@rigpaten · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (19 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Меня зовут Артем Тен, я Основатель Института современной восточной медицины и восстановления. Моя миссия - забота о здоровье тела и души. ▪ Автор инновационного метода «Остеоакупунктура» для комплексной работы с телом и психикой ▪ Автор и ведущий курса РУДН ТКМ для здоровья и долголетия ▪ Преподаватель в Академии остеопатии и медицинской психологии ▪ Вице - президент международной ассоциации специалистов традиционной восточной медицины. За плечами более 10 лет практики, два года обучения в Китае. Я преподаю и на своих сеансах сочетаю различные направления, потому что считаю, что универсального способа достичь гармонии и здоровья не существует. В связи с этим применяю самые разные методики из китайской, тибетской традиции, а также техники остеопатии и остеопрактики. Регистрация РКН - https://clck.ru/3NYBsj
Восточная медицина - Артем Тен — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Москва. На 8 ноября 2026 у него 54 242 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1 228. Публикует в среднем 0,6 поста в день, охват типичного поста — 2 К (6,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 21 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.11.2026 | 54 242 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 54 230 | +8 | 1 | 0 | копится | 39 | 8 |
| 06.11.2026 | 54 222 | +30 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 54 192 | +31 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 21 |
| 04.11.2026 | 54 161 | +18 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 54 143 | +18 | 1 | 0 | ≈ 1 К | 1 К | 18 |
| 02.11.2026 | 54 125 | +27 | 1 | 0 | 606 | 606 | 10 |
| 01.11.2026 | 54 098 | +57 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 54 041 | +53 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 53 988 | +61 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 53 927 | +87 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 53 840 | +135 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 34 |
| 27.10.2026 | 53 705 | +56 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 53 649 | +20 | 1 | 0 | 6 К | 6 К | 35 |
| 25.10.2026 | 53 629 | +29 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 53 600 | +26 | 1 | 0 | 441 | 441 | 5 |
| 23.10.2026 | 53 574 | +25 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 53 549 | +30 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 36 |
| 21.10.2026 | 53 519 | +36 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 53 483 | +23 | 2 | 0 | 823 | 823 | 18 |
| 19.10.2026 | 53 460 | +37 | 1 | 0 | 9 К | 9 К | 34 |
| 18.10.2026 | 53 423 | +41 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 53 382 | +45 | 1 | 0 | 58 | 58 | 5 |
| 16.10.2026 | 53 337 | +127 | 1 | 0 | 16 К | 16 К | 63 |
| 15.10.2026 | 53 210 | +34 | 1 | 0 | 61 | 61 | 4 |
| 14.10.2026 | 53 176 | +31 | 2 | 0 | 3 К | 4 К | 51 |
| 13.10.2026 | 53 145 | +31 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 53 114 | +32 | 1 | 0 | 58 | 58 | 7 |
| 11.10.2026 | 53 082 | +39 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 53 043 | +29 | 1 | 0 | 8 К | 8 К | 52 |
| 09.10.2026 | 53 014 | — | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 10 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 2.4 % охвата, за сутки — 99.3 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Пока тело справляется, о запасе сил мы почти не думаем. А вспоминаем о нём на лестнице или с пакетами в руках. Я рассказал, что показало одно свежее исследование и почему мне так близка мысль про мышцы как кладовую тела. Сохраните, чтобы вернуться к карусели, когда снова захочется «просто полежать». Записаться на мини-сессию можно через Службу заботы - https://max.ru/u/f9LHodD0cOKxfodGMW4ctaP0fG…
Семь часов сна ещё не значит, что ночь вас зарядила. Иногда об этом первым говорит именно дневное «выключение», а не будильник. Пройдитесь по трём вопросам из карусели и честно ответьте себе. Если хотите начать с простого, гайд «12 точек на каждый день». Там есть и вечерние точки, чтобы спокойнее отпустить день. 👉 Гайд - https://vk.ru/app6379730_-208364051#l=7&auto=1
🎁 Дорогие мои, я сделал для вас подарок. И он про то, что вы, скорее всего, носите в себе каждый день. Знаете это состояние? День закончился. Все разошлись. А вы сидите — и не можете отпустить. В шее — камень. В груди — тяжесть. В голове крутится один и тот же разговор. Или просто всё раздражает, а почему — непонятно. И вроде ничего страшного. Не болезнь. Не трагедия. Просто... вы не в себе. У…
Возраст по паспорту и по ощущениям совпадают не всегда. Учёные из Бонна «отмотали» клеткам 60 лет, но только в лаборатории. А то, как вы чувствуете себя в свои годы, во многом зависит от сна, движения и напряжения. На курсе «14 точек эмоционального баланса» показываю, как снимать напряжение с помощью точек. Старт 12 ноября. 👉 Подробности в службе заботы - https://max.ru/u/f9LHodD0cOKxfodGMW4cta…
Сдержались на совещании, промолчали в споре, «удержали лицо». Эмоция прошла, а тело продолжает жить так, будто опасность ещё рядом. Поэтому иногда мы срываемся на мелочах и сами не понимаем, откуда это взялось. В курсе «14 точек эмоционального баланса» я показываю, как разорвать этот круг со стороны тела. 📆Старт курса - 12 ноября! Занять место на курсе можно по ссылке - https://artemten.ru/14toc…
Прокручиваете ссору в голове часами? Срываетесь на близких, а потом себя за это вините? Не получается отпустить обиду? Находитесь в постоянной тревоге за деньги, будущее, здоровье, свое и близких? Просто успокоиться или «отпустить» ситуацию не помогает, потому что дело не только в мыслях. Напряжение застревает в теле и формирует состояние. Чтобы освободиться от эмоций или нежелательных реакций, …
Live: Восточная медицина - Артем Тен
От симптома к системе: как восточная медицина помогает увидеть взаимосвязи в состоянии клиента Драгоценные мои, с такой темой я буду выступать 13 ноября в 12:00 на масштабной бесплатной онлайн-конференции «Нутри Саммит 3.0», которая пройдет 11–12–13 ноября. Поговорим о том, как восточная медицина рассматривает состояние человека в целом, почему важно учитывать взаимосвязи между отдельными жалоба…
Драгоценные, 5 ноября в 19:00 я проведу бесплатный вебинар на тему: Как изменить эмоции, реакции, паттерны поведения через тело Покажу вам метод быстрого переобучения тела и психики без поиска причин в прошлом. Мы поговорим о том: - как связаны тело и эмоции - почему без работы с телом будут откаты - почему работать с прошлым не всегда эффективно - как выйти из замкнутого круга и повторяющихс…
ГИПНОЗ — ЭТО НЕ ТОЛЬКО СЛОВА Можно ли работать с состоянием человека без длинных разговоров? Через голос, взгляд, внимание, присутствие и невербальное взаимодействие? Коллеги, именно этому будет посвящён четырёхдневный практический семинар Дмитрия Глухова, который пройдёт в ноябре в нашем Институте современной восточной медицины и восстановления. С 26 по 29 ноября приглашаю практикующих специал…
Возраст по паспорту и по ощущениям совпадают не всегда. Учёные из Бонна «отмотали» клеткам 60 лет, но только в лаборатории. А то, как вы чувствуете себя в свои годы, во многом зависит от сна, движения и напряжения. На курсе «14 точек эмоционального баланса» показываю, как снимать напряжение с помощью точек. Старт 12 ноября. 👉 Подробности в службе заботы - https://max.ru/u/f9LHodD0cOKxfodGMW4cta…
Сдержались на совещании, промолчали в споре, «удержали лицо». Эмоция прошла, а тело продолжает жить так, будто опасность ещё рядом. Поэтому иногда мы срываемся на мелочах и сами не понимаем, откуда это взялось. В курсе «14 точек эмоционального баланса» я показываю, как разорвать этот круг со стороны тела. 📆Старт курса - 12 ноября! Занять место на курсе можно по ссылке - https://artemten.ru/14toc…
Когда женщина подходит к менопаузе, вопросов обычно больше, чем ответов. Что со мной происходит? Это нормально? Что можно сделать уже сейчас, чтобы пройти этот период бережно? Об этом редко говорят спокойно и по делу. Чаще просто советуют «перетерпеть». И кстати, в китайской традиции климакс бывает не только у женщин. У мужчин это тот самый «кризис среднего возраста». Поэтому 7 ноября у нас в …
Прокручиваете ссору в голове часами? Срываетесь на близких, а потом себя за это вините? Не получается отпустить обиду? Находитесь в постоянной тревоге за деньги, будущее, здоровье, свое и близких? Просто успокоиться или «отпустить» ситуацию не помогает, потому что дело не только в мыслях. Напряжение застревает в теле и формирует состояние. Чтобы освободиться от эмоций или нежелательных реакций, …
Где искать точку Ци-хай CV6, показываю на себе + бесплатный гайд в описании 12 точек на каждый день ⬇️
Друзья, 23 и 24 октября у наших студентов практика, и мы приглашаем моделей. Это значит, что вы можете прийти на сессию и поработать со своим запросом вместе с будущими специалистами. Каждый сеанс проходит под контролем преподавателя. Что это для вас: — возможность поработать со своим запросом (список запросов на картинках); — познакомиться с практиками остеоакупунктуры на себе; — поддержать сту…
Образовательные курсы доктора Шишонина
193 К подписчиков
времени нет
209 К подписчиков
Доктор Берг: Кето и ИГ
213 К подписчиков
Доктор Артем Пак
183 К подписчиков
Доктор Молодой
184 К подписчиков
Джиллиан Майклс
184 К подписчиков