КаталогMAXМедицина и здоровьеЙога для гормонов
Йога для гормонов

Йога для гормонов

@yoga_molodosti · MAX
Медицина и здоровье качество 85/100

Онлайн-курс «Йога для гормонов» ❤️Здоровое и красивое тело за 30 минут в день ⭐️Избавляем от приливов, ранней менопаузы, гормонального лишнего веса ⭐️Уйдут отеки и значительно повысится тургор кожи ⭐️Вернутся легкость движений, энергия и бодрость ❤️Более 100.000 довольных учениц Автор курса - Марина Долгова, дипломированный йогатерапевт, эксперт и инструктор по гормональной йоге.

Открыть канал
В архиве уже 74 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
11 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
72
0 рекламных
охват поста
1 К
ERR 9,84 %
ER
0,87 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пн, 16:00: средний охват 848 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 1 К · ER 0,87 % · 73 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
3 ч
93.3 %
6 ч
100.0 %
12 ч
100.0 %
24 ч
100.0 %
48 ч
100.0 %
72 ч
100.0 %
168 ч
100.0 %

За первые три часа пост набирает 93.3 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден быстро.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
85 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы

Замечаний нет.

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
18.08.2026 14:41 377 просмотров 1 реакций Оригинал

Матка — это не просто репродуктивный орган. Это сердце женского здоровья И её состояние напрямую зависит от двух вещей: от того, что вы едите — и от того, как вы двигаетесь 😩 Без движения все процессы замедляются. Начинаются ❌застои, ❌рост опухолей, ❌сбой в гормонах,❌лишний вес Ткани не получают питания, токсины не выводятся. Воспаления усиливаются Как только лимфоток и кровообращение восста…

18.08.2026 12:31 640 просмотров 4 реакций Оригинал

«Вам просто повезло с генетикой» Девочки мои дорогие, я слышу это регулярно. И знаете, это самая удобная фраза на свете - потому что она снимает с нас всякую ответственность. Повезло или не повезло, вот и весь разговор. Генетику, конечно, никто не отменял. Она есть, и она правда влияет на многое. Но если бы я не двигалась каждый день, если бы я запустила своё тело, вы бы меня сейчас не узнали…

18.08.2026 09:30 754 просмотров 7 реакций Оригинал

⬆️ Вот оно — письмо благодарности, которое стоит сохранить. Результат Натальи после 20 дней на курсе «Йога для гормонов». Что ценного в этом отзыве? ✔️ Сон вернулся после первого же занятия ✔️ Приливы ушли — те самые, от которых «на стенку лезть хотелось» ✔️ Суставы перестали ныть, правый тазобедренный раскрылся ✔️ Месячные восстановились — пришли вовремя, второй раз по сроку ✔️ Настроение прекр…

18.08.2026 04:30 907 просмотров 3 реакций Оригинал

Миому лечат — а она возвращается 🤷🏻‍♀️ Потому что растёт она не в матке. А в том, что вы не прожили. Каждая локализация — это адрес непрожитой эмоции: 🌸 Передняя стенка — «меня не слышат» 🌸 Правая — «я должна одна» 🌸 Левая — «меня предали» 🌸 Задняя — «я в опасности» 🌸 Перешеек — «боюсь потерять» А дальше тело закрепляет реакцию: любой хронический стресс зажимает тело → лимфа встаёт → кишечник и…

18.08.2026 00:32 957 просмотров Оригинал

ЭТА ПРАКТИКА — КАК БАЗОВАЯ ГИГИЕНА ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ 40+ Оно делает буквально всё, что нужно женщине после 40: ✔️подтягивает область промежности — это про здоровое тазовое дно ✔️укрепляет бёдра и ягодицы — опора, красота, тонус ✔️массирует желчный — уходит тяжесть, запускается метаболизм, выводятся отработанные гормоны ✔️раскрывает грудную клетку — лицо молодеет на глазах ✔️мягко активирует яичники и н…

17.08.2026 21:02 778 просмотров Оригинал

🔥 4 КУРСА ЗА 3990 ₽ — больше такого не будет Девочки, тариф с доступом НАВСЕГДА сейчас стоит всего 3990 рублей ❤️ И на таких условиях он больше не повторится. Что входит в тариф: 🟢 Блок 1. Практика для лимфатической системы + техники дыхания 🟢 Блок 2. Упражнения для эндокринной системы 🟢 Блок 3. Упражнения для яичников и надпочечников 🟢 Блок 4. Упражнения для щитовидной железы 🟢 Блок 5. Раб…

17.08.2026 18:31 905 просмотров Оригинал

«Начну с понедельника…» 🤞 Девочки, давайте честно. Сколько ещё вы готовы откладывать заботу о себе на потом? Сколько раз вы говорили: «С завтрашнего дня начну» — а наступал завтрашний день, и всё оставалось как есть? 😔 Знакомо каждой. И дело не в лени — просто мы привыкли ставить себя в самый конец списка. Сначала работа, дом, дети, все остальные… а на себя — «как-нибудь потом». Но вот правда: …

17.08.2026 17:02 860 просмотров Оригинал

✅ Как за 3 месяца восстановить цикл, подтянуть лицо и вернуть настроение без гормонов? Ко мне пришла Алёна, (46 лет) с целым «букетом» предменопаузы: нерегулярный цикл — раз в 2-3 месяца, а то и полгода тишина, ФСГ скакал от 12 до 28. Каждое утро Алена с грустью смотрела в зеркало и видела, что овал лица «поплыл», кожа теряла упругость. Настроение скакало: то апатия и слёзы, то раздражительность …

17.08.2026 16:09 605 просмотров Оригинал

Стоит ли заниматься гормональной йогой, если менструация уже прекратилась? Что дает практика женщине в климаксе? 🎙 разбираю подробно этот вопрос в голосовом подкасте

17.08.2026 15:28 578 просмотров Оригинал

ДАРЮ ПОДАРКИ. 3 КУРСА ЗА 0 ₽. Девочки, забирайте скорее — пока есть: 🌸 «Плоский живот» 🌸 «Интимная гимнастика» 🌸 «Суставная гимнастика» Эти три курса стоят 11 700 ₽. Сегодня — БЕСПЛАТНО, к покупке флагмана «Йоги для гормонов». Платите за один курс — забираете ЧЕТЫРЕ. С вечным доступом. Открыли в любое время, посмотрели любой урок, повторили через 3 года — всё ваше. Это ПОЛНОЦЕННАЯ СИСТЕМ…

Похожие каналы

С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки