Рецепты от Надежды Пахирко

Я - Надежда Пахирко. Самый "вкусный" нутрициолог. Можно ли похудеть на 4 - 8 кг за 2 недели с десертами, выпечкой и навсегда? 30 000 моих похудевших "девочек" однозначно ответят "ДА"! Чтобы похудеть - нужно есть. Это - мой девиз. Опираясь на Гарвардские методики, (с которыми худеют даже "девочки" 60+) я разработала базу рецептов, которую регулярно пополняю. Полноценные завтраки, обеды, ужины и перекусы собраны в моей Книге рецептов. Я предлагаю Вам оценить, насколько они вкусные, сытные и простые в приготовлении. 49 рецептов - https://vk.cc/cQpI5P В меню группы я также собрала основные приемы пищи и блюда под них. Выбирайте нужный и готовьте. Будем худеть правильно и вкусно. А для желающих познакомиться с Гарвардской школой похудения приглашаю на свой бесплатный 3х-дневный челлендж "ЖЖЕМ ЖИР НА ЖИВОТЕ" - https://vk.cc/cQjFLd На нём я разбираю основные Стартуем в 19:00 МСК в субботу. ☎️ Вы можете позвонить нам с 10:00 до 9:00 МСК по номеру телефона 8-800-333-18-87 📲Мы перезвоним Вам по запросу с телефона +7-930-035-03-44