | 0 | 19 К | 20 К | 118 |
| 22.10.2026 | 250 617 | +73 | 5 | 0 | 13 К | 17 К | 48 |
| 21.10.2026 | 250 544 | +48 | 5 | 0 | 47 К | 51 К | 188 |
| 20.10.2026 | 250 496 | −6 | 5 | 0 | 14 К | 14 К | 89 |
| 19.10.2026 | 250 502 | −7 | 5 | 0 | 13 К | 13 К | 78 |
| 18.10.2026 | 250 509 | −9 | 4 | 0 | 4 К | 5 К | 37 |
| 17.10.2026 | 250 518 | −15 | 4 | 0 | 3 К | 5 К | 48 |
| 16.10.2026 | 250 533 | −10 | 5 | 0 | 5 К | 6 К | 58 |
| 15.10.2026 | 250 543 | −22 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 18 |
| 14.10.2026 | 250 565 | −23 | 5 | 0 | 5 К | 7 К | 43 |
| 13.10.2026 | 250 588 | −9 | 5 | 0 | 6 К | 6 К | 38 |
| 12.10.2026 | 250 597 | −11 | 4 | 0 | 7 К | 7 К | 41 |
| 11.10.2026 | 250 608 | −65 | 4 | 0 | 6 К | 6 К | 38 |
| 10.10.2026 | 250 673 | +1 | 3 | 0 | 3 К | 4 К | 52 |
| 09.10.2026 | 250 672 | +1 | 6 | 0 | 6 К | 7 К | 70 |
| 08.10.2026 | 250 671 | — | 9 | 0 | 8 К | 9 К | 95 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Что публикуют
Как набираются просмотры
За первые три часа пост набирает 25.4 % охвата, за сутки — 99.3 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Качество канала
- Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
- Лучший пост набрал 41 774 просмотров при медиане 1 956 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
В семье Евгения Теплякова родился 10-й ребенок: психолог о том, как такое количество детей влияет на состояние матери и сказывается на них самих О том, что они с Натальей стали родителями в десятый раз, Евгений Тепляков сообщил в своем блоге 23 октября. «Друзья, представляем вам Градоша! Заводим новых Алис», — написал мужчина, поделившись фотографией новорожденного. Семья Тепляковых прославилась…
3 целительных шага, чтобы сблизиться со взрослыми детьми Важно понимать: родители и их взрослые дети становятся ближе вовсе не потому, что одна из сторон в итоге доказывает неправоту другой. Напротив, позитивные сдвиги в их общении происходят тогда, когда они начинают взаимодействовать друг с другом иначе — даже если поначалу инициатива исходит только от кого-то одного, пишет в своей статье психо…
«Родители всегда знают больше детей, зато дети всегда умнее родителей». Джонатан Сафран Фоер
🧡 36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться В 1997 году Артур Арон, профессор Университета Стоуни Брук в США, исследовал близкие отношения. Он придумал упражнение, которое заставляет сблизиться двух незнакомых людей. Арон понял, что частично раскрыл тайну любви: уязвимость и интимные признания создают обстановку, в которой легко разгорается пламя чувств. Но с одной оговоркой: опросник вызывает влюблен…
Сыночка-корзиночка: когда мама помогает не взрослеть У каждого поколения есть свое название для типа мужчин, которые вроде бы давно выросли, но так и не переросли режим «мама лучше знает». Когда-то мы вдоль и поперек изучили любимый советским кинематографом персонаж с социальным ярлыком «маменькин сынок». Но со временем появилась целая палитра подобных типажей со своими особенностями, один из кот…
«Вы абсолютно правы»: как галлюцинации и поддакивание ИИ могут вам навредить Нейросеть всегда готова выслушать, поддержать и согласиться с вами. Но что, если за этой кажущейся эмпатией скрывается опасная ловушка? Искусственный интеллект способен не только выдавать выдуманные факты за истину, но и подтверждать наши страхи, усиливать тревогу и даже укреплять опасные убеждения. Разбираемся, почему ч…
Можем ли мы доверять своей памяти? Ведь она — процесс отчасти творческий. Точно ли мы помним, что с нами было, или переиначиваем это по-своему? Колонка писателя Константина Образцова, автора романа «Метафора»: https://www.psychologies.ru/standpoint/mozhno-li-perepisat-cheloveka-izmeniv-ego-pamyat/
«Жизнь — это небольшая прогулка перед вечным сном». Фаина Раневская
7 ликов Джона Стейнбека: подробный гид по творчеству писателя В 2026 году американский писатель и лауреат Нобелевской премии по литературе Джон Стейнбек внезапно вновь стал модным: в сторис и постах мелькают фотографии с книжкой «К востоку от Эдема», которую миллионы англо- и русскоговорящих бросились перечитывать в свете выхода сериала от Netflix. Главный редактор Psychologies.ru Александр Акули…
Как реагировать, если ребенок рассказал о школьной травле Школьные коридоры часто кажутся взрослым понятным и предсказуемым пространством. Нам хочется верить, что если в классе и случаются конфликты, то это естественный ход вещей: дети всегда ссорились и мирились. И однако реальность, в которой живут современные подростки, устроена совсем по-другому. Рассказываем о том, как реагировать на признан…
Отца Меган Маркл обвиняют в педофилии: полный разбор скандала в королевской семье В октябре 2026 года британские СМИ сообщили, что Томас Маркл, отец Меган Маркл, обвиняется в сексуализированном насилии над детьми. Дело против него было возбуждено после того, как сын Томаса обнаружил в его доме на Филиппинах хранилище детской порнографии. Сама Маркл признается, что давно хотела рассказать публично…
Неоновая вывеска ''Срочно все смотрите на меня'': кто такая драма-квин? Пустяковая ситуация случилась пять минут назад, а внутри уже бушует буря: обида, слезы, желание хлопнуть дверью. Потом становится неловко, но в следующий раз все снова повторяется. Откуда берутся такие вспышки и можно ли научиться реагировать иначе: https://www.psychologies.ru/articles/neonovaya-vyveska-srochno-vse-smotrite-n…
«С первым осенним холодком жизнь начнется сначала». Фрэнсис Скотт Фицджеральд
Дон Кихот: почему роман о хитроумном идальго читают все, а понимают — единицы? История о Дон Кихоте остается самой издаваемой книгой в мире — после Библии и Корана, разумеется. Разбираем, что интересного можно отыскать в романе при перечитывании: https://www.psychologies.ru/standpoint/don-kikhot-pochemu-roman-o-khitroumnom-idalgo-chitayut-vse-a-ponimayut-edinicy/
Что такое кисетенкэцу и как модная четырехактная структура подсвечивает новые грани истории Те, кто пишет, наверняка заглядывали и в мифологию сказки Проппа, и писали карточки по Набокову, но, возможно, так и не приходили к единому решению насчет интересного сюжета. То конфликт вырисовывался невнятный, то герой не проходит через глобальную арку… А тем временем сценаристы знай себе пишут цепляющие…
Похожие каналы
Путь к себе ☼ Самопознание
452 К подписчиков
Алексей Ситников
516 К подписчиков
Вероника Степанова Психолог
576 К подписчиков
Будет лучше. Психология и саморазвитие
581 К подписчиков
ДЗЕН
585 К подписчиков
Женское счастье
751 К подписчиков