Личный блог потомственного психиатра
Виленский Александр Олегович
Врач психиатр-нарколог во втором поколении
О психиатрии простым языком
Администратор: https://clck.ru/3Q6yX4
Отдел продаж: https://t.me/Zolotov_Aleksandr
Telegram: https://t.me/Twoi_psychiatr
MXFR26d69XBqZZMXFR26
В архиве уже 47 сообщений — история
будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
6 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
47
1 рекламных
охват поста
2 К
ERR 26,23 %
ER
0,84 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.
Подписчики за 30 дней
История копится с момента попадания канала
в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Лучшее время — Вт, 10:00:
средний охват 2 К при выборке 3 постов.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 2 К · ER 0,86 %
· 44 постов
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
1 ч
100.0 %
3 ч
100.0 %
24 ч
100.0 %
48 ч
100.0 %
72 ч
100.0 %
168 ч
100.0 %
За первые три часа пост набирает 100.0 % охвата, за сутки — 100.0 %.
Результат размещения виден быстро.
Качество аудитории
Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
85 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
Охват 26 % от подписчиков — здоровый уровень
Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.
Рекламные размещения
Определяется по текстам постов — данные, которых нет ни у одного
каталога статистики
Кого рекламировал этот канал
Канал
Подписчиков
Размещений
+ за 24 ч
Последнее
?id9714053220_1_botне в каталоге
0
1
0
вчера
Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста
вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели. Без этого цифры
завышены в разы, потому что канал растёт и без рекламы.
Последние публикации
Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
Как на самом деле работает групповая терапия?
В индивидуальной терапии всё довольно понятно: есть человек, его история и терапевт. Но что происходит, когда в кабинете сразу восемь человек — и каждый реагирует не только на ведущего, но и друг на друга?
Московский институт психоанализа сделал интерактивный бот, в котором можно попробовать посмотреть на группу глазами терапевта.
Внутри — 3 ситуаци…
😈 Ментальные компульсии и обсессии: В чем же разница?
Ментальные компульсии могут быть незаметными, но они не менее болезненны, чем очевидные компульсии. Но они не должны становится приговором!
Для начала: вы не можете выбирать мысли, которые возникают у вас в голове. НО вы можете выбрать то, как будете на них реагировать.
Мысли и мышление – не одно и то же. И вот, что я имею в виду…
★ Мысль…
-Ну что, когда же дети?
Вопрос, который зарождает бурю эмоций у пар, которые не могут. Неудачные попытки, устрашающие диагнозы - страшно потратить время впустую…
Советую канал, в котором врачи рассказывают:
❗Не получается забеременеть: дело во мне или в муже?
❗О чем говорит боль внизу живота?
❗Симптомы ранней менопаузы
Поколение НЕКСТ регулярно выкладывает важные новости из мира женского…
🤷♀️ Почему вы не умеете отдыхать?
Вот несколько причин:
★ Нас не научили отдыхать Если у человека в детстве в значимом окружении не было примера хорошего отдыха, ему может быть трудно понять, что это такое.
Наблюдение за другими — не единственный, но важный способ чему-то научиться.
Например, родители были постоянно заняты работой и домашними делами. Часто в такой жизни единственный отдых — л…
‼️Стартовала БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА похудения и оздоровления женщин России!
Программа направлена на женщин:
- с лишним весом и ожирением;
- старше 35 лет;
- с заболеваниями ЖКТ.
В основе лежит метод МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ.
Суть метода в том, чтобы восстановить обмен веществ и вместе с этим:
- сбросить лишний вес,
- избавиться от проблем с ЖКТ,
- нормализовать давление,
- омолодить и оздорови…
👨⚕️ Обязательная отработка: или как варить врача на медленном огне?
Отечественная медицина, чем-то мне напоминает охоту на мамонта.
Где огалделая свора в лохмотьях пытается закидать палками и камнями величавого исполина, а тот все ни в какую. И продолжает стоять на своем и ходить на работу.
Скоро вступит в силу приказ об обязательной отработке, после обучения 6 лет в универе, надо будет еще 3…
🚑 90% «советов о здоровье» — бесполезны или вредны
Ты просто не отличаешь норму от проблемы.
В канале «Советы врачей», ежедневно публикуем видео-советы для вашего здоровья и долголетия. Только от опытных врачей!
Смотри 👉 канал Советы Врачей
😱 Тревога, бессилие и паника: как справляться с плохими новостями?
Новости, выбивают из привычной колеи, многих людей. Тревога, страх, паника, чувство бессилия и раздражения… На нас со всех сторон обрушился поток информации – ее тяжело проверять и анализировать, на нее нельзя как-то повлиять.
При этом уверенность в завтрашнем дне у многих пошатнулась. Все эти переживания – естественны.
Но они…
Делимся полезной информацией👇
В MAX появился новый канал - «Чат поддержки | Психология | Анонимно».
Здесь можно бесплатно и анонимно (через бота) задать вопрос психологического характера и получить ответы от психологов и поддержку участников канала.
Задать вопрос может любой человек старше 18 лет.
Можно спросить, например:
• как понять, что происходит в отношениях с мужем или женой;
• как раз…
⚫️ Черная дыра: чувство внутренней пустоты, которую никак не заполнить
Чувство внутренней пустоты иногда пациенты называют дырой или воронкой в груди.
Это тягостное физическое ощущение чаще в эпигастральной области, которое с одной стороны, не удается контролировать или хотя бы игнорировать, а с другой – вызывает трудно преодолимое желание “заполнить”.
Еда, секс, алкоголь, запрещенные вещества …
Похожие каналы
С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки
