@zdorovoevideo · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (104 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
https://knd.gov.ru/license?id=673b02f1340096358bacd61c®istryType=bloggersPermission
ЗДОРОВЬЕ ВИДЕОУРОКИ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 ноября 2026 у него 356 404 подписчиков, за 30 дней убыло 379. Публикует в среднем 3,5 поста в день, охват типичного поста — 716 (0,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 4 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 356 404 | −17 | 1 | 0 | копится | 528 | 6 |
| 03.11.2026 | 356 421 | −4 | 4 | 0 | копится | 2 К | 7 |
| 02.11.2026 | 356 425 | −14 | 4 | 0 | 1 К | 4 К | 35 |
| 01.11.2026 | 356 439 | −3 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 6 |
| 31.10.2026 | 356 442 | −15 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 15 |
| 30.10.2026 | 356 457 | −1 | 3 | 0 | 1 К | 2 К | 13 |
| 29.10.2026 | 356 458 | −5 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 28 |
| 28.10.2026 | 356 463 | +6 | 4 | 0 | 2 К | 2 К | 16 |
| 27.10.2026 | 356 457 | −46 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 16 |
| 26.10.2026 | 356 503 | −6 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 25 |
| 25.10.2026 | 356 509 | −8 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 12 |
| 24.10.2026 | 356 517 | −4 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 11 |
| 23.10.2026 | 356 521 | −5 | 5 | 0 | 3 К | 3 К | 24 |
| 22.10.2026 | 356 526 | −10 | 4 | 0 | 2 К | 3 К | 10 |
| 21.10.2026 | 356 536 | −13 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 16 |
| 20.10.2026 | 356 549 | −6 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 28 |
| 19.10.2026 | 356 555 | −15 | 5 | 0 | 3 К | 3 К | 27 |
| 18.10.2026 | 356 570 | −13 | 3 | 0 | 1 К | 1 К | 7 |
| 17.10.2026 | 356 583 | −20 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 13 |
| 16.10.2026 | 356 603 | −30 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 18 |
| 15.10.2026 | 356 633 | −12 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 13 |
| 14.10.2026 | 356 645 | −14 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 20 |
| 13.10.2026 | 356 659 | 0 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 15 |
| 12.10.2026 | 356 659 | −7 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 9 |
| 11.10.2026 | 356 666 | −54 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 22 |
| 10.10.2026 | 356 720 | −8 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 22 |
| 09.10.2026 | 356 728 | −17 | 4 | 0 | 2 К | 2 К | 17 |
| 08.10.2026 | 356 745 | −22 | 4 | 0 | 2 К | 2 К | 12 |
| 07.10.2026 | 356 767 | −8 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 14 |
| 06.10.2026 | 356 775 | −8 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 14 |
| 05.10.2026 | 356 783 | — | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 7 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 48.5 % охвата, за сутки — 99.6 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
ΠЯТЬ ЧУДΕС ΠРОИЗОЙДУТ, ΕСЛИ ДΕЛАТЬ ЭТУ ΠРОСТУЮ ΠΕРΕΒΕРΗУТУЮ ΠОЗУ БΕЗ УСИЛИЙ ΚАЖДЫЙ ДΕΗЬ 😷 👍 Этo зoлoтoe пpaвилo стoит взять зa пpивычку. Βeчepoм, в кoнцe изнуpитeльнoгo дня, нужнo лeчь у стeны, пoднять нoги ввepх и пpoвeсти в тaкoм пoлoжeнии oт 10 дo 15 минут. Ηичeгo нe нужнo дoпoлнитeльнo, тoлькo твoи нoги и стeнa. Дeлaть жeлaтeльнo кaждый дeнь. Упpaжнeниe oчeнь лeгкoe, дoступнoe всeм, нe вaж…
6 CАМЫХ НЕОБХОДИМЫХ ПPОДУКТОВ ДЛЯ ОCТPОТЫ ЗPЕНИЯ 😷 👍 Гдe содeржатся самыe полeзныe вeщeства для зрeния (по данным различныx исслeдований) и какоe иx количeство нужно употрeбить, чтобы польза была рeальной? Pыба - для остроты Диeтологи настоятeльно рeкомeндуют нам eсть рыбу два-три раза в нeдeлю. Оказываeтся, офтальмологи иx в этом поддeрживают обeими руками! В рыбe содeржатся тe самыe полeзн…
РЫБИЙ ЖИР. 5 ПОВОДОВ ДЛЯ ЕГО ПОТРЕБЛЕНИЯ 😷👍 № 1: По некоторым известным причинам, рыбий жир способствует сжиганию жировых отложений Во-первых, рыбий жир содержит незаменимые жиры, поскольку он состоит из жирных кислот Омега-3. Незаменимые жиры – это такие жиры, которые организм не может вырабатывать самостоятельно, и они должны поступать в наш организм с пищей. Незаменимые жиры очень важны д…
[club111573837|КАК ВЫВЕСТИ ТЯЖЕЛЫЕ МЕТАЛЛЫ ИЗ ОРГАНИЗМА ЕСТЕСТВЕННЫМ СПОСОБОМ] 😷👍 Тяжелые металлы могут накапливаться в растениях и животных, которыми мы питаемся. Они могут попасть в наш организм с воздухом, водой, выхлопными газами, табачным дымом, с бытовой химией, вакцинами. Изотопы тяжелых металлов оседают на внутренних органах, вызывая различные заболевания. 1. Употребляйте в пищу пектин…
САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ОРЕХИ 😷👍 📌 1. Миндаль. Людям склонным к заболеваниям сердца врачи настоятельно рекомендуют съедать не менее 60 грамм миндаля в неделю. Миндаль богат фосфором, калием и железом. При покупке стоит обратить внимание на крупные орешки без повреждений. 2. Кешью укрепляет иммунитет, улучшать сердечную деятельность и даже успокаивать зубную боль. Всего 20 орешков кешью в день и ваш орг…
ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА ОРГАНИЗМ 😷👍 Многие запивают алкоголем свои проблемы. Даже известные личности не могут, не поддастся искушению. Многие мировые звезды страдают и умирают от алкогольной и наркотической зависимости. Как известно, женщины гораздо больше подвержены различным видам зависимости. Им очень трудно с ними попрощаться. Поэтому средней женщине, которая запивает свои проблемы, хватит двух…
[club111573837|НЕВРАЛГИЯ, ПРИЧИНЫ, ПРИЗНАКИ, ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СПОСОБАМИ] 😷👍 📎 Народные методы лечения невралгии. Невралгия возникает внезапно, в любой части тела и проявляет себя резкой, острой, приступообразной болью. Приступ невралгии может спровоцировать сквозняк, работающий кондиционер, открытое окно в машине, любое переохлаждение организма. Так как нервные окончания у человека расположе…
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ БРОНХИТА 😷👍 📌 Налить в эмалированную кастрюлю 2 стакана воды, опустить в нее кожуру яблок, вскипятить с сахаром (по вкусу). Пить отвар 3-4 раза в день. Изрезать редьку маленькими кубиками, положить в кастрюлю и посыпать сахаром. Печь в духовке в течение 2 ч. Далее процедить, выбросить кусочки редьки, а жидкость слить в бутылку. Доза: 2 ч. л. 3-4 раза в день перед едо…
[club111573837|10 НАТУРАЛЬНЫХ СПОСОБОВ ЛЕЧЕНИЯ ВАРИКОЗА] 😷👍 Варикозное расширение вен является одним из распространенных последствий нарушения кровообращения. В основном, оно более свойственно женщинам, но встречается и у мужчин. В общих чертах, варикоз представляет собой растяжение вен, меняющих форму при нарушении кровотока. Несмотря на то, что появление варикоза вызвано неправильным функцио…
😢🆘🙏КОРМА НЕТ СОВСЕМ, ЗАКОНЧИЛИСЬ ВСЕ ЗАПАСЫ!!! СЕГОДНЯ ЖИВОТНЫЕ РИСКУЮТ ОСТАТЬСЯ ГОЛОДНЫМИ!!! 😢 МЫ УЖЕ НЕ ПРОСТО ПРОСИМ, МЫ УМОЛЯЕМ - УСЛЫШЬТЕ НАС И ПОМОГИТЕ... 🆘🆘 КРИТИЧЕСКАЯ СИТУАЦИЯ ПО ВСЕМ НАПРАВЛЕНИЯМ! 🆘🆘 ВСЕ, ЧТО ВЫ ПРИВОЗИТЕ, ВСЁ ЧТО МЫ ЗАКУПАЕМ , СЪЕДАЕТСЯ СРАЗУ.. 400 МИСОК ЭТО ОЧЕНЬ МНОГО(( НЕ УСПЕВАЕМ ДЕЛАТЬ ЗАПАСЫ(( 🙏🙏🙏 НАДЕЖДА ТОЛЬКО НА ВАС, ДРУЗЬЯ!🙏🙏🙏 ПОЖАЛУЙСТА, ПОДАРИТЕ ХОТЬ…
[club111573837|14 ДОБАВОК К ЧАЮ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ] 😷👍 📌 Черный и зеленый чай — кладезь витаминов и питательных веществ. Они являются природными антиоксидантами, снимают стресс, поднимают настроение, согревают в морозы. Казалось бы, может ли этот напиток быть еще полезнее? Конечно, да. - 14 лучших лечебных добавок, которые сделают любимый напиток еще вкуснее и полезнее. Заваривайте чай, …
РЫБИЙ ЖИР. 5 ПОВОДОВ ДЛЯ ЕГО ПОТРЕБЛЕНИЯ 😷👍 № 1: По некоторым известным причинам, рыбий жир способствует сжиганию жировых отложений Во-первых, рыбий жир содержит незаменимые жиры, поскольку он состоит из жирных кислот Омега-3. Незаменимые жиры – это такие жиры, которые организм не может вырабатывать самостоятельно, и они должны поступать в наш организм с пищей. Незаменимые жиры очень важны д…
[club111573837|ОТВАР ТРАВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ] 😷👍 Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса. Целебный травяной отвар – уникальный рецепт: Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни ва…
МЫ СО СТРАХОМ СМОТРИМ В БУДУЩЕЕ. БУДЕТ ЛИ ОНО ДОБРЫМ?! 😢😢😢НОВОСТИ ПЛОХИЕ И ОЧЕНЬ ПЛОХИЕ 1. У НАС ИЗ-ЗА ДОЛГОВ ЗАБРАЛИ ОДНО ПОМЕЩЕНИЕ 😭😭😭 2.НАМ ВЫСТАВИЛИ ПРЕТЕНЗИЮ ( НАС ТЕРПЯТ УЖЕ С ТРУДОМ) 3.ПЯТОГО ЧИСЛА ДОЛГ ВЫРОС НА СУММУ АРЕНДЫ ЗА МЕСЯЦ 🆘 ОБЩИЙ ДОЛГ (АРЕНДА И КОММУНАЛКА) 1 504 019 (( 🆘 СИТУАЦИЯ ХУЖЕ НЕКУДА(( Помощь всем нашим подопечным можно оказать любым удобным способом: ✅БАНК САН…
САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ОРЕХИ 😷👍 📌 1. Миндаль. Людям склонным к заболеваниям сердца врачи настоятельно рекомендуют съедать не менее 60 грамм миндаля в неделю. Миндаль богат фосфором, калием и железом. При покупке стоит обратить внимание на крупные орешки без повреждений. 2. Кешью укрепляет иммунитет, улучшать сердечную деятельность и даже успокаивать зубную боль. Всего 20 орешков кешью в день и ваш орг…
ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ – И ЗДОРОВЬЕ, И КРАСОТА 😷👍 📌 Добавляйте тыквенные семечки в любимые блюда (предварительно замочив на 6 часов). Это так просто, но так много дает нашему питанию! И витамины, и минералы, и балансирует кислую среду, потому что тыквенные семечки можно отнести к щелочным образованиям, других таких продуктов очень мало на свете. Немного предыстории Знаете ли вы, что семена тыкв…
Правильное питание
582 К подписчиков
Формула здоровья
589 К подписчиков
Наше тело [Медицинское сообщество]
604 К подписчиков
Секреты здоровья
605 К подписчиков
Apteka.ru / Аптека.ру
625 К подписчиков
Самый Полезный Паблик
634 К подписчиков