VORON | Тайский бокс | Джиу-Джитсу | ММА Самара

🤼 Единоборство без ударов. Как это работает? Представьте поединок, в котором соперники не наносят удары, но при этом постоянно борются за преимущество. Это грепплинг. Здесь задача — получить контроль над соперником, провести перевод, занять выгодную позицию или выполнить разрешённый правилами болевой либо удушающий приём. Для этого нужны техника, координация, выносливость и умение быстро прини…

🎒 Собираем ребёнка на первую тренировку Первая тренировка уже скоро, а что брать с собой — непонятно? Начнём с самого необходимого: ☑ Удобная спортивная одежда, которая не сковывает движения. ☑ Бутылка воды. ☑ Сменная обувь, если она требуется для выбранной секции. ☑ Хорошее настроение и желание попробовать что-то новое! Специальная экипировка зависит от направления и формата занятия. Перед по…

📣 Подсказывать ребёнку с трибуны или дать ему самому принять решение? Во время соревнований родители часто переживают не меньше детей. Хочется крикнуть: «Атакуй!», «Защищайся!», «Не стой!» Но когда ребёнок одновременно слышит тренера, родителей и шум зала, ему может быть сложнее сосредоточиться. Во время поединка лучше оставить технические подсказки тренеру. Он видит ситуацию и понимает, над ч…

Только сегодня и завтра — 30 и 31 октября у тебя есть отличная возможность приобрести абонемент в VORON по специальным ценам! 🔥 Годовой, полугодовой, безлимит на 3 месяца или абонемент на тренировки — выбирай свой формат и забирай выгодное предложение! 💀 Не откладывай на потом — такие цены появляются не каждый день! 📲 Абонементы можно приобрести дистанционно. Активация доступна после окончания дей…

Девушки, пора попробовать что-то новое! 💪 Дарим целую неделю тренировок бесплатно, а на первый абонемент — дополнительную скидку 10%. Специальное предложение действует с 28 октября по 4 ноября. Успейте воспользоваться предложением и начать путь к своей цели!

🥊 Кикбоксинг: скорость, точность и техника Кикбоксинг объединяет удары руками и ногами, работу ног и тактическое мышление. Здесь важно не только быстро двигаться, но и правильно рассчитывать дистанцию, сохранять равновесие и контролировать каждое движение. На тренировках спортсмены отрабатывают комбинации, развивают координацию и учатся сочетать атаку с защитой. Каждый элемент требует практики и…

🥋 Что происходит на первой тренировке по ММА? Не нужно уметь боксировать, бороться или заранее знать десятки приёмов. Новичок знакомится с базовыми движениями и постепенно осваивает элементы ударной техники и борьбы. Сначала важно научиться правильно двигаться, держать стойку и понимать основные положения. Уровень нагрузки зависит от подготовки, а сложные упражнения добавляются по мере освоени…

Давно хотел начать, но всё откладывал? Осень — отличный момент, чтобы наконец начать тренироваться! Студенческий безлимит с 21 октября по 30 октября включительно вы можете приобрести безлимитный абонемент и посещать такие направления, как: Тайский бокс, Грэпплинг, ММА, классический Бокс, Бразильское Джиу-Джитсу и Кикбоксинг. Без ограничений — все классы в течение всей тренировочной недели! Дост…

🌟 Детский тайский бокс — сила, дисциплина и уверенность в себе! 🥊 Тайский бокс для детей — это не только спорт, но и отличная школа характера. На тренировках ребята развивают координацию, выносливость, скорость реакции и физическую подготовку, учатся уважению, самоконтролю и дисциплине. ✅ Укрепление здоровья и иммунитета ✅ Развитие уверенности в себе ✅ Улучшение концентрации и внимания ✅ Новые д…

Поздравляем Ивана Александровича с днём рождения! Желаем крепкого здоровья, счастья, благополучия и успехов во всех начинаниях. Пусть ученики радуют своими достижениями, тренировки проходят легко, а каждый день приносит поводы для улыбки!❤️🫂