@wow.jvlifeschool · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (1 сообщение) сразу появится в вашей ленте.
заявления в ркн: № 7391479306 ПРО ЗАПАС — про то, как готовить 1–2 раза в неделю и есть вкусно каждый день. Показываем, как собирать разнообразные завтраки, обеды и ужины за 10–15 минут. Без сложных рецептов и бесконечной готовки — только понятная система от шефа, которая реально работает и не забирает жизнь.
ПРО ЗАПАС|система заготовок с Артёмом Ларичевым — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 5 ноября 2026 у него 16 098 подписчиков. Публикует в среднем 0 постов в день, охват типичного поста — 1 К (6,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 18 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 18 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.11.2026 | 16 098 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 16 098 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 16 100 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 16 101 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 16 104 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 16 107 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 16 107 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 16 108 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 16 110 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 16 112 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 16 113 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 16 113 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 16 115 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 16 115 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 16 115 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 16 114 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 16 115 | −1 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 1 |
| 19.10.2026 | 16 116 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 16 115 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 16 120 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 16 121 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 16 121 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 16 123 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 16 125 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 16 126 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 16 127 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 16 130 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
😍 [БЕСПЛАТНЫЙ ЭФИР 27 ОКТЯБРЯ В 19:00] «Возвращая вкус жизни: 3 шага, чтобы снова находить силы и время на себя» Билеты в театр куплены. А в день спектакля хочется только домой… С подругой договорились ещё две недели назад. Хорошие места, любимые актёры, после спектакля собирались посидеть в кафе, а в шесть вечера выходите с работы и думаете: «Может, сказать, что не пойду? Так устала, что ника…
😍 [БЕСПЛАТНЫЙ ЭФИР 27 ОКТЯБРЯ В 19:00] «Возвращая вкус жизни: 3 шага, чтобы снова находить силы и время на себя» Билеты в театр куплены. А в день спектакля хочется только домой… С подругой договорились ещё две недели назад. Хорошие места, любимые актёры, после спектакля собирались посидеть в кафе, а в шесть вечера выходите с работы и думаете: «Может, сказать, что не пойду? Так устала, что ника…
Кондитерский марафон, Мк, Рецепты.
62 К подписчиков
ПП - Шеф - Повар
62 К подписчиков
Обо всем с Марусей
62 К подписчиков
РЕЦЕПТЫ от АЛЛЫ
62 К подписчиков
Рецепты кондитеров «RUSSIAN CAKES»
62 К подписчиков
Готовим с Мариной
62 К подписчиков