А Вы знали, что слово “карат” произошло от семян ЭТОГО дерева? 💎 А ещё его мякоть снижает холестерин на 12–22% по данным клинических исследований. Рожковое дерево, Марокко 🌿
Броня толщиной в одну молекулу решает, будет ли у вас инфаркт 🧬
Это гликокаликс — тончайший слой на внутренней стенке сосуда, о котором почти никто не говорит. Именно он решает, попадёт ли холестерин в стенку сосуда или просто отскочит.
Пока броня цела — бляшка не растёт.
Но возраст, воспаление, высокий сахар и давление истончают её. В проломах холестерин заходит прямо в стенку — так начинается …
Холестерин не главный враг сосудов 🫀
Холестерин почти не проникает в здоровую артерию — бляшка образуется не из-за него, а из-за воспаления сосуда и повреждения его стенки. Именно это повреждение открывает «ворота» для окисленного холестерина и макрофагов.
Сохраните этот пост 💾 и перешлите тому, кто уверен, что холестерин — главный враг сосудов.
В следующем видео разберём, как восстановить защитны…
Слышите своё сердцебиение ночью и не можете уснуть? 💗
Разбираю, почему мозг вдруг «включает» звук сердца — и как за 10 секунд отличить тревогу от реальной проблемы с ритмом.
Сохраните, если это про вас 👇
Пропала утренняя эрекция? Ваше сердце в опасности ⚠️
В 90% случаев этот симптом — самый ранний сигнал о надвигающемся инфаркте.
В видео назвал 3 простых шага, которые помогут восстановить эластичность сосудов и вернуть мужскую силу.
📲 Обязательно сохраните видео, и подписывайтесь, здесь я рассказываю о неочевидных угрозах для ваших сосудов 🫀
Бесплатная привычка, которая защитит от инфаркта и инсульта 🫀
Контрастный душ — это мощная тренировка для ваших сосудов.
Он возвращает им эластичность, спасает ноги от тяжести в конце дня.
⚠️ Важно: при гипертонии, атеросклерозе и ряде других болезней он категорически запрещен! Все противопоказания назвал в видео.
👇🏻 Подписывайтесь! Я — сосудистый хирург с 20-летним стажем, и здесь честно рас…