Худей вкусно — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 5 октября 2026 у него 1 475 271 подписчиков, за 30 дней убыло 1 722. Публикует в среднем 5,3 поста в день, средний охват поста — 8 К (0,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 23 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2026 | 1 475 271 | −14 | 1 | 0 | копится | 1 К | 3 |
| 04.10.2026 | 1 475 285 | −42 | 2 | 0 | копится | 4 К | 5 |
| 03.10.2026 | 1 475 327 | −33 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 4 |
| 02.10.2026 | 1 475 360 | −37 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 5 |
| 01.10.2026 | 1 475 397 | −248 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 5 |
| 30.09.2026 | 1 475 645 | −49 | 2 | 0 | 7 К | 7 К | 8 |
| 29.09.2026 | 1 475 694 | −40 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 3 |
| 28.09.2026 | 1 475 734 | −16 | 6 | 0 | 11 К | 12 К | 28 |
| 27.09.2026 | 1 475 750 | −34 | 7 | 0 | 17 К | 17 К | 48 |
| 26.09.2026 | 1 475 784 | −24 | 7 | 0 | 20 К | 20 К | 30 |
| 25.09.2026 | 1 475 808 | −31 | 7 | 0 | 17 К | 18 К | 31 |
| 24.09.2026 | 1 475 839 | −29 | 6 | 0 | 166 К | 173 К | 122 |
| 23.09.2026 | 1 475 868 | −77 | 7 | 0 | 38 К | 44 К | 92 |
| 22.09.2026 | 1 475 945 | −77 | 7 | 0 | 58 К | 58 К | 82 |
| 21.09.2026 | 1 476 022 | −64 | 5 | 0 | 42 К | 42 К | 53 |
| 20.09.2026 | 1 476 086 | −36 | 6 | 0 | 40 К | 41 К | 52 |
| 19.09.2026 | 1 476 122 | −52 | 5 | 0 | 24 К | 24 К | 42 |
| 18.09.2026 | 1 476 174 | −45 | 5 | 0 | 21 К | 22 К | 44 |
| 17.09.2026 | 1 476 219 | −71 | 7 | 0 | 62 К | 62 К | 24 |
| 16.09.2026 | 1 476 290 | −45 | 7 | 0 | 49 К | 52 К | 77 |
| 15.09.2026 | 1 476 335 | −66 | 6 | 0 | 32 К | 56 К | 179 |
| 14.09.2026 | 1 476 401 | −81 | 6 | 0 | 40 К | 52 К | 71 |
| 13.09.2026 | 1 476 482 | −67 | 7 | 0 | 116 К | 133 К | 194 |
| 12.09.2026 | 1 476 549 | −48 | 5 | 0 | 86 К | 88 К | 120 |
| 11.09.2026 | 1 476 597 | −62 | 6 | 0 | 39 К | 39 К | 36 |
| 10.09.2026 | 1 476 659 | −71 | 5 | 0 | 13 К | 13 К | 32 |
| 09.09.2026 | 1 476 730 | −69 | 6 | 0 | 30 К | 31 К | 40 |
| 08.09.2026 | 1 476 799 | −71 | 7 | 0 | 19 К | 19 К | 65 |
| 07.09.2026 | 1 476 870 | −72 | 7 | 0 | 45 К | 45 К | 107 |
| 06.09.2026 | 1 476 942 | −59 | 6 | 0 | 147 К | 150 К | 302 |
| 05.09.2026 | 1 477 001 | — | 6 | 0 | 111 К | 114 К | 116 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Вс, 18:00: средний охват 41 К при выборке 5 постов.
За первые три часа пост набирает 22.1 % охвата, за сутки — 97.5 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
ОЛИВЬЕ В ЛЁГКОЙ ВЕРСИИ Любимый салат в более лёгкой интерпретации — без колбасы и майонеза. Нежная красная рыба, авокадо, яйца и свежий огурец отлично сочетаются с лёгкой йогуртовой заправкой. Получается сытно, свежо и вкусно — отличный вариант для праздничного стола или повседневного меню. 📌 КБЖУ на 100 г: 75,5 / 8,8 / 2,4 / 4,4 Ингредиенты: Огурец — по вкусу Авокадо — по вкусу Красная рыба — …
КАБАЧКОВАЯ ИКРА Ароматная домашняя закуска из запечённых овощей с нежной текстурой и насыщенным вкусом. Кабачок, морковь, сладкий перец и лук прекрасно сочетаются с запечённым чесноком и оливковым маслом. Икра вкусна как самостоятельная закуска, на тостах или в качестве дополнения к гарниру. Ингредиенты: Кабачок — 1 шт. Лук — 1 шт. Морковь — 1 шт. Сладкий перец — 1 шт. Чеснок — 1 головка Оливков…
ДОМАШНИЕ КУРИНЫЕ СОСИСКИ Нежные домашние сосиски из куриного филе с овощами — простой вариант для завтрака, перекуса или лёгкого ужина. Свёкла и морковь придают им приятный натуральный оттенок, а вкус получается мягким и насыщенным. Отличная альтернатива готовым сосискам, которую легко приготовить дома. Ингредиенты: Куриная грудка — 300 г Свёкла — 50 г Морковь — 50 г Соль — по вкусу Чёрный перец…
СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ ОТБИВНЫЕ Простое и сытное блюдо из куриной грудки с румяной хрустящей корочкой. Минимум ингредиентов, насыщенный вкус и нежное мясо внутри. Такие отбивные отлично подойдут для повседневного обеда или ужина и хорошо сочетаются со свежими овощами и лёгкими гарнирами. Ингредиенты: Филе куриной грудки — 700 г Яйцо — 1 шт. Панировочные сухари — 70 г Масло — 15 г Соль — по вкусу Специи …
СЁМГА В ГОРЧИЧНО-МЕДОВОЙ ГЛАЗУРИ С ФИСТАШКОВОЙ КОРОЧКОЙ Нежная рыба, ароматная горчично-медовая глазурь и хрустящая фисташковая корочка — сочетание, которое превращает простой ужин в настоящее ресторанное блюдо. Сёмга или форель получается сочной внутри, с аппетитной золотистой корочкой сверху. Подавайте с овощами или лёгким гарниром. Ингредиенты: Сёмга или форель — по вкусу Горчица — по вкусу М…
САЛАТ СО СВЁКЛОЙ Простой овощной салат с насыщенным вкусом и приятным сочетанием сладковатой свёклы, зелени и обжаренного лука. Лёгкий вариант для повседневного меню, который хорошо дополнит любой приём пищи. Ингредиенты: Отварная свёкла — по вкусу Консервированный зелёный горошек — по вкусу Свежая зелень — по вкусу Лук — по вкусу Оливковое масло — по вкусу Соль — по вкусу Чёрный перец — по вкус…
БЕЛКОВАЯ ПИЦЦА Сочная куриная основа, нежная текстура и любимые добавки сверху — отличный вариант, когда хочется чего-то вкусного и сытного. Такая пицца получается богатой белком и легко адаптируется под ваши предпочтения: добавляйте овощи, сыр, зелень или другие любимые топпинги. Ингредиенты: Куриное филе — 700 г Яйцо — 1 шт. Сметана — 2 ст. л. Любимые специи — по вкусу Зелень — по вкусу Сове…
ПРОТЕИНОВАЯ ОВСЯНКА Сытный и питательный завтрак, который легко приготовить с утра. Нежная овсянка, молоко, протеин и свежие ягоды — удачное сочетание белка, углеводов и яркого ягодного вкуса. Подойдёт для завтрака или перекуса, когда хочется надолго сохранить чувство сытости. Ингредиенты: Овсяные хлопья — 45 г Протеин — 47 г Хлебец — 1 шт. Голубика — 75 г Малина — 75 г Молоко 2,5% — 250 мл Со…
Творожная запеканка с тыквой и корицей Нежная творожная запеканка с ароматной тыквой и пряной корицей — уютный вариант для осеннего завтрака, перекуса или десерта. Лёгкая сладость, мягкая текстура и приятный аромат делают её особенно вкусной. Ингредиенты: Творог — 500 г Тыква — 300 г Яйца — 3 шт. Сахарозаменитель — по вкусу Ванилин — 1 ч. л. Манка — 4 ст. л. Корица — 1 ч. л. Тыквенные семечки — …
КУРОЧКА ПО-ФРАНЦУЗСКИ Сочная курочка под нежной овощной шубкой, сметаной и расплавленным сыром — простое блюдо, которое отлично подойдёт и для обычного ужина, и для праздничного стола. Минимум подготовки, доступные ингредиенты и аппетитная золотистая корочка. 📌 Сохраняйте рецепт! Ингредиенты: Куриное филе Лук Помидор Свежая зелень Сметана Сыр Приготовление: 1⃣ Куриное филе нарежьте порционным…
Идеи на каждый день
1,51 млн подписчиков
Готовим вместе
1,51 млн подписчиков
Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание
1,53 млн подписчиков
Сам себе сушист
1,42 млн подписчиков
Кулинарные Хитрости| Вкусные рецепты
1,40 млн подписчиков
Клуб кулинаров | Рецепты | Советы
1,55 млн подписчиков