😱 За одну тренировку вы скрутите Панше, даже если раньше не могли скрутить годами? Это вообще реально???? 😱 Давайте проверим! Уже в эти выходные Екатерина Пирожкова проведет челлендж для всех желающих «3 секрета идеального Панше» 🏆🏆🏆 В программе: 24.10 в 19:30 - открытая тренировка по повороту Панше 25.10 в 19:30 - полезная лекция с практикой для родителей и гимнасток. Секретные упражнения…
ОФП для детей |Спортивный клуб "Северная Звезда"
@rgnorthstar · VK
Сетка «ОФП для детей |Спортивный клуб "Северная Звезда" и ещё 2», 3 канала
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (36 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
О канале
✨Добро пожаловать в наш спортивный клуб Северная Звезда для детей от 3 до 10 лет!✨ Мы предлагаем увлекательные тренировки, направленные на развитие координации, силы, выносливости, ловкости, гибкости и скорости. Наши занятия помогают малышам не только укреплять физическую подготовку, но и развивать навыки, необходимые для успешного занятий гимнастикой, акробатикой и другими видами спорта.💪🏻🤸🏼♂️ На наших тренировках дети укрепляют мышечный каркас, повышают выносливость и силу, развивают ловкость и быстроту движений. Особое внимание уделяется растяжке — она способствует гибкости и предотвращает травмы. Индивидуальный подход и разнообразие упражнений помогают определить интересы и направления развития вашего ребенка, что в будущем поможет выбрать наиболее подходящий вид спорта — для девочек и мальчиков.✨ 📍Что нужно для записи: - ФИО родителя/представителя и ребенка - Дата рождения ребенка - Цели занятий Ждём с нетерпением ваших юных спортсменов — вместе достигнем новых вершин!💕✨
ОФП для детей |Спортивный клуб "Северная Звезда" — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Санкт-Петербург. На 5 ноября 2026 у него 33 513 подписчиков. Публикует в среднем 1,2 поста в день, охват типичного поста — 150 (1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,4 %. Последняя публикация — 11 часов назад. Публикует одни и те же тексты одновременно с другими каналами: сетка «ОФП для детей |Спортивный клуб "Северная Звезда" и ещё 2» из 3 каналов. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | — | — | 1 | 0 | копится | 34 | 1 |
| 06.11.2026 | 33 513 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 33 513 | −2 | 1 | 0 | 204 | 204 | 15 |
| 04.11.2026 | 33 515 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 33 516 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 33 516 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 33 520 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 33 520 | −2 | 1 | 0 | 446 | 446 | 21 |
| 30.10.2026 | 33 522 | −4 | 1 | 0 | 559 | 559 | 20 |
| 29.10.2026 | 33 526 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 33 532 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 33 532 | −12 | 1 | 0 | 92 | 92 | 9 |
| 26.10.2026 | 33 544 | 0 | 4 | 0 | 2 К | 2 К | 66 |
| 25.10.2026 | 33 544 | +2 | 2 | 0 | 429 | 429 | 18 |
| 24.10.2026 | 33 542 | −2 | 1 | 0 | 128 | 128 | 8 |
| 23.10.2026 | 33 544 | 0 | 1 | 0 | 216 | 216 | 10 |
| 22.10.2026 | 33 544 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 33 545 | −1 | 3 | 0 | 5 К | 5 К | 33 |
| 20.10.2026 | 33 546 | −1 | 3 | 0 | 1 К | 1 К | 49 |
| 19.10.2026 | 33 547 | −3 | 5 | 0 | 406 | 406 | 55 |
| 18.10.2026 | 33 550 | −3 | 1 | 0 | 455 | 455 | 14 |
| 17.10.2026 | 33 553 | −3 | 3 | 0 | 431 | 449 | 33 |
| 16.10.2026 | 33 556 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 33 556 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 33 556 | −1 | 1 | 0 | 113 | 113 | 10 |
| 13.10.2026 | 33 557 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 33 558 | −5 | 3 | 0 | 454 | 473 | 36 |
| 11.10.2026 | 33 563 | −11 | 2 | 0 | 223 | 252 | 17 |
| 10.10.2026 | 33 574 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 33 575 | — | 2 | 0 | 227 | 227 | 20 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
За первые три часа пост набирает 22.4 % охвата, за сутки — 98.2 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Качество канала
- Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
- Лучший пост набрал 4 197 просмотров при медиане 150 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
В минувшие выходные спортсменки нашего клуба защищали честь команды на Турнире по художественной гимнастике «Суздаль CUP 2026». Турнир подарил участницам не только возможность продемонстрировать свое мастерство, но и незабываемый опыт выступлений на большой арене. Мы благодарим организаторов за прекрасную атмосферу, тренеров — за подготовку, а наших гимнасток — за усердие и красоту на ковре. Жела…
💫Защитите себя и свои спортивные достижения!💫 🏆⛹♀🤸Уважаемые спортсмены и любители активного образа жизни!🏊♂🏌♂🤾♀ Мы знаем, как важна ваша безопасность и спокойствие, когда вы посвящаете себя спорту. Поэтому мы предлагаем полный спектр страховых решений, которые помогут вам чувствовать себя уверенно на тренировках, соревнованиях и в любых спортивных приключениях.✨ ❗❗❗Важно помнить: для уч…
20-21 октября наши гимнастки покоряли "Золотую осень" на Межмуниципальных соревнованиях СШОР № 1 Калининского района! 🏆 Не всё получилось идеально, но девочки очень старались и попали в шестерку лучших! 💙 Впереди много работы, но мы верим, что скоро программы будут откатаны без потерь! #художественнаягимнастика #СевернаяЗвезда
Ура! Наши девочки-гимнастки принесли нам отличные новости с соревнований «Осенние звёздочки», которые прошли 17 октября! В нашей копилке теперь целых 10 золотых медалей, 5 серебряных и 1 бронзовая! Мы очень гордимся каждой из них! А ещё хотим отдельно поздравить команду «Лучики» – это был их первый старт, и они сразу же взяли золото! Молодцы! #художественнаягимнастика #СевернаяЗвезда
Сегодня, 30 октября, мы отмечаем профессиональный праздник тренеров в России. Эти люди – настоящие герои спортивного мира, ведь именно благодаря их неустанному труду, знаниям и самоотдаче мы становимся свидетелями грандиозных побед на спортивной арене, восхищаемся новыми рекордами и радуемся каждой медали, завоеванной нашими спортсменами. С праздником вас, учителя и наставники!
ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ В «ЭЛЕКТРЕ» Иногда нам всем нужно место, где можно переключиться, выдохнуть и наконец уделить время себе. Мы открываем тренировки для взрослых, где соединяем пилатес, растяжку и фитнес. Это занятия для тех, кто хочет: • подтянуть тело • стать гибче • укрепить спину и мышцы корпуса • улучшить осанку • почувствовать лёгкость в движении • просто чувствовать себя лучше Здесь не нужн…
🌟 Петербургские гимнастки выступят в финале «Альфа-Банк Кубок Сильнейших» 2026 в Москве! Индивидуальное первенство МС 📎Мария Борисова 📎Ангелина Ипатова Групповые упражнения КМС ✨Команда в составе: Виктории Макушкиной, Сафии Магомедовой, Маргариты Салагиной, Анастасии Никитенко, Софьи Фаритовой и Марии Архиповой Групповые упражнения МС ✨Команда в составе: Агаты Барекзай, Алисы Еремеевой, Ари…
С Днем Гимнастики, друзья! ✨ Сегодня, в последнюю субботу октября, вся страна отмечает Всероссийский день гимнастики! Этот замечательный спортивный праздник, утвержденный в 1999 году по инициативе Федерации спортивной и художественной гимнастики, посвящен одному из самых изящных, зрелищных и гармонично развивающих видов спорта. Гимнастика – это не просто спорт. Это искусство движения, сила воли,…
Сегодня, 30 октября, мы отмечаем профессиональный праздник тренеров в России. Эти люди – настоящие герои спортивного мира, ведь именно благодаря их неустанному труду, знаниям и самоотдаче мы становимся свидетелями грандиозных побед на спортивной арене, восхищаемся новыми рекордами и радуемся каждой медали, завоеванной нашими спортсменами. С праздником вас, учителя и наставники!
Смотрим, как идет подготовка сцены The Grand Theatre в Мумбаи, где 29 октября пройдет фестиваль «Алина»! Над созданием площадки работают специалисты обеих стран — российская и индийская команды объединили усилия, чтобы подготовить декорации к международному шоу. #фестивальАлина2026
«Это наша командная медаль, так что благодарность — всей команде!» Серебряный призер многоборья AEON Cup Мария Борисова из Санкт-Петербурга рассказала о впечатлениях от клубного чемпионата мира, а также поделилась воспоминаниями о выступлении на турнире в прошлом году. #AEONCup2026 #МарияБорисова
Ух, какие выходные! Наши гимнастки тоже не сидели сложа руки, а с блеском выступили на фестивале Межрегиональной клубной лиги 4 сезона. Представляли наш клуб с гордостью и показали класс! А наша Мелания Шемекеева просто зажгла – стала абсолютной чемпионкой среди своего года рождения! Так держать! #художественнаягимнастика #СевернаяЗвезда
20-21 октября наши гимнастки покоряли "Золотую осень" на Межмуниципальных соревнованиях СШОР № 1 Калининского района! 🏆 Не всё получилось идеально, но девочки очень старались и попали в шестерку лучших! 💙 Впереди много работы, но мы верим, что скоро программы будут откатаны без потерь! #художественнаягимнастика #СевернаяЗвезда
Ура! Наши девочки-гимнастки принесли нам отличные новости с соревнований «Осенние звёздочки», которые прошли 17 октября! В нашей копилке теперь целых 10 золотых медалей, 5 серебряных и 1 бронзовая! Мы очень гордимся каждой из них! А ещё хотим отдельно поздравить команду «Лучики» – это был их первый старт, и они сразу же взяли золото! Молодцы! #художественнаягимнастика #СевернаяЗвезда
Японские болельщики учат имена российских гимнасток! 🇯🇵🇷🇺 #AEONCup2026
Похожие каналы
Школа онлайн-фитнеса #Sekta
128 К подписчиков
Наш Зенит
133 К подписчиков
Пилатес от Маргариты и Виталия
124 К подписчиков
Real Madrid | QAZAQ jankúıerleriniń toby
124 К подписчиков
DAGESTAN FIGHTERS MMA | UFC
125 К подписчиков
Hardcore Boxing
125 К подписчиков