🩸Женское донорство: когда стоит отложить сдачу крови?
🩸Беременность и роды
Во время беременности организм женщины полностью перестраивается, отдавая все ресурсы развитию малыша. А уж после родов — независимо от того, прошли они естественным путем или путем кесарева сечения — требуется время на восстановление. Вернуться к донорству можно только через год после рождения ребенка.
🩸Период грудного в…
❗Единый федеральный медико-психологический чат поддержки КСВО начинает
работу в социальной сети ВКонтакте❗
Единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества по оказанию медико-
психологической поддержки семьям и участникам специальной военной операции
начинает работу в новом сообществе социальной сети ВКонтакте.
С июня 2026 года в целях безопасности запущен сервис на российской платформе
Вко…
Если Вы находитесь в сложном периоде Вашей жизни, не оставайтесь в одиночестве!
Позвоните ☎ и специалисты обязательно помогут
справиться с тревогой,
преодолеть стресс,
найти выход из кризисной ситуации ,
помочь в социальной сфере.
Берегите себя и близких!❤
🩸Сдача крови — это не только благородный поступок, но и ответственность за своё здоровье. Чтобы процедура прошла легко, а твоя кровь была максимально полезна для реципиента, важно правильно подготовиться. И ключевой момент здесь — питание!
🩸За 2-3 дня до донации:
Пей больше воды
Кровь на 50% состоит из плазмы, а плазма — это вода. Чем лучше ты увлажнён, тем легче пройдёт процедура. Пей не менее 1…
🩸Сегодня сотрудники Оренбургской областной клинической станции переливания крови активно поддержали здоровый образ жизни, присоединившись к спортивной акции «Зарядка для здоровья», приуроченной ко Всероссийскому дню физкультурника.
🩸 Вместе с другими участниками зарядки они выполняли упражнения под руководством известных спортсменов и фитнес-инструкторов, поучаствовали в «лотерее здоровья» и оказа…
🩸Давайте начнём правильно питаться и тренироваться ВМЕСТЕ!