@vegansearth · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (9 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Друзья, добро пожаловать к нам в группу 🙌 Здесь мы собрали самые вкусные веганские/постные/рецепты 🌿🕊 РКН: https://vk.cc/cW7wAL
Vegansearth | Веганские рецепты — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария», регион — Москва. На 6 ноября 2026 у него 67 782 подписчиков, за 30 дней прибавилось 290. Публикует в среднем 0,3 поста в день, охват типичного поста — 744 (2,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 36 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 67 782 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 67 776 | +10 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 67 766 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 67 759 | +9 | 1 | 0 | 11 К | 11 К | 290 |
| 03.11.2026 | 67 750 | +10 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 67 740 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 67 733 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 67 728 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 67 726 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 67 720 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 67 711 | +10 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 7 |
| 27.10.2026 | 67 701 | −14 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 67 715 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 67 709 | +6 | 1 | 0 | 744 | 744 | 10 |
| 24.10.2026 | 67 703 | +10 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 67 693 | +13 | 1 | 0 | 438 | 438 | 3 |
| 22.10.2026 | 67 680 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 67 675 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 67 675 | +4 | 1 | 0 | 605 | 605 | 5 |
| 19.10.2026 | 67 671 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 67 663 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 67 658 | +15 | 1 | 0 | 590 | 590 | 3 |
| 16.10.2026 | 67 643 | +14 | 1 | 0 | 889 | 1 К | 10 |
| 15.10.2026 | 67 629 | +16 | 1 | 0 | 504 | 504 | 5 |
| 14.10.2026 | 67 613 | +27 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 67 586 | +16 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 67 570 | +32 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 67 538 | +3 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 7 |
| 10.10.2026 | 67 535 | +23 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 67 512 | +20 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 67 492 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 24.4 % охвата, за сутки — 99.1 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Ферментация дома: как превратить обычные овощи в суперфуд 🥬✨ ⠀ Соленые овощи - это не просто бабушкина закуска из банки. Если сделать всё правильно, процесс ферментации превращает обычную капусту, свеклу или морковь в настоящую «живую еду», богатую пробиотиками для нашего кишечника. ⠀ Многие боятся квасить овощи дома, думая, что это сложно, долго или что банка обязательно «взорвется». ⠀ На самом …
😍КОМУ MY SWEET BOOK? 😍 🍰Максимум полезных сладостей🍫 🙋♀️Друзья, кто еще не знаком с нашей книгой самых вкусных веганских сладостей? Знакомтесь⤵️ ⠀ 📚MY SWEET BOOK - Большой сборник с лучшими веганскими сладостями! ⠀ 📗В книге более 220 рецептов: ⠀9 разделов: ⠀ 🥞БЛИНЫ, ОЛАДЬИ 🍬РЕЦЕПТЫ КОНФЕТ 🍪ПЕЧЕНЬЕ 🍩ПИРОЖНЫЕ, КЕКСЫ 🍰ЧИЗКЕЙКИ 🎂ТОРТЫ, ПИРОГИ 🥛КРЕМЫ 🍦МОРОЖЕНОЕ 🍒И МНОГОЕ ДРУГОЕ ⠀ И все это: ☘ИЗ ДОС…
Друзья, мы к Вам с приятным предложением ⠀ При покупке всех наших сборников действует скидка 50% от цены ⠀ Вот перечень книг, которые входят в набор: ⠀ 📗1. My vegan book. Сборник с более чем 300 веган рецептов. ⠀ 📗2. My sweet book. Сборник с более чем 220 веган десертов. ⠀ 📗3. СЪЕШЬ МЕНЯ. Сборник с более чем 100 веган рецептов с КБЖУ. ⠀ 📗4. Сборник с веган праздничными рецептами. Более чем 80 реце…
😍Друзья, кому наш набор книг по супер цене? ⠀ До конца этой недели при покупке всех наших сборников действует скидка 50% от цены ⠀ Вот перечень книг, которые входят в набор: ⠀ 📗1. My vegan book. Сборник с более чем 300 веган рецептов. ⠀ 📗2. My sweet book. Сборник с более чем 220 веган десертов. ⠀ 📗3. СЪЕШЬ МЕНЯ. Сборник с более чем 100 веган рецептов с КБЖУ. ⠀ 📗4. Сборник с веган праздничными реце…
🌟Друзья, Внимание! У нас акция😍 MY VEGAN BOOK всего за 490 рублей✨️ Акция действует ровно сутки✔️ 📚 Мы отобрали самые лучшие вкусные ВЕГАНСКИЕ / ПОСТНЫЕ рецепты и поместили их в наш сборник 💚 ⠀ 📗В книге более 300 рецептов: ⠀8 разделов: 🥗САЛАТЫ 🥘ПЕРВЫЕ БЛЮДА ⠀ 🍝ВТОРЫЕ БЛЮДА↙️ ▫️блюда из картофеля ▫️блюда с грибами ▫️блюда с капустой ▫️котлеты и тефтели ▫️пасты ▫️разное ⠀ 🍡ЗАКУСКИ↙️ ▫️паштет ▫️ху…
💚ДРУЗЬЯ, КОМУ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ?😍 ⠀ На 3 недели Калорийностью 1600 ккал. в день. Завтрак, обед, ужин, перекус. ⠀ 👌 Отлично подходит тем, кто соблюдает пост ⠀ 🍽Рацион создали для того, чтобы: ⠀ ✅ Питаться сбалансированно, и не тратить кучу времени на подсчеты нутриентов и КБЖУ. ✅ Постоянно не думать, что приготовить, в итоге есть одно и тоже. ✅ Твой рацион был максимально вкус…
Ферментация дома: как превратить обычные овощи в суперфуд 🥬✨ ⠀ Соленые овощи - это не просто бабушкина закуска из банки. Если сделать всё правильно, процесс ферментации превращает обычную капусту, свеклу или морковь в настоящую «живую еду», богатую пробиотиками для нашего кишечника. ⠀ Многие боятся квасить овощи дома, думая, что это сложно, долго или что банка обязательно «взорвется». ⠀ На самом …
Друзья, мы к Вам с приятным предложением ⠀ При покупке всех наших сборников действует скидка 50% от цены ⠀ Вот перечень книг, которые входят в набор: ⠀ 📗1. My vegan book. Сборник с более чем 300 веган рецептов. ⠀ 📗2. My sweet book. Сборник с более чем 220 веган десертов. ⠀ 📗3. СЪЕШЬ МЕНЯ. Сборник с более чем 100 веган рецептов с КБЖУ. ⠀ 📗4. Сборник с веган праздничными рецептами. Более чем 80 реце…
🌟Друзья, Внимание! У нас акция😍 MY VEGAN BOOK всего за 490 рублей✨️ Акция действует ровно сутки✔️ 📚 Мы отобрали самые лучшие вкусные ВЕГАНСКИЕ / ПОСТНЫЕ рецепты и поместили их в наш сборник 💚 ⠀ 📗В книге более 300 рецептов: ⠀8 разделов: 🥗САЛАТЫ 🥘ПЕРВЫЕ БЛЮДА ⠀ 🍝ВТОРЫЕ БЛЮДА↙️ ▫️блюда из картофеля ▫️блюда с грибами ▫️блюда с капустой ▫️котлеты и тефтели ▫️пасты ▫️разное ⠀ 🍡ЗАКУСКИ↙️ ▫️паштет ▫️ху…
😍Друзья, встречайте ✨️НОВИНКУ✨️ 🌿 ВЕГАНСКОЕ МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ — 1600 ККАЛ ⠀ ✔️Надоело каждый день думать: ⠀ «Что приготовить?» «Хватит ли мне белка?» «А сколько здесь калорий?» «Что купить в магазине?» ⠀ ⚡️Мы создали веганский план питания на 7 дней — чтобы вам осталось только открыть меню и приготовить. 💚 ⠀ Внутри вы найдете: ⠀ 🥗 7 готовых дней питания 🔥 около 1600 ккал в день ⚖️ КБЖУ каждого блюда …
💚ДРУЗЬЯ, КОМУ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ?😍 ⠀ На 3 недели Калорийностью 1600 ккал. в день. Завтрак, обед, ужин, перекус. ⠀ 👌 Отлично подходит тем, кто соблюдает пост ⠀ 🍽Рацион создали для того, чтобы: ⠀ ✅ Питаться сбалансированно, и не тратить кучу времени на подсчеты нутриентов и КБЖУ. ✅ Постоянно не думать, что приготовить, в итоге есть одно и тоже. ✅ Твой рацион был максимально вкус…
✨ Меньше масла - больше вкуса! ⠀ Знакомьтесь - пульверизатор для масла, незаменимый помощник на кухне и отличный выбор для тех, кто следит за питанием. 🥗 ⠀ 💧 Мелкодисперсное распыление - вместо струи масла нежное облако мельчайших капель, которое равномерно покрывает продукты. ⠀ 🫒 Экономичный расход - дозированная подача помогает использовать ровно столько масла, сколько нужно, без лишних подтёков…
😍Друзья, кому наш набор книг по супер цене? ⠀ До конца этой недели при покупке всех наших сборников действует скидка 50% от цены ⠀ Вот перечень книг, которые входят в набор: ⠀ 📗1. My vegan book. Сборник с более чем 300 веган рецептов. ⠀ 📗2. My sweet book. Сборник с более чем 220 веган десертов. ⠀ 📗3. СЪЕШЬ МЕНЯ. Сборник с более чем 100 веган рецептов с КБЖУ. ⠀ 📗4. Сборник с веган праздничными реце…
Друзья, мы к Вам с приятным предложением ⠀ До конца этой недели при покупке всех наших сборников действует скидка 50% от цены ⠀ Вот перечень книг, которые входят в набор: ⠀ 📗1. My vegan book. Сборник с более чем 300 веган рецептов. ⠀ 📗2. My sweet book. Сборник с более чем 220 веган десертов. ⠀ 📗3. СЪЕШЬ МЕНЯ. Сборник с более чем 100 веган рецептов с КБЖУ. ⠀ 📗4. Сборник с веган праздничными рецепта…
😍КОМУ MY SWEET BOOK? 😍 🍰Максимум полезных сладостей🍫 🙋♀️Друзья, кто еще не знаком с нашей книгой самых вкусных веганских сладостей? Знакомтесь⤵️ ⠀ 📚MY SWEET BOOK - Большой сборник с лучшими веганскими сладостями! ⠀ 📗В книге более 220 рецептов: ⠀9 разделов: ⠀ 🥞БЛИНЫ, ОЛАДЬИ 🍬РЕЦЕПТЫ КОНФЕТ 🍪ПЕЧЕНЬЕ 🍩ПИРОЖНЫЕ, КЕКСЫ 🍰ЧИЗКЕЙКИ 🎂ТОРТЫ, ПИРОГИ 🥛КРЕМЫ 🍦МОРОЖЕНОЕ 🍒И МНОГОЕ ДРУГОЕ ⠀ И все это: ☘ИЗ ДОС…
5 СМЕСЕЙ НА ОСЕНЬ 🍂 Друзья, если пост оказался для вас полезным - оставьте любой смайлик в комментариях в знак благодарности 🩷☺️ ⠀ ⠀ С любовью, [club211251447|Vegansearth | Веганские рецепты]
0 калорий / ПП рецепты
256 К подписчиков
ЗОЖ. Рецепты ПП - легко и вкусно.
258 К подписчиков
Крафтология | Craftology
258 К подписчиков
Салаты и закуски на каждый день
260 К подписчиков
Диета Дю - Диетические, Низкокалорийные Рецепты.
262 К подписчиков
TORNADO MAX ENERGY
270 К подписчиков