ЗДОРОВЬЕ 360 — твой системный гид по биохимии тела и качеству жизни. Разбираем сложные медицинские факты, развеиваем мифы и превращаем знания в энергию для твоих идей.
Подпишись, чтобы видеть полную картину своего здоровья.
Красивый салон начинается с качественного оборудования!
В нашем канале — профессиональная техника для косметологии, мебель для салонов красоты, расходные материалы, новинки рынка и эксклюзивные предложения. Мы помогаем мастерам и владельцам салонов выбирать надежные решения для комфортной работы и роста прибыли.
Подписывайтесь и получайте доступ к лучшим предложениям, полезным рекомендациям и ак…
Простой и вкусный салат с морковью и огурцом 🥕
Сезон свежих овощей — морковь и огурцы, а главная фишка — ароматная заправка. Салат лёгкий, но сытный — отлично заменит ужин или станет хорошим перекусом.
Важно: у каждого свои привычки в питании — если вы не едите лук, просто не кладите его, рецепт от этого не хуже. А тем, кто ест лук — обязательно попробуйте, он очень подходит к этому салату. 🍊
И…
Любовь начинается, когда люди искренне служат и заботятся друг о друге. 🩷
Со временем такая забота превращается в глубокое внутреннее удовлетворение: изнутри появляется счастье, вера в человека, ощущение, что он — самый лучший в твоей жизни. 😊
— Торсунов О. Г., "Счастливая жизнь в благости"
Друзья, делюсь простым и очень вкусным салатом 🥕
Сейчас много свежей моркови и огурцов, а основная фишка — ароматная заправка. Салат получается сытным, но лёгким — подойдёт как ужин или перекус.
Важно: у всех свои принципы питания. Если вы не едите лук — не кладите его, рецепт от этого не страдает. А тем, кто любит лук, советую добавить — он отлично сочетается с остальными ингредиентами.
Салат
…
В ЧЕМ ПОЛЕЗНА ФАСОЛЬ? 🫘💪
1. Чемпион по растительному белку
В 100 г варёной фасоли — около 8–9 г белка. Это строительный материал для мышц, костей и иммунитета. В комбинации с рисом или кукурузой фасоль даёт полный набор аминокислот.
2. «Медленные» углеводы — длительная энергия и сытость
Фасоль усваивается постепенно, не провоцируя резких скачков сахара и внезапного голода. Тарелка фасоли мож…
Старт на маркетплейсе от 0 ₽ со СберБизнесом
📊 Не знаете, как развивать свой интернет-магазин? Начните со счёта в СберБизнесе! Всё, что нужно начинающему продавцу, — в одном месте:
✅ Счёт и сервисы для старта на маркетплейсе от 0 ₽
✅ Бесплатные консультации по выходу на площадки
✅ Подберём нишу, настроим личный кабинет и загрузим карточки товара
✅ Переводы выручки на счета физлиц без комиссии
О…
Окрошка — вкус лета и свежести 🥒🌿😊
Лето — время лёгких, свежих и сочных блюд. Окрошка — простой семейный рецепт, который легко адаптировать под принципы Аюрведы: учитываем состав, качества пищи, время года и состояние пищеварения.
Ингредиенты
• Огурцы — 4–5 шт.
• Картофель — 3 шт. среднего размера
• Редис — 1 пучок
• Укроп — большой пучок
• Адыгейский сыр или панир — по желанию (для пита…
Mazda CX-5 2021 из Европы 1500000 ₽
🚗 2.0 бензин, 58 200 км, кожа, 360°, люк, проекция, подогревы, полный пакет документов
✅ Без предоплаты, выгода до 40%, доставка 7-10 дней, официально по договору, рассрочка подписчикам, отзывы в канале
Узнать больше
#реклама
max.ru
О рекламодателе
