Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Healthy

Healthy

@ch_5d6e0cfa2f1e4400ae5a779a · MAX

Медицина и здоровье качество 100/100

Немного полезной и интересной информации для вашего здоровья и красоты за пару минут. Канал на дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5d6e0cfa2f1e4400ae5a779a

Открыть канал

В архиве уже 15 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.

подписчики

957

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

156

ERR 16,30 %

5,75 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 5:00: средний охват 181 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 164 · ER 5,55 % · 11 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется через несколько дней после попадания канала в верхний уровень.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым

100 / 100

по приросту, охвату и доле рекламы

Охват 17 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики

18.08.2026 11:53 136 просмотров 7 реакций Оригинал

Стопы всегда выручит хозяйственное мыло - 3 способа его использовать https://dzen.ru/a/aoK4LyvIH18xnRD0

18.08.2026 11:53 126 просмотров 6 реакций Оригинал

1 гормон, который поможет вернуть молодость и здоровье. 5 способов ему помочь: https://dzen.ru/a/aoLFV8rFknuNS_-M

18.08.2026 11:16 129 просмотров 12 реакций Оригинал

Подтянем руки и зону декольте — выбираем упражнение и делаем

18.08.2026 11:16 152 просмотров 10 реакций Оригинал

Аффирмации на хороший день - пусть вам повезет 🌸😊

17.08.2026 05:08 229 просмотров 6 реакций Оригинал

https://dzen.ru/a/aoGqjjCrqxyVpwmP

17.08.2026 05:08 203 просмотров 6 реакций Оригинал

Забытая для многих зона молодости: проработайте её — легче засыпайте, лицу помогайте

17.08.2026 05:07 158 просмотров 7 реакций Оригинал

https://dzen.ru/a/aoGcuemhWEZgW5oR

17.08.2026 05:07 144 просмотров 4 реакций Оригинал

Времени на всё нет, а всю фигуру подтянуть надо — тогда вот такое упражнение точно пригодится:

17.08.2026 05:05 149 просмотров 10 реакций Оригинал

Мышцы малого таза: одни из самых напряженных и при этом незаметных в своем напряжении мышц. Причины их напряжения: - стресс ( заставляет неосознанно сжимать мышцы таза ) - сидячий образ жизни. Если мышцы малого им таза перенапряжены, то это автоматически: - ухудшает кровообращение - повышается риск геморроя, простатита у мужчин, у женщин женских воспалительных заболеваний, цистита - формируютс…

17.08.2026 05:04 66 просмотров 11 реакций Оригинал

Круговая мышца глаз — одна из самых напряженных мышц нашего лица. Она работает каждый день, а мы с её помощью открываем и закрываем глаза, щурим глаза. Проблема в том, что эта нагрузка очень часто становится причиной: - гусиных лапок вокруг глаз - постоянных отёков вокруг глаз - появляются более явные нависшие веки - формируются малярные мешки, обычные мешки под глазами. Поэтому учиться расслаб…