ЭФФЕКТИВНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ (с 2010г.)

ЭФФЕКТИВНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ (с 2010г.)

@se_pro · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 80/100 Достоверность 100/100
Открыть канал

История канала за 30 дней (35 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики
23 К
+3 за сутки
за 7 дней
+16
за 30 дней
−6
постов за 30 дней
35
0 рекламных
охват поста
122
в среднем 149 · ERR 0,65 %
ER
3,22 %
реакции ÷ охват

О канале

❗️❗️👉 1990₽. сейчас вместо 16500₽. за полную 8 часовую пошаговую Систему Живого питания. 100+ свежих восторженных отзывов на сайте и 5100+ реальных результатов учеников с 2014 года. Жми👇 https://denisterentyev.com/school ✅ Эксперт №1 В России и СНГ по теме Живого питания 🌱 Очищение • Иммунитет • Энергия • Стабильный вес 🔥 5100+ учеников с 2014 года восстановили энергию, вес и самочувствие 💚 ✅ Уникальный опыт успешного 100% Живого питания без срывов с 16.01.2010. ✅ Более 100К органических подписчиков по всем каналам ✅ С 2009 изучаю тему Живого питания, в том числе на уровне микробиологии и биохимии ✅ Автор 4-х книг по теме Живого питания ✅ Участвовал приглашенным экспертом по теме эффективного сыроедения на каналах: ОРТ, НТВ, ТВЦ, Москва-24 и других ✅ 💪 –19,5 кг без спортзала за 3 месяца с 2010 и до сих пор идеальный вес и анализы, а энергии больше, чем в 20! ​🔆 Чтобы получить все эффекты переходить на 100% Живое питание совершенно не обязательно ✅ Обучаясь у меня вы восстановите и обретёте самое ценное, что есть у человека — великолепное здоровье, чтобы обходиться в будущем без таблеток, операций и врачей и наслаждаться жизнью и максимальным уровнем энергии. Жми👇 https://denisterentyev.com/school

ЭФФЕКТИВНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ (с 2010г.) — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 8 ноября 2026 у него 22 836 подписчиков, за 30 дней убыло 6. Публикует в среднем 1,2 поста в день, охват типичного поста — 122 (0,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,2 %. Последняя публикация — 4 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 36 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 22 818 до 22 839 · за период −5
22 818 22 828 22 839 10.10 17.10 24.10 31.10 08.11
22 818 22 828 22 839 10.10 17.10 24.10 31.10 08.11
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
08.11.2026 22 834 +1 30копится 210 8
07.11.2026 22 833 0 20110 374 9
06.11.2026 22 833 +1 20200 206 10
05.11.2026 22 832 −1 30527 527 15
04.11.2026 22 833 +4 40364 678 13
03.11.2026 22 829 +6 30650 677 23
02.11.2026 22 823 +3 20148 263 12
01.11.2026 22 820 +2 30505 505 21
31.10.2026 22 818 −6 20215 215 7
30.10.2026 22 824 +2 20381 388 12
29.10.2026 22 822 −1 20153 289 6
28.10.2026 22 823 −1 20310 316 11
27.10.2026 22 824 −3 1072 77 4
26.10.2026 22 827 0 1096 96 6
25.10.2026 22 827 +4 0—— — —
24.10.2026 22 823 −1 10129 129 3
23.10.2026 22 824 +1 0—— — —
22.10.2026 22 823 +2 0—— — —
21.10.2026 22 821 −4 1088 88 2
20.10.2026 22 825 0 0—— — —
19.10.2026 22 825 −2 0—— — —
18.10.2026 22 827 −4 0—— — —
17.10.2026 22 831 −5 0—— — —
16.10.2026 22 836 0 0—— — —
15.10.2026 22 836 +1 1081 81 5
14.10.2026 22 835 0 0—— — —
13.10.2026 22 835 0 0—— — —
12.10.2026 22 835 0 0—— — —
11.10.2026 22 835 −4 0—— — —
10.10.2026 22 839 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 31.7 % охвата, за сутки — 99.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
07.11.2026 13:57 362 просмотров8 реакций2 репоста Оригинал

❗️👉 Мой ГЛАВНЫЙ разбор за 16 лет (30 минут): https://vk.com/video-58303964_456239575 📍 Моя Система: 8,5 часов видео — 2990 ₽ по социальной цене 👉 https://denisterentyev.com/school?utm_source=vk&utm_medium=post&utm_campaign=molochnitsa Свечи, мази, таблетки — а через три недели зуд и жжение возвращаются, будто ничего и не лечили. Почему у одних грибок кандида живёт годами и никак себя не проявляе…

04.11.2026 15:07 314 просмотров5 реакций4 репоста Оригинал

3 признака того, что твой кишечник гниёт 👉 Мы привыкли прятать выпирающий живот за широкой одеждой и ремнями побольше. Пора встретиться с реальностью: плоская талия начинается с тарелки. Хочешь убрать живот без пресса и диет? Начни с бесплатного видео: ❗ Мой главный разбор за 16 лет (30 минут): https://vk.com/video-58303964_456239575 📍 Моя Система — 8,5 часов видео, 2990 ₽ по социальной цене 👉 …

03.11.2026 09:55 312 просмотров11 реакций3 репоста Оригинал

❗️👉 Мой ГЛАВНЫЙ разбор за 16 лет (30 минут): https://vk.com/video-58303964_456239575 📍 Моя Система: 8,5 часов видео — 2990 ₽ по социальной цене 👉 https://denisterentyev.com/school?utm_source=vk&utm_medium=post&utm_campaign=sustavy-posle-40 Пальцы по утрам не сгибаются, колени щёлкают, суставы ноют на погоду — и всё это списывают на возраст. Возраст тут ни при чём: хрящ стирают привычки, которые …

30.10.2026 08:52 264 просмотров8 реакций4 репоста Оригинал

Забываешь, зачем зашёл на кухню? Твой мозг травят 3 раза в день 👉 Большинство болезней и постоянная усталость начинаются на дне твоей тарелки. Заесть интоксикацию аптечными витаминами не выйдет. Хочешь ясную голову без пятой чашки кофе? Начни с бесплатного видео: ▶ Мой главный разбор за 16 лет (30 минут): https://vk.com/video-58303964_456239575 📍 Уже готов? Школа: 8,5 часов видео — 2990 ₽ по со…

05.11.2026 15:07 229 просмотров6 реакций2 репоста Оригинал

Твои бактерии жрут тебя изнутри: проверь симптомы 👉 Мы лечим высыпания у косметологов и пьём таблетки от тумана в голове, пока кишечник работает в режиме аварии. Пора навести порядок внутри. Моя Система за 16 лет дала мне: ✅ чистый организм ✅ 0 заболеваний ✅ иммунитет, о котором я и не мечтал ✅ энергию с утра до ночи ✅ тело энергичнее, чем в 20 Повтори — начни сегодня с бесплатного видео: ❗ Мо…

03.11.2026 15:07 211 просмотров7 реакций3 репоста Оригинал

Твой фитнес-батончик: почему это яд в красивой обёртке? 👉 Перестань бояться спелых плодов и кормить себя искусственными фитнес-заменителями. Фруктоза в целом фрукте и сахар в батончике — две разные планеты. Хочешь есть фрукты без страха за сахар? Начни с бесплатного видео: ▶ Мой главный разбор за 16 лет (30 минут): https://vk.com/video-58303964_456239575 📍 Уже готов? Школа: 8,5 часов видео — 29…

08.11.2026 20:20 40 просмотров Оригинал

Молочница вернулась ровно через 3 НЕДЕЛИ? Свечи, мази, таблетки пачками — а через три недели всё по новой. Знакомо? Грибок кандида есть почти у каждого. У одних он годами сидит тихо, у других превращается в бесконечный круг «аптека — облегчение — рецидив». Всё решает то, что происходит внутри. ❗ Мой главный разбор за 16 лет — полностью и бесплатно (30 минут): откуда на самом деле берутся лишний…

08.11.2026 11:05 60 просмотров4 реакций1 репост Оригинал

Хрустят твои колени? Это НЕ ВОЗРАСТ Утром пальцы как деревянные, колени щёлкают при каждом шаге, и кажется, что это годы. Возраст тут ни при чём: суставы стираются каждый день, и стираем их мы сами. Хрящ не стареет сам, его стирают. ❗ Мой главный разбор за 16 лет — полностью и бесплатно (30 минут): откуда на самом деле берутся лишний вес и болячки и что убрать из тарелки, чтобы от них уйти 👉 ht…

08.11.2026 09:52 110 просмотров4 реакций1 репост Оригинал

5 вещей, которые стирают твои суставы в порошок. Самая опасная — та, которую не видно на снимках 👉 Хруст в коленях и скованность по утрам — не возраст. Четыре причины из пяти — на слайдах, и ни одна не про годы. Моя Система за 16 лет дала мне: ✅ чистый организм ✅ 0 заболеваний ✅ иммунитет, о котором я и не мечтал ✅ энергию с утра до ночи ✅ тело энергичнее, чем в 20 Повтори — начни сегодня с бе…

07.11.2026 13:57 362 просмотров8 реакций2 репоста Оригинал

❗️👉 Мой ГЛАВНЫЙ разбор за 16 лет (30 минут): https://vk.com/video-58303964_456239575 📍 Моя Система: 8,5 часов видео — 2990 ₽ по социальной цене 👉 https://denisterentyev.com/school?utm_source=vk&utm_medium=post&utm_campaign=molochnitsa Свечи, мази, таблетки — а через три недели зуд и жжение возвращаются, будто ничего и не лечили. Почему у одних грибок кандида живёт годами и никак себя не проявляе…

07.11.2026 05:07 110 просмотров2 реакций1 репост Оригинал

Колено перестало болеть? Это ПЛОХОЙ ЗНАК Таблетка или мазь — и боль ушла. Только хрящ в это время стирается дальше: сигнал тревоги просто выключили. Боль о чём-то предупреждает. ❗ Мой главный разбор за 16 лет — полностью и бесплатно (30 минут): откуда на самом деле берутся лишний вес и болячки и что убрать из тарелки, чтобы от них уйти 👉 https://vk.com/video-58303964_456239575 📍 Моя Система — …

06.11.2026 08:52 122 просмотров4 реакций1 репост Оригинал

Что тело начинает делать само, когда в тарелке меньше варёного 👉 Бодрость без кофе. Вкус, который вернулся. Ужин без плиты. Первые перемены приходят быстро, а дальше тело чистится всё глубже — само, каждый день. Чистки и детоксы убирают тонкий слой грязи — а мы продолжаем кидать её в себя лопатами, три раза в день. Смена питания убирает лопату. Моя Система за 16 лет дала мне: ✅ чистый организм …

06.11.2026 05:37 84 просмотров6 реакций1 репост Оригинал

Пьёшь чай и кофе? Твои суставы СТИРАЮТСЯ Чай, кофе, соки, супы — жидкости за день вроде много. А чистой воды почти ноль. Смазка в суставе густеет, как мазут, и каждое движение идёт хрящ о хрящ. Хруст и боль по утрам — часто отсюда. ❗ Мой главный разбор за 16 лет — полностью и бесплатно (30 минут): откуда на самом деле берутся лишний вес и болячки и что убрать из тарелки, чтобы от них уйти 👉 htt…

05.11.2026 15:07 229 просмотров6 реакций2 репоста Оригинал

Твои бактерии жрут тебя изнутри: проверь симптомы 👉 Мы лечим высыпания у косметологов и пьём таблетки от тумана в голове, пока кишечник работает в режиме аварии. Пора навести порядок внутри. Моя Система за 16 лет дала мне: ✅ чистый организм ✅ 0 заболеваний ✅ иммунитет, о котором я и не мечтал ✅ энергию с утра до ночи ✅ тело энергичнее, чем в 20 Повтори — начни сегодня с бесплатного видео: ❗ Мо…

05.11.2026 09:57 197 просмотров6 реакций2 репоста Оригинал

Твоё тело через 5 лет: мешки, пузо и аптечка. Если не поменять одно 👉 Каждый день мы делаем выбор: кормить свои болезни или давать телу чистую энергию. Посмотри, что происходит с организмом на длинной дистанции. Моя Система за 16 лет дала мне: ✅ чистый организм ✅ 0 заболеваний ✅ иммунитет, о котором я и не мечтал ✅ энергию с утра до ночи ✅ тело энергичнее, чем в 20 Повтори — начни сегодня с бе…

05.11.2026 05:07 101 просмотров3 реакций1 репост Оригинал

СЕКРЕТ тела, которое сжигает жир 24/7 Без изнурительного голода и срывов перед холодильником. Бывает тело, которое само держит нужный вес — и ты об этом даже не думаешь. Когда внутри чисто, телу незачем запасать. ❗ Мой главный разбор за 16 лет — полностью и бесплатно (30 минут): откуда на самом деле берутся лишний вес и болячки и что убрать из тарелки, чтобы от них уйти 👉 https://vk.com/video-5…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении