@zdorovyevsem2 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (1 сообщение) сразу появится в вашей ленте.
Заявление в РКН № 7173363693 Регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/69e6163718fe183e55ea9ee7 Добро пожаловать в наше сообщество, где вы найдете самые полезные советы и рекомендации по здоровью и красоте! ^ ** Здесь мы делимся: Секретами ухода за кожей, волосами и телом. Современными методами поддержания здоровья и молодости. Рецептами правильного питания и детокс-программами. Эффективными упражнениями для поддержания отличной формы. Рекомендациями по использованию натуральных и проверенных средств. Наши эксперты - квалифицированные диетологи, косметологи и фитнес-тренеры - всегда готовы ответить на ваши вопросы и помочь подобрать индивидуальные решения. Присоединяйтесь к нашему сообществу и делитесь своим опытом, задавайте вопросы и вдохновляйтесь на пути к совершенству! ! Здоровье и красота - это не только внешний вид, но и внутреннее состояние гармонии и счастья. Пусть каждый день будет наполнен заботой о себе и своих близких!
Будь здоров — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 ноября 2026 у него 136 276 подписчиков, за 30 дней прибавилось 103. Публикует в среднем 0 постов в день, охват типичного поста — 2 К (1,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.11.2026 | 136 276 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 136 265 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 136 265 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 136 264 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 136 268 | −4 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 5 |
| 31.10.2026 | 136 272 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 136 270 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 136 264 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 136 267 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 136 263 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 136 268 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 136 265 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 136 258 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 136 255 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 136 250 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 136 247 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 136 245 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 136 249 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 136 247 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 136 242 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 136 245 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 136 251 | +34 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 136 217 | +31 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 136 186 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 136 173 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 136 184 | −19 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 136 203 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 136 198 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 136 192 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 136 180 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 136 173 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
С началом! Но... осторожно: твои глаза устают 👁️🌿 Любой новый этап — понедельник, старт марафона привычек, запуск крупного проекта или просто новый рабочий месяц — всегда вдохновляет. Хочется сразу замахнуться на максимум: переделать все дела, изучить тонну полезного материала, дойти до всех целей. Но давайте честно: как часто этот запал заканчивается покрасневшими глазами, тупой болью в затылке …
С началом! Но... осторожно: твои глаза устают 👁️🌿 Любой новый этап — понедельник, старт марафона привычек, запуск крупного проекта или просто новый рабочий месяц — всегда вдохновляет. Хочется сразу замахнуться на максимум: переделать все дела, изучить тонну полезного материала, дойти до всех целей. Но давайте честно: как часто этот запал заканчивается покрасневшими глазами, тупой болью в затылке …
ЗДОРОВЬЕ ВИДЕОУРОКИ
356 К подписчиков
Правильное питание
362 К подписчиков
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ | ЗДОРОВЬЕ ДО 100ЛЕТ
364 К подписчиков
Умный Медик
365 К подписчиков
Музыка для Спорта (Тренировок)
365 К подписчиков